пью кефир тупо, чтобы не голодать. мясо можно будет только через неделю.
Милые дамы! Скажите мне, дурёхе, пожалуйста, содержится ли в кефире белок?) И не вредно ли пить его по 600 мл в день? Просто я сейчас на диете, пью кефир 1% жирности, тупо чтобы не голодать, ибо одними овощами я не насыщаюсь(( мясо можно будет только через неделю, поэтому вот как-то выживаю))) пью 2 стакана в день, 1 стакан - 300 мл. Есть ли вообще какая-то польза от этого кефира, помимо насыщения? Влияет ли он как-то на мышцы? Спортом занимаюсь тоже)
автор: Игривая Вакханка, 18.01.19 10:07
просмотры: +4760, комментарии: +48
все темы | главная |
-
22.01.19 06:19 (ответ для: Игривая Вакханка)Отлично, возьму на заметку.
-
22.01.19 06:18 (ответ для: Rittelli)Не знаю, посмотрите в Интернете. Я на мясе с яблоками и гречкой как-то раз сильно схуднула, но я при этом по 2-4 часа в день качалась ещё.
-
22.01.19 05:05 (ответ для: Игривая Вакханка)Расскажите каким образом с мясом можно похудеть. Есть особая диета?
-
21.01.19 07:50я тоже только овощами не наедаюсь, хоть маленький кусочек мяса, но должен быть. хорошо, что вы решили себя больше не мучить. успехов
-
20.01.19 21:12 (ответ для: Игривая Вакханка)Игривая Вакханка писал(а): Майя Плисейкая тоже так говорит
Ну что поделаешь жизнь такая и у спортсменов также только помимо того что не жрать надо ещё и пахать -
19.01.19 21:25 (ответ для: Кракозябра 14)Спасибо!
-
19.01.19 16:14 (ответ для: Игривая Вакханка)
ну и правильно,а то вы написали,что мясо через неделю,и после темы побежали размораживать,смешно так получилось).я без мяса воббще не наедаюсь ,ну или рыба.от кефира так вообще голод начинается.я вообще не могу на диетах сидеть,только один раз три недели ничего не ела.а вы молодец,продолжайте!Игривая Вакханка писал(а): С мясом наоборот проще худеть, поэтому всё ок разморозила -
19.01.19 16:14Ответ на такой вопрос о любом продукте есть на этикетке.
-
19.01.19 16:10 (ответ для: Кракозябра 14)С мясом наоборот проще худеть, поэтому всё ок) разморозила
-
19.01.19 16:09 (ответ для: Игривая Вакханка)
ну мясо то разморозили?)Игривая Вакханка писал(а): Не дождётесь! -
19.01.19 13:44Плисецкая*
-
19.01.19 13:44 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Майя Плисейкая тоже так говорит
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |