Индивидуально к психологу уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное соглашусь.
Мне предложили. Платно. Сказали - один раз в неделю, пропускать нельзя. Если ходить, то за месяц ничего не понять, надо уж все 4 месяца отходить. Якобы можно конечно и уйти. Пока не уточнили, что делать будут. Сказали, что человек сам работает надо своим характером - это понятно, а я хотела пообщаться и “подкорректировать“ свой характер. Индивидуально к психологу я уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное я соглашусь. Кто знает, у кого был опыт - что они там делают? Помогает ли? не будут ли выброшены деньги...
автор: gop7sh, 13.09.18 16:58
просмотры: +2045, комментарии: +12
все темы | главная |
-
13.09.18 18:05 (ответ для: gop7sh)ну не каждая техника подразумевает говорить о чем-то сокровенном. обычно при групповых занятиях, каждый сам работает со своими проблемами. конечно при обсуждениях и расшифровке например арт терапии возможно вам придется при всех слушать мнение психолога о вас. ну или при более интенсивной работе будьте готовы при всех говорить открыто и выражать свои эмоции. мне легче было работать с проблемами наедине с психологом, в групповой терапии плюс есть один большой, прекращаешь бояться и учишься говорить и проявлять себя при людях. хотя после месяца занятий мы все уже спокойно могли друг при друге заниматься всякой ерундой не думая ни о чем. мне не стыдно было. ну как, сначала был дикий дискомфорт, но это нормально. потом привыкла и даже не замечала других и смотрела на них, ни как на тех, кто будет меня оценивать, а как на таких же учеников. попробуйте, это хороший опыт
-
13.09.18 17:26 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
Не столько игры, сколько обсуждения, мнения, возможность поделиться самой с другими, послушать иные точки зрения, высказать свое отношение к людям, к событиям их жизни. Это хороший опыт для развития самого себя. -
13.09.18 17:24 (ответ для: gop7sh)
да, игры и упражнения направленн на работу с проблемойgop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит? -
13.09.18 17:23 (ответ для: My life is music)То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
-
13.09.18 17:16 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
Одно из главных правил тренинговой и тем более психотераптичечкой группы - конфендициальность .
Рассказать не должны, но это на совести каждого.
Стыдно нет не должно. Потому что там собрались люди все, с какой то конкретной проблемой.
Плакать , проявлять чувства, рассказывать о наболевшем не есть стыдным.
У нас ы группах было речень много личного, больного, то что доводило до слез .. -
13.09.18 17:12 (ответ для: My life is music)можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
-
13.09.18 17:09 (ответ для: gop7sh)
ходила долго, потому что это было бесплатно)) почти не пропускала.gop7sh писал(а): Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила посещать все?
Когда это стало платно, тоже ходила.
Ну а смысл пропускать? Если хочешь что то изменить в себе то лучше ходить как надо . Там же программа расписана, , что когда разбирается. За один тренинг ничего не изменится. Более того, за все курсы может ничего не измениться. Если вы считаете, что придете и вам психолог все расскажет и по полочкам разложения, и все ваши проблемы ы исчезнут, то такого не будет. В первую очередь, вы сами над собой работаете и узнаете себя на занятиях глубже. И от того, как вы будете прорабатывать ураження, и домашние задания, если они будут, от этого всего будет зависит результат, то над чем вы работаете -
13.09.18 17:07 (ответ для: Avelia)подскажите, примерно, что они там делают - вспоминают какие-то события и рассказывают друг другу? борятся со стыдом? мне посоветовали именно в группу... не стыдно ли это делать при других людях?
-
13.09.18 17:07Я неоднократно принимал участие в работе психологических групп.
Или это еще называется групповой психотерапией, работой в группе, групповая работа. Да, это отличная вещь, обязательно идите.
Главное, будьте активны. -
13.09.18 17:05ну групповая терапия она слабовата немного при проблемах психологического плана. но как общепознавательная и легкая такая работа над собой самое то. много нового интересного можно подчерпнуть. они там работают с разными техниками, холотропное дыхание, медитация, работа с родом и арт терапия. если сходите хуже не будет конечно.
-
13.09.18 17:04 (ответ для: My life is music)Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила (посещать все)?
-
13.09.18 17:00Это тренинги. Мне нравились, всегда с удовольствием ходила.
Там паз ор ситуаций и проблем с помощью игр и упражнений, общения с психологом.
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- любите панна котту?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- какая фамилия самая красивая?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |