Индивидуально к психологу уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное соглашусь.
Мне предложили. Платно. Сказали - один раз в неделю, пропускать нельзя. Если ходить, то за месяц ничего не понять, надо уж все 4 месяца отходить. Якобы можно конечно и уйти. Пока не уточнили, что делать будут. Сказали, что человек сам работает надо своим характером - это понятно, а я хотела пообщаться и “подкорректировать“ свой характер. Индивидуально к психологу я уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное я соглашусь. Кто знает, у кого был опыт - что они там делают? Помогает ли? не будут ли выброшены деньги...
автор: gop7sh, 13.09.18 16:58
просмотры: +2047, комментарии: +12
все темы | главная |
-
13.09.18 18:05 (ответ для: gop7sh)ну не каждая техника подразумевает говорить о чем-то сокровенном. обычно при групповых занятиях, каждый сам работает со своими проблемами. конечно при обсуждениях и расшифровке например арт терапии возможно вам придется при всех слушать мнение психолога о вас. ну или при более интенсивной работе будьте готовы при всех говорить открыто и выражать свои эмоции. мне легче было работать с проблемами наедине с психологом, в групповой терапии плюс есть один большой, прекращаешь бояться и учишься говорить и проявлять себя при людях. хотя после месяца занятий мы все уже спокойно могли друг при друге заниматься всякой ерундой не думая ни о чем. мне не стыдно было. ну как, сначала был дикий дискомфорт, но это нормально. потом привыкла и даже не замечала других и смотрела на них, ни как на тех, кто будет меня оценивать, а как на таких же учеников. попробуйте, это хороший опыт
-
13.09.18 17:26 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
Не столько игры, сколько обсуждения, мнения, возможность поделиться самой с другими, послушать иные точки зрения, высказать свое отношение к людям, к событиям их жизни. Это хороший опыт для развития самого себя. -
13.09.18 17:24 (ответ для: gop7sh)
да, игры и упражнения направленн на работу с проблемойgop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит? -
13.09.18 17:23 (ответ для: My life is music)То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
-
13.09.18 17:16 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
Одно из главных правил тренинговой и тем более психотераптичечкой группы - конфендициальность .
Рассказать не должны, но это на совести каждого.
Стыдно нет не должно. Потому что там собрались люди все, с какой то конкретной проблемой.
Плакать , проявлять чувства, рассказывать о наболевшем не есть стыдным.
У нас ы группах было речень много личного, больного, то что доводило до слез .. -
13.09.18 17:12 (ответ для: My life is music)можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
-
13.09.18 17:09 (ответ для: gop7sh)
ходила долго, потому что это было бесплатно)) почти не пропускала.gop7sh писал(а): Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила посещать все?
Когда это стало платно, тоже ходила.
Ну а смысл пропускать? Если хочешь что то изменить в себе то лучше ходить как надо . Там же программа расписана, , что когда разбирается. За один тренинг ничего не изменится. Более того, за все курсы может ничего не измениться. Если вы считаете, что придете и вам психолог все расскажет и по полочкам разложения, и все ваши проблемы ы исчезнут, то такого не будет. В первую очередь, вы сами над собой работаете и узнаете себя на занятиях глубже. И от того, как вы будете прорабатывать ураження, и домашние задания, если они будут, от этого всего будет зависит результат, то над чем вы работаете -
13.09.18 17:07 (ответ для: Avelia)подскажите, примерно, что они там делают - вспоминают какие-то события и рассказывают друг другу? борятся со стыдом? мне посоветовали именно в группу... не стыдно ли это делать при других людях?
-
13.09.18 17:07Я неоднократно принимал участие в работе психологических групп.
Или это еще называется групповой психотерапией, работой в группе, групповая работа. Да, это отличная вещь, обязательно идите.
Главное, будьте активны. -
13.09.18 17:05ну групповая терапия она слабовата немного при проблемах психологического плана. но как общепознавательная и легкая такая работа над собой самое то. много нового интересного можно подчерпнуть. они там работают с разными техниками, холотропное дыхание, медитация, работа с родом и арт терапия. если сходите хуже не будет конечно.
-
13.09.18 17:04 (ответ для: My life is music)Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила (посещать все)?
-
13.09.18 17:00Это тренинги. Мне нравились, всегда с удовольствием ходила.
Там паз ор ситуаций и проблем с помощью игр и упражнений, общения с психологом.
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- всем вкусного конца вторника!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- каких людей ценят руководители?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |