Питание по 100 гр через 2 часа! Как думаете результат будет?
Здравствуйте. хочу с завтрешнего дня начать питаться по 100 гр каждые 2 час...лишних 15 кг. уже исключила хлеб, жареное, жирное, копченое... как думаете результат будет?
автор: qg1zdhdkajsp, 05.11.18 14:29
просмотры: +5715, комментарии: +18
все темы | главная |
-
16.11.18 19:31Вы быстрее ноги протянете, чем похудеете.. и я не шучу.
-
11.11.18 11:43Это издевательство какое-то ((
-
10.11.18 12:10Ну главное пе по 100г шоколада, сала или халвы.
-
05.11.18 22:55у меня была диета “5 ложек“. хлопотно, но результативно. жирное я не все исключала. оливковое масло и творог 5% обязательно. а то кальций не будет усваиваться. и витамины, потому что тренировки были интенивные. какй-нибудь витаминный комплекс типа тайги 8 вообще выгодно припохудении - это снижает аппетит и исключает истощение. особенно наличие полипренолов здорово. все-таки ускоряет метаболизм. но 5 столовых ложек - это основа. извините, на вес не проверяла. ела каждые 2,5 - 3 часа.
-
05.11.18 18:55Знаю мужчину, который таким образом на десять кг похудел.
-
05.11.18 17:07кукольные порции какие то! Полный отстой!
-
05.11.18 15:54Я не питаюсь часто, 2-3 приёма в сутки. Нагрузка для органов не особо полезна. Лучше кушайте вкусно и полезно.
-
05.11.18 15:49Проще просто калории подсчитывать, недели две, потом на глаз будете знать. Не всегда будет возможность есть каждые 2 часа, всякое бывает!
-
05.11.18 15:41*Й
-
05.11.18 15:40Если мало есть, то калорийность должна быть высокая. Иначе вам не будет хватать питательных веществ. Вы так ещё больше наберете. Не издеваетесь над организмом.
-
05.11.18 15:36 (ответ для: qg1zdhdkajsp)если интересно чужое мнение
считаю
полнейшей чушью. дети больше едят... психика не железная, рано или поздно она взбунтует от такого “питания“.qg1zdhdkajsp писал(а): начать питаться по 100 гр каждые 2 час.. -
05.11.18 15:30Да, но вы голодная будете ходить, а это стресс, а в стрессе тяжело худеется. 100 г- это 2 маленьких пряникана или 1 яблоко средних размеров. Это мало. Тарелка бульона небольшая - это уже около 400 г) лучше адекватно распределите калорийность на день.
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- считаете её красивой?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |