Теперь не нажираюсь как свинья! Это гораздо приятнее
много здесь тех ,кто мало кушает? перечислите примерный свой рацион за день , и во сколько ккал укладываетесь?
я стала с недавних пор мало есть, и знаете, это гораздо приятнее, чем нажираться как свинья
автор: karinadn, 05.11.18 12:02
просмотры: +6617, комментарии: +40
все темы | главная |
-
07.11.18 19:54В моём понимании, мало кушать - это есть не наедаясь, без удовлетворения. Я же ем до насыщения, не больше, и не меньше.
-
07.11.18 10:09 (ответ для: Kra-sotka)Kra-sotka писал(а): Да, я тоже теперь могу себе позволить наесться до отвала только салатиками, супом пустым еще, другими диетическими продуктами. Или белком.
-
07.11.18 10:05 (ответ для: мошеЙница)Да, я тоже теперь могу себе позволить наесться до отвала только салатиками, супом пустым еще, другими диетическими продуктами. Или белком.
-
07.11.18 09:21 (ответ для: Kra-sotka)Kra-sotka писал(а): Как я вам завидую Люблю нажраться, как свинья, когда уже больше не лезет. Иногда периодами перестаю жрать, но потом все равно возвращаюсь к плохим привычкам. С возрастом стала обжираться только нормальными продуктами, например, вчера слопала фруктовый салат 800 гр... или еще могу съесть полкурицы гриль, или 700 гр лосося за раз. Слава богу, уже не лопаю, как в молодости, 3 молочные шоколадки с чаем, кило пломбира перед телеком и т.д. У меня нет культуры питания, я жру как быдло , пихаю, пока лезет. Работаю над собой.
Я тоже одно время обжираться любила Вот прям до состояния, чтобы живот лопался Сейчас так обжираюсь капустным салатом только Уж очень я его люблю -
07.11.18 09:13Подтверждаю, это очень круто! Не знаю, на сколько калорий я ем, но точно меньше раза в 2, чем раньше. Перестала жрать белый хлеб, майонез, выпечку, сладкое и стала гораздо худее. Готовлю все легкое и стало легче дышать и наклоняться теперь легко, и вообще шевелиться!
-
06.11.18 19:43 (ответ для: karinadn)
ясно).69karina69 писал(а): нууу, день 4-5 наверное -
06.11.18 19:15 (ответ для: Кракозябра 14)нууу, день 4-5 наверное
-
06.11.18 18:54 (ответ для: karinadn)
это у вас в голове запрет на еду,поэтому хочется сожрать побольше.давно вы так по чуть чуть?69karina69 писал(а): если я ем нормально, средними порциями, под вечер всё равно нажрусь ,или заточу всю коробку печений, или плитку шоко за раз, или кастрюлю макарон, но это в прошлом. мне лучше по чуть-чуть есть -
06.11.18 16:28 (ответ для: НаташаВ)
у меня больше 1000. Просто буду постепенно увеличивать каллораж и наблюдать за реакцией организма.НаташаВ писал(а): А, понятно. А как потом калории будете поднимать? У Вас меньше 1000 выходит сейчас, наверное. -
06.11.18 16:27 (ответ для: My life is music)А, понятно. А как потом калории будете поднимать? У Вас меньше 1000 выходит сейчас, наверное.
-
06.11.18 16:24 (ответ для: НаташаВ)
так я же худею...А не удерживаю весНаташаВ писал(а): И на таком рационе Вы весите больше 60 кг.???? при росте 162 см. Ну не знааааю, что-то мне не верится. -
06.11.18 16:19 (ответ для: My life is music)И на таком рационе Вы весите больше 60 кг.???? при росте 162 см. Ну не знааааю, что-то мне не верится.
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- нравится или нет?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |