я слишком хорошая и это плохо. чувствую, что кого-то подставляю.
Как жить без страха.
Постоянно, если пытаюсь отстоять свои права то:
1. чувствую вину или
2. испытываю страх, что себе хуже делаю.
Сейчас такая ситуация, что оплатила обучение и меня не устраивает услуга.
Я долго решалась на то, чтобы руководителю написать. я ЧУВСТВУЮ ОБЛЕГЧЕНИЕ, я столько терзала себя мыслями, оправдывала их.
Но с другой стороны чувствую себя плохо. Приходится постоянно позицию защиты держать. Также, я чувствую вину, чувствую, что кого-то подставляю. Думаю, а права ли я в итоге, и как понять это, я не знаю.
Как повысить уровень энергетики и стать сильнее внутренне?
Общалась с психологом, она сказала, что я слишком хорошая и это плохо. Что всем не угодить и для всех не будешь хорошей. А как быть плохой? Что это вообще значит? На что мне сейчас внимание обратить? На любовь к себе?
Когда живешь одна много лет без особой даже моральной поддержки...
Дошло до того, что мне дома безопаснее. Выезжала в торговый центр, и чувствую себя плохо. Хотела домой скорее. Даже в магазин хожу, где людей поменьше. Работаю я дома. С людьми не контактирую практически.
все темы | главная |
-
10.12.18 15:36То, что вы хорошая, это замечательно. Только нужно научиться отстаивать еще и свои интересы, относитесь к себе также, как и к другим, не делайте ничего в ущерб себе, лишь бы другие были довольны. Просто подумайте о том, что страх кому-то нечаянно переступить дорогу действительно связан со слабостью личности, когда вы готовы уломать себя во всем, лишь бы на вас не наехали более уверенные в себе люди. Представляете почаще как вы выглядите в этом случае и искореняйте это в себе. В идеале нужно одинаково уважать и себя и других людей, обычно у многих крайности, то себя не любят и считают недостойными, а остальных считают во всем лучше себя, то наоборот чрезмерно себя обожают, а остальные для них г и масса, созданная для удовлетворения своих потребностей, крайности..
-
10.12.18 13:45 (ответ для: linalinalu)
как Вы написали Вас звали на ДР и Вы отказали и Вам было так же сказано что жаль и другие тоже не пришли:) может вот потому и не пришли что звавшая Вас стала всем понятна и с ней более н ежелают проводить свое время во избежании проблем и капризовlinalinalu писал(а): не поняла ни слова! -
10.12.18 10:28 (ответ для: linalinalu)linalinalu писал(а): ну, сложно так в ситуациях поступать, в которых можно и “потерпеть“ .
Потерпеть разок другой -- ещё ладно, главное, чтобы потом это в привычку не вошло, и не пришлось всю жизнь “терпилой“ быть..
Всегда нужно смотреть по ситуации: где и смолчать можно, проявив мудрость, а где лучше высказать недовольство, дабы “на голову не сели“
..или слезли те, кто там уже засел.. -
10.12.18 10:16 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)ну, сложно так в ситуациях поступать,в которых можно и “потерпеть“.
-
10.12.18 10:14 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)спасибо большое! да, так и есть. Хотя с виду сразу и не скажешь!)
-
10.12.18 10:13 (ответ для: наВаиД)
не поняла ни слова!))наВаиД писал(а): они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел : всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина бала -
09.12.18 10:22“Побеждающий других силён, побеждающий себя -- могущественен“-- сказал однажды известный мудрец..
-
09.12.18 10:16Cardinal grise писал(а): Самооценку надо поднимать. Заставлять себя через “не хочу“ выходить в люди и общаться, решать вопросы. Чем больше дома сидите и всего боитесь, тем больше погрязнете в этом болоте. Надо не защищаться, а учиться отстаивать свои права.
Вот., услышьте автор сии слова.. Когда меня окутывал страх, я так же избегала некоторых “болезненных“ для меня ситуаций. Потом как-то мне старший брат сказал: “Есть две категории людей. Одни решают проблемы, другие -- обходят, пытаются “закрыть глаза“, как будто и нет их вовсе.. Однако, это не исключает саму проблему, напротив, она нарастает как снежный ком, который рано или поздно свалится потом на голову“.. Вот так запомнились и врезались в память мне эти слова.., что я стала учиться вырабатывать немного иную тактику поведения. “Нужно не избегать, а идти навстречу своим страхам и комплексами, смотреть им прямо “в лицо“ -- говорила я себе неоднократно. И каждый раз, побеждая саму себя, я испытывала непревзойденное облегчение. Ещё бы, ведь с прохождением подобного опыта, страхов и комплексов становилось все меньше.. Я уже не говорю о том, что в конце пути по преодолению своих “внутренних проблем“ у вас значительно повысится самооценка и самоуважение. Но это будет потом... -
09.12.18 09:53Мне кажется, вы немного путаете “хорошесть“ со слабостью духа, низкой самооценкой, безвольностью и слабохарактерностью..
Не нужно становиться “плохой“, можно просто вырабатывать в себе такие недостающие для вас черты.. И не усложняйте. , можно быть и хорошим человеком, но с силой воли и со стержнем.
И да, вам плохой псиxoлyx попался.). -
08.12.18 23:02 (ответ для: linalinalu)
они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел :) всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина балаlinalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать. -
08.12.18 23:00 (ответ для: linalinalu)
а вопрос решится мирно врядли роспатребнадзором будет убит кто то из сотрудников заведения на которое подадите знаете поговорку “на то и щука что бы карась не дремал“ если они ведут свой бизнес то пусть и жопу готовят когда их бизнес не справляется с взятыми на себя обязательствами в следствии чего страдают потребители, а по закону прописано что положено. и не сомневайтесь в правильности своих дел это не тот случай когда Вы силовым методом с дубиной отбиваете у российского пенсионера хлеб у ларька , организации это н елюди а за всё в организации отвечает директор... если он вспух и не видит что ему делать ему укажет на то компетентный орган проведя проверку по Вашему запросу и правда найдется молниеносноlinalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать. -
08.12.18 22:56Раньше похожие загоны были, надо сосредоточиться на себе, собственном поведении и поступках. Если сомневаетесь, посмотрите на ситуацию со стороны, проанализируйте. А защищать других не надо
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- оцените внешность?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам этот образ?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- это слишком сексуальное фото?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |