Странно всё писал(а): Не ем сладкое всего неделю просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё, и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки. кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сырак примеру и вполне счастлива! |
сахарозависимость! Смотивируйте на отказ от сахара!
Кто боролся с сахаро-зависимостью?
Смотивируйте меня пожалуйста, на то, что бы перестать есть очень большое количество сладкого
автор: elh72sv0alu9, 14.11.18 02:27
просмотры: +2105, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.11.18 04:47 (ответ для: Добрая мегера)
вот и я перестала отекать и чувствую легкость в организме, меньше стал беспокоить желудок. -
14.11.18 22:08Да,то же зависима,и ни что не берет меня к мотивации,как отучиться от тортов и конфет?
-
14.11.18 17:57 (ответ для: dnjihpwsie6f)Один раз измеряла
После одного кусочка торта было 6,48 -
14.11.18 14:06Чем больше кушаете сладкого тем больше его хочется, пробуйте постепенно отказаться, когда съели сладость, пообещайте себе в следующий раз съесть чуть меньше. Если совсем откажитесь, потом все равно наедите!
-
14.11.18 11:15Купите простенький глюкометр. Через час измерьте глюкозу- если больше 7, вы склонны к заболеванию. Если до 6 -ешьте в радость
-
14.11.18 09:50Полностью не отказывайтесь, еще больше есть будете по итогу. Лучше выберите определенные сладости, которые вы больше всего любите, например, шоколад или зефир, и вписывайте в дневной калораж, кушайте к чаю пару конфеток или пару полосок шоколада, а не всё за раз.
-
14.11.18 08:44Ну, почитайте про него побольше всякий суровой правды
-
14.11.18 06:28Не ем сладкое всего неделю( просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё), и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки)). кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сыра(к примеру) и вполне счастлива!)
-
14.11.18 06:06меня бы тоже кто смотивировал.. сладкоежка жуткая.
-
14.11.18 04:59на самом деле чем меньше ешь сладкого-тем меньше хочется.
Я проходила отказ от сладкого. Тяжело первую неделю, организм требует “дозы“. Потом не хочется вообще (или редко).
Мотивация- меньше высыпаний на лице стало, похудела, стала следить за своим питанием, есть более здоровую пищу, улучшилось самочувствие, перестали уходить деньги на печенье и прочие вредности.
Теперь не люблю приторные торты, ем очень редко шоколад, если сладкого и охото скушать-то это будет мед, домашнее варенье, пастила.
Очень мотивирует фильм “Сахар“. -
14.11.18 04:13Очень большое, это сколько? Что за станине идея, отказывается от сладкого совсем?
-
14.11.18 02:32Фильм “Сахар“ посмотрите, может поможет.
- любите панна котту?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- лучшее пробуждение»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам такое платье?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |