нет
что он жрать за тебя будет?)))
смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? проблема такая с детства
Есть смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? Проблема такая с детства
автор: Shani Rekha, 23.09.18 12:51
просмотры: +2488, комментарии: +17
все темы | главная |
-
25.09.18 16:52
-
24.09.18 13:48 (ответ для: Shani Rekha)Shani Rekha писал(а): Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками...
мне тоже кажется что с гормонами, так как режим питания не изменился -
24.09.18 13:45 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): а мне 30 с половиной и это началась только полгода назад. И потом я же написала - пару лет
Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками... -
24.09.18 13:02 (ответ для: Shani Rekha)
а мне 30 с половинойShani Rekha писал(а): так мне итак скоро 30 еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес...
и это началась только полгода назад. И потом я же написала +- пару лет -
24.09.18 00:01 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, - пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
так мне итак скоро 30 )) еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес... -
23.09.18 14:25 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): а может попробовать креон? Мне врачи советовали тоотко креон, даже не мезим.
Спасибо за совет -
23.09.18 14:21Есть смысл идти к диетологу, такая специальность есть.
-
23.09.18 14:01 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): лучше усваиваются из-за ферментов все питательные вещества. есть предположение, что когда человек ест и не может набрать вес, то у него просто не усваивается нормально пища, как пример из-за не хватки ферментов, мне врач прописал из-за гастрита фермента так как из-за гастрита перестала нормально усваиваться пища, и фермента помогают набрать вес, это проверено
Возможно, суть я поняла) Но и мной лично на себе проверено: уже 10 месяцев, как я начала принимать Микразим (не с каждым приемом пищи его пью, а когда ем что-то тяжело перевариваемое), и за это время существенно схуднула) -
23.09.18 13:55 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): Мне мезим и креон помогают набрать вес во время приема еды принимаю
Интересно, каким образом, если они улучшают усваиваемость пищи и, соответственно, ускоряют обменные процессы? У меня, наоборот, с приемом Микразима (препарат из этой же группы) похудение идет быстрее. -
23.09.18 13:31рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, +- пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
-
23.09.18 13:281. Приём пищи 4 раза в день.
2. После приёма пищи съедать по 1 банану (не больше 2-3 в день) и выпивать стакан молока (не больше 2-3 в день).
3. Добавить спортивное питание, как обязательное средство для набора мышечной массы. Предпочтение отдать гейнерам, по причине высокой концентрации углеводов. После спортивной тренировки принять порцию гейнера, а через 20-30 минут полноценно поесть.
4. Но ночь пить казеиновый долгоусваиваемый протеин, который позволит насытить организм до утра.
5. В тренировках отдать предпочтение базе: жим, становая, присед. Больший вес на малое число повторений, на 4 похода каждого упражнения.
Через пару месяцев начнёте замечать результат на весах. -
23.09.18 13:28К диетологам вообще нет смысла ходить.такой специальности нет.ксть эндокринолог, остальное-недоучки
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- любите роллы?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- это узкая улыбка?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- лучшее пробуждение»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |