Питание по 100 гр через 2 часа! Как думаете результат будет?
Здравствуйте. хочу с завтрешнего дня начать питаться по 100 гр каждые 2 час...лишних 15 кг. уже исключила хлеб, жареное, жирное, копченое... как думаете результат будет?
автор: qg1zdhdkajsp, 05.11.18 14:29
просмотры: +5713, комментарии: +18
все темы | главная |
-
16.11.18 19:31Вы быстрее ноги протянете, чем похудеете.. и я не шучу.
-
11.11.18 11:43Это издевательство какое-то ((
-
10.11.18 12:10Ну главное пе по 100г шоколада, сала или халвы.
-
05.11.18 22:55у меня была диета “5 ложек“. хлопотно, но результативно. жирное я не все исключала. оливковое масло и творог 5% обязательно. а то кальций не будет усваиваться. и витамины, потому что тренировки были интенивные. какй-нибудь витаминный комплекс типа тайги 8 вообще выгодно припохудении - это снижает аппетит и исключает истощение. особенно наличие полипренолов здорово. все-таки ускоряет метаболизм. но 5 столовых ложек - это основа. извините, на вес не проверяла. ела каждые 2,5 - 3 часа.
-
05.11.18 18:55Знаю мужчину, который таким образом на десять кг похудел.
-
05.11.18 17:07кукольные порции какие то! Полный отстой!
-
05.11.18 15:54Я не питаюсь часто, 2-3 приёма в сутки. Нагрузка для органов не особо полезна. Лучше кушайте вкусно и полезно.
-
05.11.18 15:49Проще просто калории подсчитывать, недели две, потом на глаз будете знать. Не всегда будет возможность есть каждые 2 часа, всякое бывает!
-
05.11.18 15:41*Й
-
05.11.18 15:40Если мало есть, то калорийность должна быть высокая. Иначе вам не будет хватать питательных веществ. Вы так ещё больше наберете. Не издеваетесь над организмом.
-
05.11.18 15:36 (ответ для: qg1zdhdkajsp)если интересно чужое мнение
считаю
полнейшей чушью. дети больше едят... психика не железная, рано или поздно она взбунтует от такого “питания“.qg1zdhdkajsp писал(а): начать питаться по 100 гр каждые 2 час.. -
05.11.18 15:30Да, но вы голодная будете ходить, а это стресс, а в стрессе тяжело худеется. 100 г- это 2 маленьких пряникана или 1 яблоко средних размеров. Это мало. Тарелка бульона небольшая - это уже около 400 г) лучше адекватно распределите калорийность на день.
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- любите панна котту?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какая модель телефона у вас?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- к общему образу.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- на работку бизнес-леди»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |