Накрыло меня по полной! Не знаю как взять себя в руки!
На фоне стресса накрыло меня по полной. Просыпаюсь с чувством страха,аппетита нет,не живу а существую. Постоянная тревога,ипохондрия. Незнаю как взять себя в руки. Уже почти 2 недели это продолжается.Кто сталкивался с этим,как справлялись?
автор: Lanka206, 19.01.19 10:17
просмотры: +3260, комментарии: +19
все темы | главная |
-
20.04.19 07:24А я стараюсь сменить обстановку, съездите в гости или на отдых, хоть на выходные. также могу посоветовать глицин форте эваларовский, помогает снять нервное напряжение и успокоится. Перед сном важно принимать ванну с лавандой, и комнату проветривать, это для хорошего сна.
-
19.01.19 19:08К врачу. То же самое было, ходила к невропатологу.
-
19.01.19 11:58Бывает, бегу к врачу, и сразу сдаю анализы на гормоны. Из-за болезни такое у меня случается.
-
19.01.19 11:54 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !
Спасибо... -
19.01.19 11:52 (ответ для: Eva44441111_1)
Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !Eva66661111 писал(а): Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:40 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.
Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:36 (ответ для: Eva44441111_1)
А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.Eva66661111 писал(а): Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:34 (ответ для: Lanka206)
может сходить к специалисту?Lanka206 писал(а): Вы не правыя пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:30 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
Вы не правы)))я пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:23 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием 120 рублей Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются. А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние.
Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:17 (ответ для: Eva44441111_1)
Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием (120 рублей) Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются.Eva66661111 писал(а): У меня когда-то такое было... Точь в точь... Пошла к врачу, прописали курс витаминов уколы ВМ группы В... Помогло и аппетит тогда вернулся, ну и чуть отпустило
А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние. -
19.01.19 11:11Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |