Как бросить курить?
Может на собственном опыте что то посоветуете?
автор: McGzkjZ1, 10.02.19 06:30
просмотры: +2236, комментарии: +17
все темы | главная |
-
12.02.19 02:20Посмотрите на свои зубы с обратной стороны) я увидела, конечно не катастрофа, но отличаются от нормальных, полетела на чистку и бросила сигареты. Вот уже долго не курю, могу только для развлечения сигаретку и то не вкусно абсолютно
-
12.02.19 01:17Для меня главное было продолжать пытаться бросить, то есть я бросила далеко не с первого раза, но главное тут не сдаваться - не подошёл один метод, подойдёт другой. Пробовать бросать снова и снова. И ещё, я старалась следить за весом, потому что я закуривала именно тревогу и знала что если не буду закуривать, то буду заедать. Поэтому я следила за едой, и спортом старалась заниматься.
-
12.02.19 01:00На время беременности и ГВ я не курила, а потом- закурила вновь.
Сейчас- не хочу бросать, не готова, да и в жизни так много стрессов и волнений, что.. хочется курить.. -
11.02.19 09:21Не покупать сигареты. Или что вы там курите.
-
11.02.19 08:29 (ответ для: McGzkjZ1)
попробуйте дыхательную гимнастику болие учешенное дыханиеMcGzkjZ1 писал(а): могу пачку выкурить
Я тоже хочу опять попробовать но начну я с марта когда буду уже дома а не работать так как там все курят и не реально -
11.02.19 08:24 (ответ для: eateat)
Мне это не помогло всю беременность курилаeateat писал(а): Забеременнейте
Мне врач наоборот не разрешил бросить просто уменьшить число сигпрет -
10.02.19 22:06 (ответ для: victoria_18_92)
могу пачку выкуритьvictoria_18_92 писал(а): а сколько вы в день выкуриваете сигарет? -
10.02.19 21:50Забеременнейте)
-
10.02.19 14:57а сколько вы в день выкуриваете сигарет?
-
10.02.19 14:56Я тоже задаюсь этим вопросом
Хотя после вторых родов у меня вообще на сигареты не тянула потому что было при родах дыхательная гимнастика вот сижу и думаю может опять попробовать начало конечная на нервной почве когда сыну было около месяца курить А так мне даже не тянуло мне противно было даже запах сигарет -
10.02.19 13:25Drama queen*** писал(а): просто перестала
Просто не начинала. Преждевременное старение и увядание ни к чему. Это и есть самый лучший стимул для меня. -
10.02.19 09:00И ален карр, и электроника, и кодирование пробовала, не помогает
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- какой это тип фигуры?»
- как не бояться быть собой?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- оцените, как сидит куртка!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- какая модель телефона у вас?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- как вам фото?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |