chuchundrochka писал(а): Ну что,теперь я с вами. Завтра на завтрак кусочек ржаного хлеба,яйцо и кефирчик или натуральный йогурт. На обед пшеничная крупа и курица,на ужин салат из капусты и морковки...главное настрой. На работе все жрут!с самого утра! Запахи сумасшедшие! |
идемте друг друга мотивировать! цель: весить 70 кг! и я не съем ни одной шоколадки, булочки, торта!
Всем привет. Девочки кто хочет похудеть и никак не собется с силой воли, идемте друг друга матевировать. Я Лера, живу в Узбекистане г. Ташкент. Мне 33 года, я мама замечательной дочки 9 месяцев. Рост 174 см вес 87.2 кг. Очень сильно поправилась после родов. Сейчас у меня цель до 6го февраля похудеть ко дню рождения дочи. Моя цель весить 70 кг и я не съем ни одной шоколадки, булочки, торта и прочих сладостей и мучных продуктов.
автор: Фалькор, 12.11.18 07:29
просмотры: +12637, комментарии: +149
все темы | главная |
-
26.11.18 22:16 (ответ для: chuchundrochka)
ну что переходи по ссылке в группу и добро пожаловать -
26.11.18 16:41Ну что,теперь я с вами. Завтра на завтрак кусочек ржаного хлеба,яйцо и кефирчик или натуральный йогурт. На обед пшеничная крупа и курица,на ужин салат из капусты и морковки...главное настрой. На работе все жрут!с самого утра! Запахи сумасшедшие! ((((
-
22.11.18 17:56Ссылка на наш чат в вацапе
-
21.11.18 22:54 (ответ для: Фалькор)
весь день была без доступа к вацапу. Только добавиласьФалькор писал(а): а ты что в группу не идешь. -
21.11.18 20:25 (ответ для: Adelete)
ну грызи наздоровьеAdelete писал(а): а я тут чипсики грызу, м-м-м... -
21.11.18 20:20а я тут чипсики грызу, м-м-м...
-
21.11.18 20:07 (ответ для: Дуся80)
а ты что в группу не идешь.Дуся80 писал(а): а у меня плюс после дня домашнего. Вчера позволила себе и сыр колбасный и орешки вечером. Поэтому 0,55 кг. Сегодня на завтрак 4 яйца и кофе. Сейчас обед 100 гр варёного риса без соли. -
21.11.18 13:24 (ответ для: Щас как схудну))
а у меня плюс после дня домашнего. Вчера позволила себе и сыр колбасный и орешки вечером. Поэтому +0,55 кг.Щас как схудну) писал(а): Всем привет. Сегодня вес 89,65.
Сегодня на завтрак 4 яйца и кофе. Сейчас обед 100 гр варёного риса без соли. -
21.11.18 06:55 (ответ для: Дуся80)
Сколько отвес после разгрузочного?Дуся80 писал(а): У меня почти тоже. Сегодня выходной разгрузочный -
21.11.18 06:54Всем привет. Сегодня вес 89,65.
-
20.11.18 16:21У меня почти тоже. Сегодня выходной разгрузочный
-
20.11.18 15:37 (ответ для: Фалькор)Привет всем. Вес не изменился.
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- это красивая мужская фигура?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- нравится или нет?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |