немного боюсь, что снизился тонус мышц там. упражнения кегеля актуальны лишь после родов?
Девочки, вопрос такой вот интимный. Сразу оговорюсь, я не рожала и проблем пока тьфу-тьфу у меня нет, опыт ПЖ меньше года. Поскольку у МЧ скажем так параметры больше среднего, у меня есть опасения, что это может негативно сказаться на тонусе мышц там в конечном итоге. Стоит ли и имеет ли эффект выполнять такие упражнения для профилактики и поддержки тонуса? И ее, просто моё лично наблюдение, на первых порах у меня было чувство пожалуй даже чрезмерного распирания какого-то чтоли при близости, сейчас это почти ушло, возможно потому что и мы стали ближе друг к другу и я больше возбуждаться. Но немного боюсь и то, что это по причине потери тонуса мышц. В обем, как вы считаете кегель актуален лишь после родом или его стоит применять на протяжении всего периода, когда есть регулярная половая жизнь?
все темы | главная |
-
05.09.19 16:50Эти упражнения можно выполнять когда угодно. Второе-это что от размера ничего не может растянуться. Растянется у вас разве что если вы туда банку запихаете и будете так год ходить.
-
05.09.19 14:33Конечно Вам нужно уже сейчас выполнять упражнения для поддержки тонуса. И хорошо, что Вы об этом задумываетесь. Я после двух родов конкретно ощутила, что там у меня достаточно свободно, поэтому и приобрела себе тренажер Кегеля kGOAL. Отличная вещь! Работает он с помощью удобного и понятного приложения на моей смартфоне, которое корректирует нагрузку для следующих занятий и даже напоминает мне о них. И поверьте, это очень удобно и эффективно. Я четко чувствую, что мышцы моего малого таза стали сильнее и половая жизнь намного качественнее. Муж тоже это заметил и он в восторге. В общем, советую и Вам приобрести.
-
02.09.19 01:48Конечно Вам нужно уже сейчас выполнять упражнения для поддержки тонуса. И хорошо, что Вы об этом задумываетесь. Я после двух родов конкретно ощутила, что там у меня достаточно свободно, поэтому и приобрела себе тренажер Кегеля. Отличная вещь! Работает он с помощью удобного и понятного приложения на моей смартфоне, которое корректирует нагрузку для следующих занятий и даже напоминает мне о них. И поверьте, это очень удобно и эффективно. Я четко чувствую, что мышцы моего малого таза стали сильнее и половая жизнь намного качественнее. Муж тоже это заметил и он в восторге. В общем, советую и Вам приобрести.
-
18.07.18 10:48 (ответ для: Briana Dance)
ответила. Хотя можно и тут было)Briana Fair писал(а): Актуален и для регулярной жизни. Если научитесь это совсем другой секс. Если, что-то хотите спросить лучше пишите в личку. -
18.07.18 10:42 (ответ для: Lera_Shitaki)
Я гуглила, просто почему то из других подобных тем мнение сложилось, что это в первую очередь для рожавших, ну или кто уже имеет интимный опыт в браке например длительный...Lera_Shitaki писал(а): Если вы хотя бы просто погуглите про эти упражнения, то у вас этот вопрос отпадёт сам по себе, упражнения актуальны и для рожавших и для не рожавших -
18.07.18 10:36Если вы хотя бы просто погуглите про эти упражнения, то у вас этот вопрос отпадёт сам по себе, упражнения актуальны и для рожавших и для не рожавших
-
18.07.18 10:33Актуален и для регулярной жизни.
Если научитесь это совсем другой секс.
Если, что-то хотите спросить лучше пишите в личку.
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- как вам девушка?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- как вам такие плащики?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |