Живот толстый и жирный, торчит и его объем больше, чем груди. похудела на 24 кг.
Ходила с толстым животом 17 лет. Сейчас мне 36 , похудела за 2 года на 24 кг, и, помимо прочих побочных эффектов, вылезли вены на руках, что даже побаливают. Похудела с 72 до 50 при росте 165. Живот толстый и жирный, торчит и его обьем больше, чем груди. Какие можно упражнения делать с хорошей нагрузкой, чтобы руки не нагружать. Пробовала исключить упражнения с нагрузкой на руки, но эффект от них не тот уже, даже не пропотела. Занимаюсь с Джилиан по программе убойный пресс.
автор: Lunolikay, 19.10.18 09:12
просмотры: +4423, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.10.18 11:16 (ответ для: Лизель)Надеюсь, что поможет самомассаж.
-
22.10.18 11:15 (ответ для: u8ke0oudrlia)Нагружать руки сильно боюсь - вены уже торчат сильно на руках и даже побаливают.
-
20.10.18 11:02силовые упражнения нужны
-
20.10.18 10:04у меня такая же проблема была,я делаю самомассаж живота.надо разбить подкожный жир.только делать аккуратно,без фанатизма
-
20.10.18 08:55Массаж в помощь
-
19.10.18 17:42 (ответ для: Lunolikay)
с таким весом -не может быть жир-нужно к специалистам на обертывания и пилингиLunolikay писал(а): Жир на животе. Когда втягиваю живот видно какой он дряблый -
19.10.18 17:41это явно обвисшая кожа
-
19.10.18 13:04 (ответ для: Lunolikay)Жир на животе. Когда втягиваю живот видно какой он дряблый
-
19.10.18 12:25Это точно живот , а не слой кожи?
-
19.10.18 10:52 (ответ для: Lunolikay)48 кг при 165 росте. Нет, именно жир.
-
19.10.18 10:51 (ответ для: Cardinal grise)Денег нет и времени нет идти, одна с ребенком маленьким еще и работаю. Без помощи бабушек и без папы.зарабатываю копейки.
-
19.10.18 10:29 (ответ для: Lunolikay)Мне кажется у вас это уже нервное.
Если от худобы вены видны, это
Еще большим похудение вы живот не уберете.
Просто занимайтесь спортом и правильно кушайте.
Не надо себя истощать. Потом будете по больницам бегать и лечить психику и организм.
Серьёзно, скиньте фотку, без лица естественно.
И кстати, это не ваши обнаженные фото были в чей то теме?
Там очень худая девушка. Это не здоРово и не красиво.
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- это красивая мужская фигура?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- где такие красавицы обитают?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как вам оформление ленты?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- вам нравятся такие ремни?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |