кто планирует завтра разгружаться? На чем?
Девочки, кто планирует завтра разгружаться? На чем???
автор: elenuski, 09.09.18 20:12
просмотры: +1679, комментарии: +6
все темы | главная |
-
10.09.18 15:00С завтрашнего дня сажусь на коктейли- замену еды. Посылка должна завтра прийти.:)
-
10.09.18 00:58 (ответ для: My life is music)My life is music писал(а): Разгрузку не планирую. Но их очень много. Творожно кефирная Всего на день 350 400 г творога Кефир 1 л Сухофрукты 5 шт, орешки 5 шт только в первой половине дня 1 ч л меда Мясная на куриной грудке Отварная или запеченная куриная грудка 400 г Листья салата или капуста 200 г Огурцы 3 шт Рыбная Отварная или запеченная Рыба 400 500 г или морепродукты до 1 кг креветки Листья салата или капуста 200 г Огурцы 3 шт Шоколадная В течении дня горький темный шоколад от 76 до 100 г кофе, чай Фруктовая Фруктовая это или цитрусовая, до 1 кг памело или грейпфрут. Или яблочная до 1 кг зелёных яблок лучше запеченных. Или сезонные ягоды до 1 кг ! Или нектарин или персики или ананасы до 1 кг ! Арбузная До 1,5 кг арбуза ! Либо Вы можете делать разгрузочный день только на кефире или натуральном йогурте 1 л. Или на любых сезонных овощах! Овощи это вода поэтому если любите пожалуйста, хоть кабачковую икру в течении дня или другие зеленые овощи до 1 кг. 400гр кур фил и огурцы неограничен количество.
Спасибо, я давно определилась. Будет ананаслвая, думала может просто кто нибудь будет за компанию -
09.09.18 23:31Вагоны
-
09.09.18 23:19Ой, не... Я сегодня ночью разгрузилась!
-
09.09.18 23:11У меня вчера была разгрузка чай зеленый с молоком . кофе и поллитра ряженки, а на ужин бутик.
-
09.09.18 20:37Разгрузку не планирую. Но их очень много.
Творожно – кефирная
Всего на день 350 – 400 г творога
Кефир 1 л
Сухофрукты 5 шт, орешки 5 шт (только в первой половине дня)
1 ч л меда
Мясная на куриной грудке
Отварная или запеченная куриная грудка 400 г
Листья салата или капуста 200 г
Огурцы 3 шт
Рыбная
Отварная или запеченная Рыба (400 – 500 г) или морепродукты (до 1 кг креветки)
Листья салата или капуста 200 г
Огурцы 3 шт
Шоколадная
В течении дня горький темный шоколад от 76 % до 100 г + кофе, чай
Фруктовая
Фруктовая это или цитрусовая, до 1 кг памело или грейпфрут.
Или яблочная – до 1 кг зелёных яблок (лучше запеченных).
Или сезонные ягоды – до 1 кг !
Или нектарин или персики или ананасы – до 1 кг !
Арбузная
До 1,5 кг арбуза !
Либо Вы можете делать разгрузочный день только на кефире или натуральном йогурте 1 л.
Или на любых сезонных овощах! Овощи это вода – поэтому если любите пожалуйста, хоть кабачковую икру в течении дня или другие зеленые овощи до 1 кг.
400гр кур фил и огурцы неограничен количество.
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- насколько оцените эту красотку?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- как вам платье?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |