разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

никак не могу настроиться на похудение, а надо. Как мотивируете себя?

Девочки, ни как не могу настроиться на похудение, а надо. Как мотивируете себя? Может книги, фильмы и т.д.

автор: Муська128, 11.08.18 15:12              просмотры: +1596, комментарии: +4
все темы главная
  • 11.08.18 15:29
    Поймите правильное питание и непереедание это образ жизни. Пока у вас в голове порядка не будет вы не похудеете . Подумайте о том что умрете от прликистоза печени если не перестанете жрать
  • 11.08.18 15:25
    Мне лично помогает просмотр передач типа “я худею“ и “the biggest looser“, сразу в голове мысль: я ее хочу так же.
    Но такое помогает не всем.
  • 11.08.18 15:17
    Вам это не нужно, вот и мотивации нет. Когда возникнет такая необходимость - настроитесь без всяких книг.
  • 11.08.18 15:14
    Никак. Когда это через “надо“, не получится. Просто взять да не есть после 7. Просто взять да отказаться от ряда продуктов. Просто заниматься физическими упражнениями. А всякие настраивания, мотивации, упаси Бог, диеты с самоистязанием. Это все без толку.

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. jeniulka 21.02 15:36 хо­ро­шая бы­ла вче­ра пре­зен­та­ция, жаль ви­но не по­про­бо­ва­ла, »» 2
2. ардолеоновна 21.02 15:24 де­воч­ки-ху­дюш­ки всех с чет­вер­гом. зав­тра по­след­ний »» 9
3. парящаямурча 21.02 15:22 доб­ро­го вам дня! вче­ра бы­ло как в песне, ко­гда ре­жим »» 3
4. ардолеоновна 21.02 15:20 всем-всем пла­ме­ный при­ве­тик, гал­чат­ки­вобщем сдел­ка »» 12
5. ардолеоновна 21.02 15:14 за­еха­ли с му­жем по­ку­шать. съе­ла ма­лень­кую пор­цию се­лед­ки »» 21
6. ардолеоновна 21.02 15:11 всем доб­рый-доб­рый де­нье­дем об­рат­но, по­год­ка ис­пор­ти­лась »» 9
7. iizika 21.02 15:08 за­пла­ни­ро­ва­ная су­б­от­ня ту­са пе­ре­но­сит­ся на неопре­де­лё­ное »» 2
8. классика жан 21.02 14:43 от­вес се­го­дня у ме­ня есть!»»
9. классика жан 21.02 14:38 се­го­дня муж из по­чты за­бе­рёт фо­то­фон, он ока­зы­ва­ет­ся »»
10. dzuliya 21.02 14:35 ка­юсь не смог­ла се­го­дня вой­ти в 150 ка­ло­рий вы­шла »» 2
11. классика жан 21.02 14:35 кто бу­дет смот­реть ев­ро­ви­де­ние 14 мая?»» 2
12. dzuliya 21.02 14:33 как лю­ди мо­гут ва­рить три ра­за в день? это столь­ко »» 4
13. классика жан 21.02 14:31 се­го­дня ре­ши­ла что бу­ду без ко­фе»»
14. классика жан 21.02 14:26 сын с да­чи при­нёс мне вче­ра бу­ке­тик под­снеж­ни­ков»» 6
15. sandra0617 21.02 14:24 ещё толь­ко 13 - 30, а я уже на­ела 140кал»» 3
16. svetlanкa 21.02 14:04 при­вет всем! пой­ду де­ла­ми до­маш­ни­ми зай­мусь. зав­тра »» 13
17. svetlanкa 21.02 14:01 при­вет всем! даль­ше день уже у ме­ня пой­дет, как су­б­от­ний. »» 10
18. margonika 21.02 14:01 да­вай­те по­смот­рим, как мо­биль­ные те­ле­фо­ны вли­я­ют на »»
19. svetlanкa 21.02 13:59 при­вет всем! по­счи­та­ла я се­го­дня съе­де­ное за зав­тра­ком »» 10
20. svetlanкa 21.02 13:57 при­вет всем! те­перь су­ши и ро­лы на­ку­пи­ли, едим си­дим »» 13
21. olga-vanil 21.02 13:56 21.02.2019. доб­рый де­не­чек!»»
22. svetlanкa 21.02 13:55 при­вет всем еще раз! по­сле ба­ту­тов мед­ле­но пе­ре­тек­ли »» 16
23. bow-wow 21.02 13:52 не сры­вай­те с лю­дей мас­ки вдруг это на­морд­ни­ки!»»
24. истина где-т 21.02 13:50 пра­ви­тель­ство се­вер­ной ко­реи ска­за­ло,что бу­дет ис­поль­зо­вать »»
25. эйва шекер 21.02 13:45 обе­дать со­всем че­го-то не хо­чу. с утра съе­ла йо­гурт, »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1780
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора