голодать не хочется, но Как похудеть в домашних условиях?
Как похудеть дома, очень хочется похудеть и что бы было не так долго как это бывает, голодать не хочется, вес сейчас 71 рост 160 хочется вес 60 и даже меньше, хочу видеть результаты уже
автор: Фея 7, 15.02.19 14:24
просмотры: +2516, комментарии: +10
все темы | главная |
-
01.03.19 21:51Немного ограничить рацион придется, на жаренной картошке и колбасе похудеть точно не получится. Двигаться нужно больше это точно. Когда мне нудно скинуть срочно несколько кг, я пью турбослим экспресс-похудение, заказываю на фитомаркет.ру. К стати это может быть удачным стартом на пути дальнейшего похудения.
-
15.02.19 16:30Спорт и правильное питание, больше никак. Но тут надо отрывать попочку и заниматься. Все эти диеты туфта полная.
-
15.02.19 15:44Смените свой фасон питания..подвиньте время..разбейте порции..разгрузочные дни..моно дни..можно похудеть и не уменьшая порции и не добавляя спорта..
-
15.02.19 15:04Все равно кушать придется меньше, это единственный способ. И голод все равно будет.
Другое дело, что можно добавить спорт, больше двигаться, кушать больше овощей, пить много и все это легче пройдет -
15.02.19 14:52подсчёт калорий, правильное питание, побольше физической активности.
-
15.02.19 14:50На овощах хорошо худеть)) готовте овощные и фруктовые салаты, куриное мясо, яйца, творог.
-
15.02.19 14:44Такого не бывает , вы хотите не реального как и к примеру “ не хочу работать “ но каждый месяц иметь деньги меняйте рацион питания свой на более низко калорийную пищу и будет вас счастье
-
15.02.19 14:38сначала свой рацион распишите и свою активность. А то пока из вашей темы вы очень многого хотите и при этом делать ничего не хотите.
-
15.02.19 14:31Сразу и уже не будет. Хотя я на подсчете калорий уже 21 день, результаты вполне вижу, рост такой же, а вот внс гораздо больше вашего. Но вообще не голодаю и ни в чем себе не отказываю, ем и сладости, и фастфуд иногда, и худею
-
15.02.19 14:30Больше двигайтесь, меньше ешьте, исключите вредное
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- любите панна котту?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- мой уход за руками и маникюр»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- это слишком сексуальное фото?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какая модель телефона у вас?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто симпатичнее?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |