Индивидуально к психологу уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное соглашусь.
Мне предложили. Платно. Сказали - один раз в неделю, пропускать нельзя. Если ходить, то за месяц ничего не понять, надо уж все 4 месяца отходить. Якобы можно конечно и уйти. Пока не уточнили, что делать будут. Сказали, что человек сам работает надо своим характером - это понятно, а я хотела пообщаться и “подкорректировать“ свой характер. Индивидуально к психологу я уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное я соглашусь. Кто знает, у кого был опыт - что они там делают? Помогает ли? не будут ли выброшены деньги...
автор: gop7sh, 13.09.18 16:58
просмотры: +2049, комментарии: +12
все темы | главная |
-
13.09.18 18:05 (ответ для: gop7sh)ну не каждая техника подразумевает говорить о чем-то сокровенном. обычно при групповых занятиях, каждый сам работает со своими проблемами. конечно при обсуждениях и расшифровке например арт терапии возможно вам придется при всех слушать мнение психолога о вас. ну или при более интенсивной работе будьте готовы при всех говорить открыто и выражать свои эмоции. мне легче было работать с проблемами наедине с психологом, в групповой терапии плюс есть один большой, прекращаешь бояться и учишься говорить и проявлять себя при людях. хотя после месяца занятий мы все уже спокойно могли друг при друге заниматься всякой ерундой не думая ни о чем. мне не стыдно было. ну как, сначала был дикий дискомфорт, но это нормально. потом привыкла и даже не замечала других и смотрела на них, ни как на тех, кто будет меня оценивать, а как на таких же учеников. попробуйте, это хороший опыт
-
13.09.18 17:26 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
Не столько игры, сколько обсуждения, мнения, возможность поделиться самой с другими, послушать иные точки зрения, высказать свое отношение к людям, к событиям их жизни. Это хороший опыт для развития самого себя. -
13.09.18 17:24 (ответ для: gop7sh)
да, игры и упражнения направленн на работу с проблемойgop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит? -
13.09.18 17:23 (ответ для: My life is music)То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
-
13.09.18 17:16 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
Одно из главных правил тренинговой и тем более психотераптичечкой группы - конфендициальность .
Рассказать не должны, но это на совести каждого.
Стыдно нет не должно. Потому что там собрались люди все, с какой то конкретной проблемой.
Плакать , проявлять чувства, рассказывать о наболевшем не есть стыдным.
У нас ы группах было речень много личного, больного, то что доводило до слез .. -
13.09.18 17:12 (ответ для: My life is music)можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
-
13.09.18 17:09 (ответ для: gop7sh)
ходила долго, потому что это было бесплатно)) почти не пропускала.gop7sh писал(а): Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила посещать все?
Когда это стало платно, тоже ходила.
Ну а смысл пропускать? Если хочешь что то изменить в себе то лучше ходить как надо . Там же программа расписана, , что когда разбирается. За один тренинг ничего не изменится. Более того, за все курсы может ничего не измениться. Если вы считаете, что придете и вам психолог все расскажет и по полочкам разложения, и все ваши проблемы ы исчезнут, то такого не будет. В первую очередь, вы сами над собой работаете и узнаете себя на занятиях глубже. И от того, как вы будете прорабатывать ураження, и домашние задания, если они будут, от этого всего будет зависит результат, то над чем вы работаете -
13.09.18 17:07 (ответ для: Avelia)подскажите, примерно, что они там делают - вспоминают какие-то события и рассказывают друг другу? борятся со стыдом? мне посоветовали именно в группу... не стыдно ли это делать при других людях?
-
13.09.18 17:07Я неоднократно принимал участие в работе психологических групп.
Или это еще называется групповой психотерапией, работой в группе, групповая работа. Да, это отличная вещь, обязательно идите.
Главное, будьте активны. -
13.09.18 17:05ну групповая терапия она слабовата немного при проблемах психологического плана. но как общепознавательная и легкая такая работа над собой самое то. много нового интересного можно подчерпнуть. они там работают с разными техниками, холотропное дыхание, медитация, работа с родом и арт терапия. если сходите хуже не будет конечно.
-
13.09.18 17:04 (ответ для: My life is music)Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила (посещать все)?
-
13.09.18 17:00Это тренинги. Мне нравились, всегда с удовольствием ходила.
Там паз ор ситуаций и проблем с помощью игр и упражнений, общения с психологом.
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- это узкая улыбка?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- пикничок на океане!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как проявляется уважение начальника?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как вам этот портрет?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |