Может секреты какие есть? Как отказаться от сладкого и мучного навсегда?
Доброе время суток. Поделитесь, пожалуйста, секретами, как отказаться от сладкого и мучного навсегда.
автор: Hopeeee, 13.12.18 20:30
просмотры: +2796, комментарии: +21
все темы | главная |
-
14.12.18 17:26Я планирую своё питание на день, ношу с собой перекусы и воду. Важно настроиться и помнить ради чего все эти жертвы :)
-
14.12.18 17:20 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Слава богу, есть еще и вторая половина форума, лишенная подобных заморочек.
Слава Богу! А то и поговорить не с кем было бы! -
14.12.18 08:55 (ответ для: Дальний Свет)Фифа в ботах писал(а): Такое впечатление, что у нас половина форума навсегда отказались от сладкого и мучного, напрочь лишив мозг глюкозы - необходимого для него питания. Чем резко затормозили а некоторые полностью прекратили мозговую деятельность.
Слава богу, есть еще и вторая половина форума, лишенная подобных заморочек. -
14.12.18 08:23мера нужна, я считаю. съешь махонький кусочек шоколада и успокойся ) сила воли, чувство меры. И да, не покупать килограммами и пачками сладкое с прилавков. Чай, кофе без сахара пить.
-
14.12.18 01:46Такое впечатление, что у нас половина форума навсегда отказались от сладкого и мучного, напрочь лишив мозг глюкозы - необходимого для него питания. Чем резко затормозили (а некоторые полностью прекратили) мозговую деятельность.
-
14.12.18 00:27Если действительно захотеть.тут и советы не нужны.нужна сильная мотивация,но лично ваша.
-
13.12.18 22:581. Не покупать, не держать в доме.
2. В первое время себя заставлять не кушать ничего сладкого (кроме меда и фруктов), а потом явно легче, потому что уровень глюкозы и инсулина нормализуется. Как с У меня обычно этот период ломки дня 2-3, потом значительно легче. Просто знайте, что скоро попустит.
3. Купить сахарозаменитель. Он, конечно, вредный, но там нет ккал и плюс он такой приторно сладкий, что мне потом ничего сладкого даже нюхать не хочется, не то что кушать
4. Ну и ни в коем случае не срываться на 1 пироженку. У меня так: если немного съем, то в течение недели скатываюсь обратно - нет силы воли( -
13.12.18 22:02не покупать(2)
-
13.12.18 21:55Есть:) Сила воли называется
-
13.12.18 21:35Хотя знаю по себе, летом пришлось отказаться и не хотелось кстати
-
13.12.18 21:35Н а р к о т и к а
-
13.12.18 21:34От этого трудно отказаться
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- какой певец для вас секси?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- безумно красивые девушки»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- любите роллы?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |