разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

добавила сухофрукты и мёд, А при похудении активном они должны быть исключены!

Ну вот , убрала сладкое ( типа конфеток-печенек) , потом была вообще без всякого сладкого, даже фрукты по минимуму , ну ре вижу я особого результата !! Теперь добавила сухофрукты( моя любовь) и мёд. А тут услышала говорят при похудении активном они должны быть исключены. Че думаете?

автор: myjikvsegdaprav, 13.10.18 19:54              просмотры: +568, комментарии: +6
все темы главная регистрация  
  • 13.10.18 23:57
    Сухофрукты в них очень много сахара, караул. Там их в сиропе замачивают ядреном. А в меде сахара больше чем в сахаре)
  • Мед и сухофрукты - полезный сахар. С ними вполне можно худеть. Часто во время похудения ими заменяют сахар и другие сладости. Только ешьте немножко, если сильно хочется. Тогда будет полезно для здоровья и фигуре не повредит. Перебарщивать нельзя точно.
  • 13.10.18 20:35 (ответ для: Kadar)
    Kadar писал(а): в сухофркутах и ,тем более, мёде сахару больше,чем в простом сахаре.
    его не больше, просто он другой, оч легкоусвояемый
  • 13.10.18 20:29
    худеют от дефицита калорий, а не от продуктов. ешьте что хотите. для здоровья нужен еще баланс бжу
  • 13.10.18 20:27 (ответ для: Kadar)
    Kadar писал(а): в сухофркутах и ,тем более, мёде сахару больше,чем в простом сахаре. уж лучше за завтраком съесть конфетку с чаем и радоваться,чем точить этот приторный мёж и сх.фрукты, от которых пользы ноль. а уж учитывая то,что мёд у вас наверняка не натуральный,а из хрeн-пойми-чего,то я вообще молчу.
    а разве в сухофруктах нет витаминов, минералов??
  • 13.10.18 20:00
    в сухофркутах и ,тем более, мёде сахару больше,чем в простом сахаре. уж лучше за завтраком съесть конфетку с чаем и радоваться,чем точить этот приторный мёж и сх.фрукты, от которых пользы ноль. а уж учитывая то,что мёд у вас наверняка не натуральный,а из хрeн-пойми-чего,то я вообще молчу.

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fnatalis 11.10 07:14 1.10.2018»» 1
2. vaflia 11.10 06:22 по одеж­ке вро­де ху­дею по ве­сам не очень»» 1
3. vladrocklove 11.10 06:09 1.10.2018»»
4. фифа в ботах 11.10 02:13 ах, ок­тябрь, се­де­ю­щий маль­чик.»» 2
5. солнышко2019 11.10 01:59 1.10.2018»» 2
6. fiddleronthe 11.10 00:36 при­хо­дит мо­ня ра­би­но­вич из шко­лы до­мой в сле­зах.»»
7. libra08 11.10 00:34 1.10.2018»» 2
8. wannabee 11.10 00:10 1.10.2018»» 1
9. blackkitten 10.10 22:40 боль­ше го­да тут не бы­ла.за­пу­та­лась на­до ку­да-то из­лить »»
10. bryttanyg 10.10 22:27 пя­тый день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 10.10.2018 »»
11. elveviel 10.10 22:27 се­го­дня бы­ла за­пе­кан­ка из ин­дей­ки 40 но­чи лук 5 гряб­лоч­ко30 »»
12. homo botanic 10.10 21:29 я не хо­чу, чтобы на ме­ня об­ра­щал вни­ма­ние кто-то кро­ме »» 7
13. медовая зайк 10.10 21:04 всем при­ве­тик! дав­но ме­ня тут не бы­ло, как буд­то в »» 2
14. tereza30 10.10 20:55 да­же не знаю жа­ло­вать­ся или нет. сил пси­хо­ло­ги­че­ских »» 5
15. alena162 10.10 20:02 муж при­гла­сил на сви­да­ние.»» 2
16. antoinetta 10.10 19:55 внес­ла в ра­ци­он пи­цу с сы­ром и то­ма­та­ми, ещё не ела, »»
17. president 10.10 18:40 дви­же­ние ве­са утром»»
18. дуся80 10.10 16:36 каж­дый день как день сур­ка. вот ни­че­го но­во­го.»» 1
19. ledi kendi 10.10 14:43 плюс рас­тяж­ка»»
20. zqt5hiun5oyl 10.10 14:28 ху­дею на гла­зах и до­воль­на ре­зуль­та­там»» 4
21. стройняшка т 10.10 13:51 се­го­дня сво­бод­ный ве­чер!»» 2
22. anna-lotta 10.10 13:43 тре­тий день по­чти без хле­ба»»
23. stroinaya_fi 10.10 12:40 де­воч­ки, во­прос дня: что вы го­то­ви­ли на ужин?»» 4
24. триггер 10.10 12:37 при­ба­ви­ла я чут­ка в ве­се вы­здо­ро­ве­ла и на­ча­ла есть »» 2
25. ната я 10.10 11:42 сре­да»» 9
vip клубы  онлайн +1540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора