не нравятся силовые. сейчас нужно похудеть.
Пыталась ходить в зал но не нравяться силовые . сейчас нужно похудеть можно ли заниматься просто ходить на дорожке
может кто так делает? и будет ли похудения с учетом питания?
автор: mila love, 05.01.19 08:07
просмотры: +5927, комментарии: +56
все темы | главная |
-
04.04.19 10:56Для похудения лучше всего начинать с кардио. Если вы в зал собрались, то с тренером обязательно поговорите, пусть вам программу пропишет. Еще можно пропить л-карнитин SportExpert - он повышает скорость метаболизма жиров, сжигает их, короче. Я недавно в новостях читала, что чемпионка фитнес-бикини рязанской области тоже СпортЭкперт пьет, так что вполне себе профессиональная серия.
-
14.01.19 13:59Питание - это 70% успеха.
-
14.01.19 03:51Питание это как раз самое главное в вопросе похудения.
-
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): звучит сказочно. реально работает?
Мне помогло. Но только в комплексе с едой. -
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): И что он даст?
Засчет состава тянет лишнюю жидкость из подкожного жира, целлюль будет таять. -
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): С чем обертываться? Кофе?
Нет, это неэффективно. Берите уже тогда гель для вен лошадиная сила, если хотите результат видеть. -
14.01.19 03:14Можно еще воздейтсвовать снаружи, массажи делать, обертывания.
-
14.01.19 03:14 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Похудение вообще зависит от питания больше, чем от спорта.
вот именно. -
14.01.19 03:14 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Это вы о чем?
худеют от любой активности, и от силовых тоже, что все к этому кардио прицепились. -
14.01.19 03:13ну что за наивность!
-
10.01.19 22:47я когда начинала вместо кардио просто очень много ходила, гуляла, по 10 км в день.
-
10.01.19 22:47 (ответ для: koqwssizveel)
Так это же просто гель на воде с эфирными маслами,вредного нет ничего в нем.koqwssizveel писал(а): Но и на анаболиках сидеть тоже не вариант!
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- это русый цвет?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- нормальные фото?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |