разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

автор: СамаТакая!!!!!!, 13.07.18 08:06              просмотры: +2545, комментарии: +26
все темы главная регистрация  
  • 19.07.18 23:59
    3 кг жира нельзя. А так, может клизма поможет. И то вряд-ли.
  • 18.07.18 23:26 (ответ для: Светлана Прекрас)
    та это бред сивой кобылы... норма в неделю 800-1000кг максимум!
  • 18.07.18 18:04 (ответ для: Светлана Прекрас)
    Светлана Прекрас писал(а): А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа похудела на 2 кило.
    много можно смыслов найти, слить лишнюю воду тоже может быть не лишним, это видно визуально и вообще отеки неприятны да и вообще любой похудачь начинается со слива водицы
  • 17.07.18 11:23 (ответ для: kjahjoit7poh)
    kjahjoit7poh писал(а): в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире

    А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа “похудела“ на 2 кило.
  • 16.07.18 13:46
    Можно, главное правильно диету подобрать. У меня 4 кг ушло за неделю на сундучке специальном, леовит их делает. Ела “средиземноморское меню“. Голода особого не чувствовала, можно перекусывать яблочком или кефирчиком, если не в моготу. Выработалась привычка питаться в течение дня маленькими порциями, но часто. Вот это плюс большой! Вес уходит и после диеты, если еще заниматься спортом и не есть все подряд. Дерзайте
  • 16.07.18 10:51 (ответ для: Светлана Прекрас)
    Светлана Прекрас писал(а): Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.
    в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире
  • 16.07.18 06:13
    можно на белке
  • 13.07.18 19:38
    Только с большого веса, который за 100 кг - можно.
  • 13.07.18 16:22 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
    СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть

    Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.
  • 13.07.18 13:50 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
    СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть
    у меня небольшой вес, 55 кг сейчас, питалась 5 дней на 500 ккал в день, ушло 2 кг, но это опять же вода. Поэтому в принципе можно, если очень захотеть
  • 13.07.18 13:43 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.
    а с не большого ?если например оочень мало есть
  • 13.07.18 13:40
    С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. джованна ан 05.08 01:48 ле­та­ю­щие па­у­ки до­ста­ли.»» 2
2. соня мендель 04.08 23:39 и каж­дый ве­чер так. .»»
3. roxana_21 04.08 21:17 ко­гда же я уви­жу 58 на ве­сах! ждем. а по­ка у нас теп­ло »»
4. супер***м@му 04.08 17:04 при­вет»»
5. mirrika 04.08 15:21 су­б­от­ним утром - ак­ва­рель»»
6. andycach 04.08 14:47 доб­рое утро !»» 1
7. юлиа 04.08 12:57 6й день греч­ка/ке­фир»»
8. соня мендель 04.08 12:49 све­кровь мо­ей све­кро­ви»» 2
9. machuly*** 04.08 12:01 хо­чу при­ве­сти фигу­ру в спор­тив­ную фор­му, мой вес ме­ня »»
10. c5mtxn05oiey 04.08 11:50 все пло­хо»» 1
11. roxana_21 04.08 11:08 мо­ре унес­ло око­ло 1 кг: по объ­е­мам не силь­но вро­де, »»
12. vera coolbas 04.08 10:43 04.08.18»»
13. kattylowa 04.08 08:38 ура, се­го­дня на ве­сах по­яви­лись циф­ры, ко­то­рые я так »» 1
14. апрелия 03.08 22:53 об от­но­ше­ни»» 11
15. nikandra 03.08 22:07 клуб­ни­ка.смо­ро­ди­на.»»
16. юлиа 03.08 21:56 5й день греч­ка/ке­фир»» 1
17. mirrika 03.08 21:51 день под­хо­дит к кон­цу, впе­ре­ди вы­ход­ные»»
18. andycach 03.08 21:42 де­воч­ки, во­прос на ми­ли­он! зав­тра стар­шая доч­ка ухо­дит »» 7
19. kattylowa 03.08 19:56 чет­вер­тый день очи­ще­ния. тяж­ко-то как!»»
20. меринда20 03.08 16:18 всем при­ве­тик!солн­це то по­за­го­ра­ла что аж спать три-че­ты­ре »»
21. natali0356 03.08 16:10 3.8.2018»»
22. c5mtxn05oiey 03.08 14:31 ходь­ба»»
23. всюжизньхуде 03.08 12:13 се­го­дня на­чи­наю 4х ме­сяч­ную про­гра­му джи­ли­ан.»»
24. gеver 03.08 10:14 при­ве­тик»»
25. наталька30 03.08 09:34 доб­рое утро! взве­сить­ся мне вид­но се­го­дня не судь­ба. »» 2
vip клубы  онлайн +1840
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора