разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

результаты со спортзала сохранились. пью газировку и ем всякую дрянь.

Привет.Такой вопрос..ходила в спортзал 2,5 месяца и результаты были, но не особо. Естественно было и ПП. Потом улетала из города и пропустила месяц. И этот месяц был с Джиллиан Майклс. Все тоже самое- разницы особой не заметила. ПП уже было не особо и ПП. Я поняла что мои результаты со спортзала сохранились по сей день, а то есть- минус 4 кг и по пару см в объемах, при том что сейчас я не занимаюсь и ем как хочу и что хочу. По калориям часто недобираю, не хочется есть, но бывает пью газировку и ем всякую дрянь. И не знаю что делать с тем, что то дико хочется заниматься , вот например те 2,5 месяца я с таким рвением хотела заниматься, а сейчас вообще нет желания! Занимаюсь только йогой 3-4 раза в неделю. Дома. А на зал нет желания.

автор: Топлёное молоко, 11.08.18 09:39              просмотры: +1860, комментарии: +11
все темы главная
  • 20.08.18 08:28
    если мне случается пить газировку, потом болит животик, и приходится пить спарекс, иначе желудок просто взрывается.
  • 14.08.18 09:41 (ответ для: Alika1920)
    согласна
  • 11.08.18 18:42
    Ну йога 3-4 а неделю для кого то даже и много, или для вас это за спорт не считается? Без пп и спортзала вполне можно иметь достойную форму, подтверждаю тем более вы хоть что то делаете
  • 11.08.18 18:30
    ну и? в чем вопрос то ваш?
  • 11.08.18 13:48
    ну так йога 3-4 раза в неделю тоже хорошо. может и достаточно. боже мой, живут же люди! тут пашешь, как лошадь, пьешь суперфуд с полипренолами, а все равно каждый кусочек контролируешь и каждую калорию считаешь...
  • 11.08.18 10:51
    так может продлится и год, предполагаю Вы разогнали метаболизм и сейчас он хорошо топит ваши огрехи.
  • 11.08.18 10:01
    В чем вопрос то? По еде не переедаете суточный калораж, спорт в виде йоги хотя бы, но есть. То, что не хотите интенсива, то это бывает. У меня у самой сегодня хочу-хочу в зал, а завтра не могу себя заставить пойти..
  • 11.08.18 09:55
    “Такой вопрос..“Какой вопрос?
  • 11.08.18 09:54
    Так у вас все хорошо вроде. Интуитивное питание, сорт в виде йоги тоже присутствует. Что тревожит-то?
  • 11.08.18 09:53
    Занимайтесь или не занимайтесь
  • 11.08.18 09:48
    И?

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. березка77 10.02 15:17 при­спа­саб­ли­ва­юс к но­вой жиз­ни. се­го­дня ша­бат, ста­ра­юсь »» 4
2. xозяйк@ судь 10.02 15:09 все по­шли на по­прав­ку. дочь ещё на один день остав­лю »» 3
3. svetlana z 10.02 14:26 оме­га 3»»
4. плаффи 10.02 14:14 про­дол­жаю ди­е­ту, ми­нус 30 гр.»» 8
5. kostolesa 10.02 13:29 си­жу вто­рую неде­лю на су­пе с ка­пу­стой и силь­де­рем. »» 3
6. anakonda35 10.02 11:50 о чем ду­ма­ет жен­щи­на?жен­щи­ны ду­ма­ют о фигу­ре боль­ше, »» 2
7. лимон-чик 10.02 11:34 мед­ле­но, но на­все­гда.»» 1
8. tereza30 10.02 11:21 я как обыч­но в бе­гах. вче­ра по­шла на тре­ни­ров­ки, но »» 10
9. златоцвета 10.02 10:17 еще ми­нус 20 гр.»» 1
10. nasty_belous 09.02 18:37 чит мил пе­ред по­не­дель­ни­ком»»
11. sveto4ek17 09.02 16:47 су­б­о­та уда­лась.»» 4
12. 2517olga 09.02 16:16 09.02.2019 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
13. плаффи 09.02 12:58 ди­е­та ма­ги, кто бы что не го­во­рил, чрез­вы­чай­но эфек­тив­ная. »» 4
14. дангмир 09.02 12:45 раз­го­вор с гру­стью»»
15. дангмир 09.02 12:31 раз­го­вор со сво­ею ду­шой»»
16. дангмир 09.02 12:30 про­шлое не вер­нет­ся»»
17. дангмир 09.02 12:29 не рой вра­гам сво­им ты яму»»
18. дангмир 09.02 12:27 оф­таль­мо­лог»»
19. златоцвета 09.02 11:39 вес 87,5. ми­нус 90 гр.»» 1
20. le_ночка 09.02 09:41 по­сле дол­го­го за­стоя»»
21. elena151655 09.02 09:37 ве­че­ром 2 бар­ба­ри­с­ки со­са­ла от апе­ти­та»»
22. xозяйк@ судь 09.02 09:14 а у нас ла­за­рет­за­бо­ле­ла се­мья­на ра­бо­те кру­гом­все бо­ле­ют »» 2
23. *обезьянка* 09.02 05:53 всем с доб­рым утром! си­жу пью ко­фе .ско­ро бу­ду со­би­рать­ся »» 11
24. proval 09.02 01:44 се­го­дня бы­ла си­ло­вая тре­ни­ров­ка для яго­дич­ных»»
25. liza@ 09.02 00:23 ме­сяц на кремлев­ке»»
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора