занимаюсь стретчингом уже пару лет, стали после занятий беспокоить суставы.
Я занимаюсь стретчингом уже пару лет, стали после занятий беспокоить суставы. Вопрос ко всем, кто занимается каким-либо спортом - чем спасаетесь от болей в суставах?
автор: llftbaq1xk1a, 29.11.18 17:00
просмотры: +2686, комментарии: +22
все темы | главная |
-
25.03.19 04:26Не в тему, но какой эффект от занятий?
-
25.03.19 03:21Растяжка вполне может давать сильную статическую перегрузку суставов. К тому же в непривычном для них направлении. Попробуйте артропласт. Неплохая штука - полностью натуральный и хрящи быстро восстанавливает. На себе проверено, когда колени угробила почти силовыми нагрузками.
-
12.12.18 12:13Попробуйте куркумин, я на шоп.эвалар заказываю. 4 года назад мне поставили диагноз артрит, так мне его врач и посоветовал. Хорошо для суставов. Может и вам поможет. А вообще тоже не плохо показаться к доктору.
-
29.11.18 20:29Спасибо всем за ответы, пойду наверное в аптеку.
-
29.11.18 20:28 (ответ для: Марьяша190)Отлично, я почитала инструкцию в интернете, мне все подходит.
-
29.11.18 19:57Кстати, я тоже покупала мужу мазь Салвисар, но у него были боли в пояснице.
-
29.11.18 19:46 (ответ для: акси556)Нет, она боль снимает и воспаление.
-
29.11.18 18:49Надо избавляться от причины а не фуфломицины мазать/пить.
Может у вас техника упражнения не правильная и вы повреждаете сустав во время тренировки или вообще гипермобильность суставов.
У меня так когда то плечи болели оказалось что причина в технике одного из упражнений. -
29.11.18 18:28 (ответ для: BadOmens)Ну это наверно индивидуально, еще бывает такая штука как генетика.
-
29.11.18 18:24 (ответ для: Фант)Массаж я себе делаю… а что это за мазь такая? Она именно боль в суставах снимает?
-
29.11.18 17:33Боль в суставах?
Впервые слышу.
2,5 года занимаюсь силовым спортом(тренажерка, силовая аэробика) -
29.11.18 17:23Хондропротекторы пью
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- кто симпатичнее?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |