Libra08 писал(а): ну-ну, сразу видно, что книг о питании вы не читали |
Книг чьих авторов и о каком питании Вы имеете в виду?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Вам нравится филе на пару? Вчера готовила своим малышатам тефтельки из мяса с овощами в мультиварке и решила заодно им же куриное филе на пару приготовить. Сегодня попробовала курочку - как же вкусно! Намного вкуснее вареной и запеченой!
все темы | главная |
Libra08 писал(а): ну-ну, сразу видно, что книг о питании вы не читали |
Сонатка писал(а): Загубите свой организм |
ПылкаяКобылка писал(а): не вижу особой разницы между вареным и приготовленным на пару. |
Сонатка писал(а): Загубите свой организм |
Hel_08 писал(а): У меня есть кому курицу есть - отцу и кошке, а я в гордом одиночестве кошу под вегана. |
Сонатка писал(а): Я бы лучше куриную грудку ела , плюс огурчики, зелень, бульон, яичко. Так сытнее и вкуснее. А Вы сколько калорий в день сьедаете - не считали? |
Hel_08 писал(а): То-то я думаю отец курицы штуками лопает и наестся не может, а я себе 100 гр гороха сварила, 30-50 гр крупы добавила и могу пахать на даче без проблем часами |
Сонатка писал(а): Не поленилась, залезла в кухонный шкафчик, у меня горох в пакетиках калор йностью 360 к на 100г. В курином филе примерно 110 к в 10х г, а в опехах более 600 к на 100г. |
Hel_08 писал(а): Кто вам такое сказал? Горох - это вам не орехи или семечки. Не путайте, пожалуйста. |
Hel_08 писал(а): Кто вам такое сказал? Горох - это вам не орехи или семечки. Не путайте, пожалуйста. |
Сонатка писал(а): Но в нем же калорий больше, чем в 100 г грудки? |
Hel_08 писал(а): 100 грамм гороха перекрывает мои суточные потребности в белке с запасом |
|
vip клубы | онлайн +580 |