У некоторых проблемная зона живот, ноги, попа, а у меня - огромные руки!
Фотографировались с подругами на ДР, так и не смогла выставить эти фото (я справа). Руки огромные!! У некоторых проблемная зона живот, ноги, попа... а у меня руки. У кого-нибудь бывало такое? С этой зоной вообще можно бороться?)
автор: InnerCircle, 01.01.19 23:52
просмотры: +5115, комментарии: +48
все темы | главная |
-
10.01.19 00:52Купите баскетбольный мячик и выходите на площадку кидать в кольцо... подмыхи и плечи будут работать ого-го как
-
03.01.19 18:04 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): А дряблость в этом месте - это отсутствие мышц?
Да, отсутствие тонуса это вялость мышц.
После 25-30 лет ни у кого тонуса нет без спорта, к сожалению. -
03.01.19 16:51 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Да, я поняла вас, в том месте крепление сразу нескольких мышц. Но наличие развитых мышц на количество жира не сильно влияет, к сожалению
А дряблость в этом месте - это отсутствие мышц? -
03.01.19 16:49 (ответ для: Джованна Антоне)Да, я поняла вас, в том месте крепление сразу нескольких мышц.
Но наличие развитых мышц на количество жира не сильно влияет, к сожалению) -
03.01.19 16:20 (ответ для: Ferrum Katya)Я вот это место имею ввиду:
(см. фото) -
03.01.19 16:17 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): Женский организм с какого-то возраста начинает накапливать жир чтобы получать из него женские гормоны, особенно когда прекратится их выпуск из яичников, это с одной стороны поддерживает молодость лица, а с другой - деформирует фигуру...
Сухощавые от природы женщины часто выглядят не так свежо, как более упитанные их ровесницы, да. Мне бы тоже не хотелось колоть филеры в дальнейшем, а то как ни гляну, то многие выглядят как опухшие алкоголички ((( -
03.01.19 16:15 (ответ для: Джованна Антоне)Не совсем правильно вас поняла сначала)
Ну если речь о боках и подмышках - то это мышцы кора, они работают как стабилизаторы во многих базовых упраженниях + есть спец. упражнения для мышц кора. Я это всё делаю и база у меня с хорошими весами. Мышцы растут под жиром, вот в чём проблема. Надежда на то, что чем больше будет мышц в будущем, тем проще будет сушиться, рано или поздно и там жировая прослойка станет тоньше. -
03.01.19 16:14 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Вот там у меня тоже жир Можно, конечно, прорабатывать, есть упражнения на верх спины, и в базовых упражнениях на верх тела та зона работает. Мышцы у меня там есть, но поверх мышц слой сала всё равно
Женский организм с какого-то возраста начинает накапливать жир (чтобы получать из него женские гормоны, особенно когда прекратится их “выпуск“ из яичников), это с одной стороны поддерживает молодость лица, а с другой - деформирует фигуру... ((( -
03.01.19 16:09 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): Скажите, а с зоной которая находится прямо под рукой, чуть ниже подмышки верх бока, короче, у Вас как? Эту зону вообще хоть как-то можно проработать?
Вот там у меня тоже жир) Можно, конечно, прорабатывать, есть упражнения на верх спины, и в базовых упражнениях на верх тела та зона работает. Мышцы у меня там есть, но поверх мышц слой сала всё равно -
03.01.19 16:04 (ответ для: Ferrum Katya)Скажите, а с зоной которая находится прямо под рукой, чуть ниже подмышки (верх бока, короче), у Вас как?
Эту зону вообще хоть как-то можно проработать? -
03.01.19 16:02 (ответ для: Джованна Антоне)У меня пока такой план работы: буду аккуратно набирать мышцы полгода, потом опять диета.
-
03.01.19 16:02 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Не верю в эти корсеты, многие считают, что это им талию формирует, но я вижу в этом маркетинговый ход и не более того
В одной из тем, девушка писала, что она так себе живот убрала.
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- считаете эту девушку красивой?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- как вам такие джинсы?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- такая фигура для вас естественная?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |