разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

я слишком хорошая и это плохо. чувствую, что кого-то подставляю.

Как жить без страха.
Постоянно, если пытаюсь отстоять свои права то:
1. чувствую вину или
2. испытываю страх, что себе хуже делаю.
Сейчас такая ситуация, что оплатила обучение и меня не устраивает услуга.
Я долго решалась на то, чтобы руководителю написать. я ЧУВСТВУЮ ОБЛЕГЧЕНИЕ, я столько терзала себя мыслями, оправдывала их.
Но с другой стороны чувствую себя плохо. Приходится постоянно позицию защиты держать. Также, я чувствую вину, чувствую, что кого-то подставляю. Думаю, а права ли я в итоге, и как понять это, я не знаю.
Как повысить уровень энергетики и стать сильнее внутренне?
Общалась с психологом, она сказала, что я слишком хорошая и это плохо. Что всем не угодить и для всех не будешь хорошей. А как быть плохой? Что это вообще значит? На что мне сейчас внимание обратить? На любовь к себе?
Когда живешь одна много лет без особой даже моральной поддержки...
Дошло до того, что мне дома безопаснее. Выезжала в торговый центр, и чувствую себя плохо. Хотела домой скорее. Даже в магазин хожу, где людей поменьше. Работаю я дома. С людьми не контактирую практически.

автор: linalinalu, 08.12.18 14:45              просмотры: +1010, комментарии: +35
все темы главная
  • 10.12.18 15:36
    То, что вы хорошая, это замечательно. Только нужно научиться отстаивать еще и свои интересы, относитесь к себе также, как и к другим, не делайте ничего в ущерб себе, лишь бы другие были довольны. Просто подумайте о том, что страх кому-то нечаянно переступить дорогу действительно связан со слабостью личности, когда вы готовы уломать себя во всем, лишь бы на вас не наехали более уверенные в себе люди. Представляете почаще как вы выглядите в этом случае и искореняйте это в себе. В идеале нужно одинаково уважать и себя и других людей, обычно у многих крайности, то себя не любят и считают недостойными, а остальных считают во всем лучше себя, то наоборот чрезмерно себя обожают, а остальные для них г и масса, созданная для удовлетворения своих потребностей, крайности..
  • 10.12.18 13:45 (ответ для: linalinalu)
    linalinalu писал(а): не поняла ни слова!
    как Вы написали Вас звали на ДР и Вы отказали и Вам было так же сказано что жаль и другие тоже не пришли:) может вот потому и не пришли что звавшая Вас стала всем понятна и с ней более н ежелают проводить свое время во избежании проблем и капризов
  • 10.12.18 10:28 (ответ для: linalinalu)
    linalinalu писал(а): ну, сложно так в ситуациях поступать, в которых можно и “потерпеть“ .

    Потерпеть разок другой -- ещё ладно, главное, чтобы потом это в привычку не вошло, и не пришлось всю жизнь “терпилой“ быть..
    Всегда нужно смотреть по ситуации: где и смолчать можно, проявив мудрость, а где лучше высказать недовольство, дабы “на голову не сели“
    ..или слезли те, кто там уже засел..
  • 10.12.18 10:16 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)
    ну, сложно так в ситуациях поступать,в которых можно и “потерпеть“.
  • 10.12.18 10:14 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)
    спасибо большое! да, так и есть. Хотя с виду сразу и не скажешь!)
  • 10.12.18 10:13 (ответ для: наВаиД)
    наВаиД писал(а): они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел : всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина бала
    не поняла ни слова!))
  • “Побеждающий других силён, побеждающий себя -- могущественен“-- сказал однажды известный мудрец..
  • Cardinal grise писал(а): Самооценку надо поднимать. Заставлять себя через “не хочу“ выходить в люди и общаться, решать вопросы. Чем больше дома сидите и всего боитесь, тем больше погрязнете в этом болоте. Надо не защищаться, а учиться отстаивать свои права.

    Вот., услышьте автор сии слова.. Когда меня окутывал страх, я так же избегала некоторых “болезненных“ для меня ситуаций. Потом как-то мне старший брат сказал: “Есть две категории людей. Одни решают проблемы, другие -- обходят, пытаются “закрыть глаза“, как будто и нет их вовсе.. Однако, это не исключает саму проблему, напротив, она нарастает как снежный ком, который рано или поздно свалится потом на голову“.. Вот так запомнились и врезались в память мне эти слова.., что я стала учиться вырабатывать немного иную тактику поведения. “Нужно не избегать, а идти навстречу своим страхам и комплексами, смотреть им прямо “в лицо“ -- говорила я себе неоднократно. И каждый раз, побеждая саму себя, я испытывала непревзойденное облегчение. Ещё бы, ведь с прохождением подобного опыта, страхов и комплексов становилось все меньше.. Я уже не говорю о том, что в конце пути по преодолению своих “внутренних проблем“ у вас значительно повысится самооценка и самоуважение. Но это будет потом...
  • Мне кажется, вы немного путаете “хорошесть“ со слабостью духа, низкой самооценкой, безвольностью и слабохарактерностью..
    Не нужно становиться “плохой“, можно просто вырабатывать в себе такие недостающие для вас черты.. И не усложняйте. , можно быть и хорошим человеком, но с силой воли и со стержнем.
    И да, вам плохой псиxoлyx попался.).
  • 08.12.18 23:02 (ответ для: linalinalu)
    linalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать.
    они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел :) всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина бала
  • 08.12.18 23:00 (ответ для: linalinalu)
    linalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать.
    а вопрос решится мирно врядли роспатребнадзором будет убит кто то из сотрудников заведения на которое подадите знаете поговорку “на то и щука что бы карась не дремал“ если они ведут свой бизнес то пусть и жопу готовят когда их бизнес не справляется с взятыми на себя обязательствами в следствии чего страдают потребители, а по закону прописано что положено. и не сомневайтесь в правильности своих дел это не тот случай когда Вы силовым методом с дубиной отбиваете у российского пенсионера хлеб у ларька , организации это н елюди а за всё в организации отвечает директор... если он вспух и не видит что ему делать ему укажет на то компетентный орган проведя проверку по Вашему запросу и правда найдется молниеносно
  • 08.12.18 22:56
    Раньше похожие загоны были, надо сосредоточиться на себе, собственном поведении и поступках. Если сомневаетесь, посмотрите на ситуацию со стороны, проанализируйте. А защищать других не надо

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дядя андрей 26.11 17:01 коз­ли­ки!»»
2. the ya 26.11 16:20 26.1.2018»»
3. катрин436 26.11 15:07 идет снег»» 3
4. turquoise gi 26.11 14:59 26.1.2018»» 3
5. sweetcool 26.11 14:42 за­креп 15/75»» 5
6. lennokla84 26.11 13:32 26.1.2018»»
7. babenfuhrer 26.11 12:18 на ули­це пря­мо зи­ма,сне­гу на­ва­ли­ло.»» 6
8. sevka07 26.11 11:52 се­го­дня вес не из­ме­нил­ся»» 2
9. lesikk2 26.11 10:20 как же не удоб­но поль­зо­вать­ся га­лей с мо­биль­но­го. »» 3
10. girly88 26.11 09:59 всем при­вет!вы­ход­ные про­ле­те­ли неза­мет­но, как это »» 8
11. givenchyplay 26.11 09:06 я опять с ва­ми ме­сяц днев­ник не пи­са­ла, за что бы­ла »» 17
12. cat86 26.11 09:00 снеж­ный снеж­ный по­не­дель­ник де­воч­ки, ка­кой се­го­дня »» 6
13. lana1807 26.11 08:09 26.1.2018»»
14. раксан@ 26.11 07:46 26.1.2018»»
15. marina005 26.11 07:45 26.1.2018»»
16. фалькор 26.11 07:21 26.1.2018»»
17. hel_08 26.11 06:06 26.1.2018»»
18. ljudmila1802 26.11 03:24 толь­ко просну­лась, ещё ни­че­го не ела»»
19. bow-wow 26.11 01:27 26.1.2018»»
20. сч@стье ) 26.11 00:28 при­вет»» 7
21. lynx86 25.11 22:07 зав­трак - три ку­соч­ка са­ла, обед - са­лат овощ­ной с »»
22. светлана_лук 25.11 21:58 са­лат по-гру­зин­ски»»
23. cladost 25.11 20:49 25.1.2018»»
24. sevka07 25.11 17:33 еще ми­нус 2 кг»» 4
25. cappucino 25.11 16:38 ку­пи­ла пу­хо­вик на чер­ной пят­ни­це, до­воль­ная как слон »» 6
vip клубы  онлайн +590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора