На диете в день уходит по 200-300гр? Это нормально? Как разогнать метаболизм?
Это нормально что на строгой диете в день уходит по 200-300гр???или как разогнать метаболизм?
автор: ЛабутенАтакует, 16.11.18 11:39
просмотры: +4726, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.11.18 20:43так это нормальная вообще скорость. быстрее худеть вредно. да и есть шанс потом нагнать все обратно по-быстрому. а метаболизм разгоняется еждневными тренировками и полипренолами. тренировки увеличивают объем мышц - больше поля для обменнных поцессов. а полипренолы ускоряют и качественно улучшают метаболизм. полипренолы можно в аптеке купить. но мне нравится в комплексе. я тайгу 8 пью, в ней еще витамины в составе. чтоб уже сразу обмену веществ было, что обменивать.
-
18.11.18 11:35Куда ж ещё разгонять? Этого более чем достаточно
Или Вы по 2 кило в день хотите скидывать? -
18.11.18 11:30Это даже быстро, ходя в начале диеты, это нормально, вот если это, после двух-трёх недель диеты, будет с такой скоростью уходить, то это быстро.
-
16.11.18 18:35Зависит от того, насколько строгая диета, какие физические нагрузки и какой лишний вес. Вообще нормально, когда в день уходит граммов сто.
-
16.11.18 13:01Это очень даже хорошие отвесы. Но если вы на строгой диете, то о разгонке метаболизма не стоит мечтать. У меня муж себе разогнал на питании по Ярославу Бриню. Теперь бедный набрать не может, хотя склонен был к полноте всегда. Но ему потребовалось в ежовых рукавицах себя пол года держать. Не в голоде проблема, а в ограниченном списке продуктов.
-
16.11.18 12:36У меня во время разгрузочного дня когда вообще ничего не ем уходит 300г а вы больше хотите
-
16.11.18 12:06это отлично!
-
16.11.18 11:54 (ответ для: ЛабутенАтакует)
у всех по разному-но то, что наступит-это точноЛабутенАтакует писал(а): а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится? -
16.11.18 11:52 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится?00Боливелла00 писал(а): главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально -
16.11.18 11:51Отлично
-
16.11.18 11:46Если у вас не прям много кг лишних то это норма
-
16.11.18 11:46главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- какая фамилия самая красивая?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как проявляется уважение начальника?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- вы бы так оделись в офис?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |