Кушать после шести вечера нельзя? Диетологи так говорят!
Почему диетологи говорят “кушать после шести вечера нельзя “ ?
автор: Мигом+, 02.12.18 19:28
просмотры: +3691, комментарии: +20
все темы | главная |
-
21.12.18 14:46Диетологи уже давно другое говорят. Что перерыв между последним и первым приемом пищи должен составить более 12 часов. То есть, если вы в 10 вечера поели, то на след день пропускаете завтрак и обедаете, часов эдак в 12. Сейчас ритм жизни абсолютно другой, нежели 20-30 лет назад, когда появилось это пресловутое правило не есть после 6. Современный человек поздно ложится и не всегда рано встает. Послезавтра, возможно, скажут другое. Забудьте об этом, пожалуйста, слушайте свой организм.
-
18.12.18 18:45ерунда полная. я и в 10 могу поесть если хочется и мне все равно что говорят диетологи
-
15.12.18 15:03Вас только разморозили? Откопали? Вы вышли из комы только что? Сковородку то выиграли?
-
10.12.18 14:23Я знаю одну дамочку, она после 16:00 не ест!
-
03.12.18 18:31Да-да ,особенно селебритиз не едят после 18. Просыпаются,правда в 12.На все про все - 6 часов.
-
03.12.18 18:19Диванные диетологи без диплома какую только чушь в массы не толкают
-
03.12.18 16:14Можно
-
03.12.18 13:36они уже не говорят
-
03.12.18 00:05Говорить можно что угодно.
-
03.12.18 00:03Я ложусь спать в 2-3 ночи, ужина в 10 вечера, раньше не получается.
-
02.12.18 20:18Да это бред, я вот влюбилась и минус 5 кг.
-
02.12.18 20:14 (ответ для: Мигом+)
нет. Но ь и так понятно. Наш организм работает целый день. Даже когда спим.Мигом+ писал(а): она поясняла причину ?
Наедаться на ночь нет смысла и это не есть хорошо. Но и и не есть после шести - не есть целесообразно. Если мы хотим похудеть, мы должны кушать. Часто. Правильно и питательно.
Когда худею, мой последний приём пищи в 19:30 (+/- 30 мин). Даже, когда ложусь спать утром, то я есть не хочу. Это все привычка есть и подъедать. Ее запросто исправить. Работая над собой, своей силой воли и привычка станет полезной
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- похожа ли я на бабушку?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, год?»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- как вам картина?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- почему многие так любят делать селфи в туалете?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- шикарно началось утро.»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |