разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

никак не могу настроиться на похудение, а надо. Как мотивируете себя?

Девочки, ни как не могу настроиться на похудение, а надо. Как мотивируете себя? Может книги, фильмы и т.д.

автор: Муська128, 11.08.18 15:12              просмотры: +1391, комментарии: +4
все темы главная регистрация  
  • 11.08.18 15:29
    Поймите правильное питание и непереедание это образ жизни. Пока у вас в голове порядка не будет вы не похудеете . Подумайте о том что умрете от прликистоза печени если не перестанете жрать
  • 11.08.18 15:25
    Мне лично помогает просмотр передач типа “я худею“ и “the biggest looser“, сразу в голове мысль: я ее хочу так же.
    Но такое помогает не всем.
  • 11.08.18 15:17
    Вам это не нужно, вот и мотивации нет. Когда возникнет такая необходимость - настроитесь без всяких книг.
  • 11.08.18 15:14
    Никак. Когда это через “надо“, не получится. Просто взять да не есть после 7. Просто взять да отказаться от ряда продуктов. Просто заниматься физическими упражнениями. А всякие настраивания, мотивации, упаси Бог, диеты с самоистязанием. Это все без толку.

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. hel_08 21.09 14:05 21.09.2018 ко­гда меч­ты кос­ми­че­ски да­ле­ки от ре­аль­но­сти. »»
2. louise belch 21.09 12:42 вер­ну­лась»» 2
3. тающий_килог 21.09 11:46 ак­тив­но иду верх­слу­шаю лек­цию ан­дрею бе­ло­веш­ки­на ди­е­ты »»
4. libertinne 21.09 10:38 ура-ура, се­го­дня схо­ди­ла та­ки в па­рик­махер­скую и со­стриг­ла »» 2
5. lieblich 21.09 10:37 как дол­го я не бы­ла здесь. за год ми­нус 4 кг. не пло­хо.как »»
6. diva drusill 21.09 10:24 сба­лан­си­ро­ва­ное пи­та­ние»»
7. хома1 21.09 10:12 всем хо­ро­шей пят­ни­цы. вче­ра сра­зу по­сле ра­бо­ты от­пра­ви­лась »» 4
8. ю... 21.09 07:32 ла ла ла .все бу­дет хо­ро­шо.»»
9. diva drusill 20.09 19:21 ура­бо­та­лась»» 5
10. antaku 20.09 18:12 при­вет!»» 4
11. switlana7 20.09 17:59 всем при­вет ку­пи­ла кни­гу на­та­льи зу­ба­ре­вой­вальс гор­мо­нов,со­би­ра »» 16
12. @lya 20.09 11:55 обед 1к1ф2п»» 1
13. girly88 20.09 10:04 на ра­бо­те та­кой за­вал, что боль­ше ни на что не оста­ет­ся »» 4
14. сеньорамален 20.09 10:03 20.09.2018 за­бы­ла вче­ра за­пол­нить днев­ник !»» 6
15. пылкаякобылк 20.09 01:46 се­го­дня про­кля­тие мо­на­хи­ни вы­хо­дит, при­ез­жа­ет све­кровь »» 3
16. леноэль 19.09 21:49 и спорт, и ем, а на­до не есть по ве­че­рам, а я ем. »»
17. меринда20 19.09 21:47 при­вет­ствую всех!вот и осень на­сту­пи­ла,ста­ло со­всем »»
18. libra08 19.09 21:39 на­стал этот день-я при­ня­ла при­ся­гу адво­ка­та!что ска­зать, »» 7
19. agnis 19.09 19:24 19. 09. 2018 бо­лею.»» 3
20. eve-lina 19.09 13:58 вес без из­ме­не­ний.»» 1
21. dancingphoen 19.09 13:34 се­го­дня я ви­ниш­ко тян:»» 1
22. givenchyplay 19.09 09:45 при­вет де­воч­ки. у ме­ня все от­лич­но. чув­ствую се­бя »» 10
23. vaflia 19.09 09:41 на­стро­е­ние от­лич­ное»» 2
24. maria223 19.09 09:11 с утра ци­стит за­му­чал .об­пи­лась зе­ле­но­го чая,оде­лась »» 11
25. *обезьянка* 19.09 07:52 за­бо­ле­ла .вче­ра при­е­ха­ла до­мой по­сле тре­ни­ров­ки и »» 8
vip клубы  онлайн +1590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора