результаты со спортзала сохранились. пью газировку и ем всякую дрянь.
Привет.Такой вопрос..ходила в спортзал 2,5 месяца и результаты были, но не особо. Естественно было и ПП. Потом улетала из города и пропустила месяц. И этот месяц был с Джиллиан Майклс. Все тоже самое- разницы особой не заметила. ПП уже было не особо и ПП. Я поняла что мои результаты со спортзала сохранились по сей день, а то есть- минус 4 кг и по пару см в объемах, при том что сейчас я не занимаюсь и ем как хочу и что хочу. По калориям часто недобираю, не хочется есть, но бывает пью газировку и ем всякую дрянь. И не знаю что делать с тем, что то дико хочется заниматься , вот например те 2,5 месяца я с таким рвением хотела заниматься, а сейчас вообще нет желания! Занимаюсь только йогой 3-4 раза в неделю. Дома. А на зал нет желания.
все темы | главная |
-
20.08.18 08:28если мне случается пить газировку, потом болит животик, и приходится пить спарекс, иначе желудок просто взрывается.
-
14.08.18 09:41 (ответ для: Alika1920)согласна
-
11.08.18 18:42Ну йога 3-4 а неделю для кого то даже и много, или для вас это за спорт не считается? Без пп и спортзала вполне можно иметь достойную форму, подтверждаю тем более вы хоть что то делаете
-
11.08.18 18:30ну и? в чем вопрос то ваш?
-
11.08.18 13:48ну так йога 3-4 раза в неделю тоже хорошо. может и достаточно. боже мой, живут же люди! тут пашешь, как лошадь, пьешь суперфуд с полипренолами, а все равно каждый кусочек контролируешь и каждую калорию считаешь...
-
11.08.18 10:51так может продлится и год, предполагаю Вы разогнали метаболизм и сейчас он хорошо топит ваши огрехи.
-
11.08.18 10:01В чем вопрос то? По еде не переедаете суточный калораж, спорт в виде йоги хотя бы, но есть. То, что не хотите интенсива, то это бывает. У меня у самой сегодня хочу-хочу в зал, а завтра не могу себя заставить пойти..
-
11.08.18 09:55“Такой вопрос..“Какой вопрос?
-
11.08.18 09:54Так у вас все хорошо вроде. Интуитивное питание, сорт в виде йоги тоже присутствует. Что тревожит-то?
-
11.08.18 09:53Занимайтесь или не занимайтесь
-
11.08.18 09:48И?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- кто красивее?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как вам платье?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |