РассветнаяНимфа) писал(а): И не ответит ничего, кроме бреда Главное, залезть в чужую жизнь Вон, ее отродье тетя Андрей уже пытается отбрыкаться |
А что автор и этот типа психолог один и тот же человек?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Я - психолог, нужна практика в консультировании.
С каждой проблемой буду работать добросовестно, не на “отвали“, ответов типа “брось/разведись/не обращай внимания“ я не даю. Ответить постараюсь всем обратившимся, максимально быстро, с поправкой на свою занятость оффлайн.
От вас - честность (в первую очередь с собой) и вовлеченность в беседу, если обратились.
От меня - абсолютно бесплатная консультация, пища для размышлений и добрые советы (там, где они уместны).
Обращайтесь, буду рада помочь!
все темы | главная |
РассветнаяНимфа) писал(а): И не ответит ничего, кроме бреда Главное, залезть в чужую жизнь Вон, ее отродье тетя Андрей уже пытается отбрыкаться |
ЯНГУЛ писал(а): Походу Да, мне вон на нейтральный вопрос авторша не ответила |
РассветнаяНимфа) писал(а): Кое-кто никак не может успокоиться от нехватки копаний в чужом белье. |
Julia_Owl писал(а): А какими мыслями вы себя здесь изводите? |
Julia_Owl писал(а): Консультирование и терапия - разные вещи. Я четко написала, что мне нужен опыт консультирования, а не беру на терапию. Погуглите разницу. |
ЯНГУЛ писал(а): А если ситуация такая...я жду переезда, потому что меня напрягает и раздражает место где я живу сейчас, из-за огромного колличества народа на маленьком пространстве. Ну то есть эмоции известны. |
Julia_Owl писал(а): Вот смотрите. Вы изводите себя мыслями - это тревога. А какими именно мыслями вы себя изводите быть может, разными в разных ситуациях? Подумайте, что стоит за этой тревогой? Какие эмоции? Пример. Вот жду я оценки за экзамен, грызу ногти. Почему грызу? - А потому что эта оценка сейчас решает, поступлю я в институт или нет. Какие эмоции за этим стоят? - Страх. Потому что мама сказала, что без института - никуда, и жизнь псу под хвост. А я не хочу свою жизнь псу под хвост, поэтому мне страшно. А так ли права мама? Я об этом никогда не думала, ввиду того, что слова родителей, как правило, записываются на подкорку без всякой критики. И то, что если оценка плохая, псу под хвост пойдет лишь год, а не вся жизнь, да и вообще, можно пойти на платное или в колледж - мне в голову не приходит. Поэтому я сижу и грызу ногти. Другой пример - сижу я в очереди в поликлинике. Вроде и не тороплюсь никуда, но надо мне как можно быстрее к врачу попасть, и я начинаю барабанить пальцами, непроизвольно вставать поближе к двери, нервничать. Тревога. Потому что я по какой-то причине испытываю беспокойство за свое здоровье. Это беспокойство вызывает внутреннее напряжение, оно мне неприятно, и я хочу его как можно скорее снять, зайдя уже к врачу и услышав от него, что со мной все хорошо ну или не очень. Снять неопределенность. Каких-то специфических приемов, чтобы выработать терпение - нет. Это зависит от уровня тревожности, как конкретного человека в общем, так и конкретной ситуации. В любом случае ВСЕГДА нужно разбираться с эмоциями, которые стоят за этим нетерпением - страх, беспокойство, беспомощность, отчаяние и т.д. К слову, само называние эмоции, признание этой эмоции своей без попыток ее не замечать и подавить - это уже больше половины работы с эмоцией, потому как подавление и сопротивление жрет неимоверное количество энергии. |
Духи и пудра* писал(а): А сколько часов личной терапии Вы прошли? |
Julia_Owl писал(а): Формулировала ответ на ваш вопрос и печатала |
ЯНГУЛ писал(а): Походу Да, мне вон на нейтральный вопрос авторша не ответила |
Julia_Owl писал(а): Вот смотрите. Вы изводите себя мыслями - это тревога. А какими именно мыслями вы себя изводите быть может, разными в разных ситуациях? Подумайте, что стоит за этой тревогой? Какие эмоции? Пример. Вот жду я оценки за экзамен, грызу ногти. Почему грызу? - А потому что эта оценка сейчас решает, поступлю я в институт или нет. Какие эмоции за этим стоят? - Страх. Потому что мама сказала, что без института - никуда, и жизнь псу под хвост. А я не хочу свою жизнь псу под хвост, поэтому мне страшно. А так ли права мама? Я об этом никогда не думала, ввиду того, что слова родителей, как правило, записываются на подкорку без всякой критики. И то, что если оценка плохая, псу под хвост пойдет лишь год, а не вся жизнь, да и вообще, можно пойти на платное или в колледж - мне в голову не приходит. Поэтому я сижу и грызу ногти. Другой пример - сижу я в очереди в поликлинике. Вроде и не тороплюсь никуда, но надо мне как можно быстрее к врачу попасть, и я начинаю барабанить пальцами, непроизвольно вставать поближе к двери, нервничать. Тревога. Потому что я по какой-то причине испытываю беспокойство за свое здоровье. Это беспокойство вызывает внутреннее напряжение, оно мне неприятно, и я хочу его как можно скорее снять, зайдя уже к врачу и услышав от него, что со мной все хорошо ну или не очень. Снять неопределенность. Каких-то специфических приемов, чтобы выработать терпение - нет. Это зависит от уровня тревожности, как конкретного человека в общем, так и конкретной ситуации. В любом случае ВСЕГДА нужно разбираться с эмоциями, которые стоят за этим нетерпением - страх, беспокойство, беспомощность, отчаяние и т.д. К слову, само называние эмоции, признание этой эмоции своей без попыток ее не замечать и подавить - это уже больше половины работы с эмоцией, потому как подавление и сопротивление жрет неимоверное количество энергии. |
|
vip клубы | онлайн +620 |