разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

никак не могу настроиться на похудение, а надо. Как мотивируете себя?

Девочки, ни как не могу настроиться на похудение, а надо. Как мотивируете себя? Может книги, фильмы и т.д.

автор: Муська128, 11.08.18 15:12              просмотры: +432, комментарии: +4
все темы главная регистрация  
  • 11.08.18 15:29
    Поймите правильное питание и непереедание это образ жизни. Пока у вас в голове порядка не будет вы не похудеете . Подумайте о том что умрете от прликистоза печени если не перестанете жрать
  • 11.08.18 15:25
    Мне лично помогает просмотр передач типа “я худею“ и “the biggest looser“, сразу в голове мысль: я ее хочу так же.
    Но такое помогает не всем.
  • 11.08.18 15:17
    Вам это не нужно, вот и мотивации нет. Когда возникнет такая необходимость - настроитесь без всяких книг.
  • 11.08.18 15:14
    Никак. Когда это через “надо“, не получится. Просто взять да не есть после 7. Просто взять да отказаться от ряда продуктов. Просто заниматься физическими упражнениями. А всякие настраивания, мотивации, упаси Бог, диеты с самоистязанием. Это все без толку.

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. беляна 17.08 13:07 всем хо­ро­шей пят­ни­цы!»»
2. sweetcool 17.08 13:03 вче­ра ве­че­ром не ку­ша­ла, в ре­зуль­та­те от­ве­сик»»
3. libra08 17.08 13:02 12.08.2018 был при­ступ миг­ре­ни, хоть и в лег­кой фор­ме, »»
4. lalipo 17.08 12:51 зав­тра уже до­мой еду.»»
5. svetlanкa 17.08 12:50 при­вет всем! толь­ко что до ме­ня до­шло, что се­го­дня »» 15
6. lalipo 17.08 12:48 го­род ве­не­ция ве­не­ция, ита­лия»»
7. lalipo 17.08 12:47 ка­па­до­кия до­ли­на гё­ре­ме, тур­ция»»
8. lalipo 17.08 12:46 ис­ку­пи­тель­ный со­бор свя­то­го се­мей­ства бар­се­ло­на, ис­па­ния »»
9. lalipo 17.08 12:45 ва­ти­кан рим, ита­лия»»
10. дашечкин 17.08 12:35 по­едем в дет­ский мир!»» 17
11. son-84 17.08 12:13 пят­нич­но­го всем на­стро­е­ни­я­се­год де­воч­ка с ра­бо­ты при­нес­ла »» 8
12. fnatalis 17.08 12:06 8 со­ве­тов для тех, кто хо­чет ве­сти здо­ро­вый об­раз »» 22
13. fnatalis 17.08 12:05 пра­виль­ный уход за во­ло­са­ми для на­ча­ла мож­но сде­лать »» 19
14. roxana_21 17.08 12:05 вес чуть­чуть воз­рос. а объ­е­мы умень­ши­лись. тре­ни­ров­ки »» 1
15. fnatalis 17.08 12:04 про­стой ма­саж рук эфек­ти­вен при де­пре­си­не­ожи­дан силь­ный »» 20
16. jeniulka 17.08 12:04 как просну­лась, го­ло­ву об­но­сит. вре­мя уже 12, а го­ло­во­кру­же­ние »»
17. fnatalis 17.08 12:01 ка­кой се­го­дня празд­ник? 17 ав­гу­ста 2018 г. пят­ни­ца »» 21
18. натусська 17.08 11:36 се­го­дня при­вес 10 гр, ви­ди­мо на­до умень­шить пор­ци, »» 1
19. anjese 17.08 11:29 17.08.2018 во вре­мя го­тов­ки со­сре­до­то­чи­ва­ем толь­ко »» 4
20. anjese 17.08 11:29 17.08.2018 вре­мя, про­ве­де­ное на кухне, прой­дет быст­ре »» 4
21. anjese 17.08 11:29 17.08.2018 сле­ду­ет пом­нить о ку­хо­ных при­бо­рах, ко­то­рые »» 4
22. anjese 17.08 11:28 17.08.2018 12. по­ра при­гла­сить на кух­ню по­лез­ные про­дук­ты »» 4
23. anjese 17.08 11:28 17.08.2018 нач­нем с ге­не­раль­ной убор­ки кух­ни.»» 4
24. vladrocklove 17.08 11:25 17.8.2018»»
25. natusya15 17.08 11:18 пят­ни­ца»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +290
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора