Сбрасываю по 1,5-2 килограмма! Это очень и очень мало, просто катастрофически мало.
Можно ли как-то ускорить этот процесс? Сбрасываю по 1,5-2 килограмма. Мне кажется. Это очень и очень мало, просто катастрофически мало. Я уже готова сдаться, потому что за 3 месяца только минус 5 килограммов ушло. Люди пишут, что по 15 сбрасывают. А я никак. Прошу советов!
автор: Брусничка152900, 15.01.19 19:37
просмотры: +3913, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.02.19 22:02Это же для ног крем?
-
13.02.19 22:01 (ответ для: Лика_М)расскажите про крем, что он дает.
-
13.02.19 22:00 (ответ для: 1vpeuz3s4lge)1vpeuz3s4lge писал(а): 5 кг в месяц - это много?
да, 2-3 - это идеально, иначе растяжки и обвисшая грудь - это самое безобидное, что вас ждет. -
13.02.19 21:59 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
5 кг в месяц - это много? -
13.02.19 21:52вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
-
18.01.19 00:34А какой вес-то?
У меня было, что - 1 кг за месяц - уже заметный визуально результат) -
17.01.19 18:49 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): а вам важнее здоровье или килограммы?? можно и по 20 сбрасывать, но потом вам это ТАК аукнется,Что годами будете восстанавливать иммунитет и ЖЕНСКОЕ здоровье . Все пишут лишь о килограммах, но единицы пишут о проблемах со здоровьем!
Вы очень правильно говорите! И это важно! Я однажды худела быстро - 12 кг за 3 недели. Чуть волос не лишилась, пищеварение нарушилось, слабость жуткая была, сон пропал. Самое обидное, что вес быстро вернулся(((. Теперь-то уж грамотная... Знаю, что главное - здоровье. Сейчас, если нужно, все потихоньку. со сбалансированным питанием. Максимум - добавляю в рацион витамины с полипренолами. Тайга8 заходит хорошо - это улучшает метаболизм и немного гасит чувство голода. Но 1 кг в неделю - это нормально и безопасно. -
17.01.19 10:20Худела на Элькаре, без него у меня вес очень медленно уходил. Но я и худела уже в 42 года, так что обмен веществ нужно было простимулировать, конечно. Мне кажется, что есть в этом смысл. Всё-таки с возрастом худеть становится всё сложнее и сложнее. А тут как бы терпимо вполне.
-
17.01.19 08:28 (ответ для: nafnaf397)А сколько можно на Элькаре скинуть, например, в месяц? Я начала худеть, но в месяц удалось сбросить только 3 килограмма. Мне мало это, очень. Просто лишнего так много, не хотелось бы на год это затягивать.
-
16.01.19 10:41А какой у вас вес? Быстро много сбрасывают только те у кого изначально много лишнего веса. Чем вы стройнее, тем медленнее уходят кг. Может быть даже так, что очень продолжительное время, (несколько месяцев), будет плато, т.е. вес будет стоять.
И вообще, чем медленнее худеете, тем лучше. Результат будут более стойкий. Быстро худеют за счет того, что отеки уходят и мышцы сдуваются. -
16.01.19 10:32А на какой диете сидите? У меня на подсчете ккал максимум 2 кг в месяц уходит. Сейчас надо убрать 5-6 кг, я думаю, что к марту в лучшем случае от них избавлюсь Но я люблю подсчет ккал и уже не один год худею так после новогодних срывов. Кушаю по чуть-чуть или вредного или много полезного.
-
15.01.19 20:41Один знакомый парень на спор сбрасывал по 8 кг в месяц. Только потом почки отказывать стали и печень очень сильно шалила. Зато выиграл ящик коньяка. Печень,привет ещё раз.
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- балую себя витаминками.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |