разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

автор: СамаТакая!!!!!!, 13.07.18 08:06              просмотры: +2821, комментарии: +26
все темы главная регистрация  
  • 19.07.18 23:59
    3 кг жира нельзя. А так, может клизма поможет. И то вряд-ли.
  • 18.07.18 23:26 (ответ для: Светлана Прекрас)
    та это бред сивой кобылы... норма в неделю 800-1000кг максимум!
  • 18.07.18 18:04 (ответ для: Светлана Прекрас)
    Светлана Прекрас писал(а): А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа похудела на 2 кило.
    много можно смыслов найти, слить лишнюю воду тоже может быть не лишним, это видно визуально и вообще отеки неприятны да и вообще любой похудачь начинается со слива водицы
  • 17.07.18 11:23 (ответ для: kjahjoit7poh)
    kjahjoit7poh писал(а): в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире

    А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа “похудела“ на 2 кило.
  • 16.07.18 13:46
    Можно, главное правильно диету подобрать. У меня 4 кг ушло за неделю на сундучке специальном, леовит их делает. Ела “средиземноморское меню“. Голода особого не чувствовала, можно перекусывать яблочком или кефирчиком, если не в моготу. Выработалась привычка питаться в течение дня маленькими порциями, но часто. Вот это плюс большой! Вес уходит и после диеты, если еще заниматься спортом и не есть все подряд. Дерзайте
  • 16.07.18 10:51 (ответ для: Светлана Прекрас)
    Светлана Прекрас писал(а): Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.
    в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире
  • 16.07.18 06:13
    можно на белке
  • 13.07.18 19:38
    Только с большого веса, который за 100 кг - можно.
  • 13.07.18 16:22 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
    СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть

    Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.
  • 13.07.18 13:50 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
    СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть
    у меня небольшой вес, 55 кг сейчас, питалась 5 дней на 500 ккал в день, ушло 2 кг, но это опять же вода. Поэтому в принципе можно, если очень захотеть
  • 13.07.18 13:43 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.
    а с не большого ?если например оочень мало есть
  • 13.07.18 13:40
    С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. louise belch 21.09 12:42 вер­ну­лась»» 3
2. тающий_килог 21.09 11:46 ак­тив­но иду верх­слу­шаю лек­цию ан­дрею бе­ло­веш­ки­на ди­е­ты »»
3. libertinne 21.09 10:38 ура-ура, се­го­дня схо­ди­ла та­ки в па­рик­махер­скую и со­стриг­ла »» 2
4. diva drusill 21.09 10:24 сба­лан­си­ро­ва­ное пи­та­ние»»
5. ю... 21.09 07:32 ла ла ла .все бу­дет хо­ро­шо.»»
6. diva drusill 20.09 19:21 ура­бо­та­лась»» 5
7. antaku 20.09 18:12 при­вет!»» 4
8. сеньорамален 20.09 10:03 20.09.2018 за­бы­ла вче­ра за­пол­нить днев­ник !»» 6
9. леноэль 19.09 21:49 и спорт, и ем, а на­до не есть по ве­че­рам, а я ем. »»
10. меринда20 19.09 21:47 при­вет­ствую всех!вот и осень на­сту­пи­ла,ста­ло со­всем »»
11. agnis 19.09 19:24 19. 09. 2018 бо­лею.»» 3
12. eve-lina 19.09 13:58 вес без из­ме­не­ний.»» 1
13. dancingphoen 19.09 13:34 се­го­дня я ви­ниш­ко тян:»» 1
14. givenchyplay 19.09 09:45 при­вет де­воч­ки. у ме­ня все от­лич­но. чув­ствую се­бя »» 10
15. vaflia 19.09 09:41 на­стро­е­ние от­лич­ное»» 2
16. *обезьянка* 19.09 07:52 за­бо­ле­ла .вче­ра при­е­ха­ла до­мой по­сле тре­ни­ров­ки и »» 9
17. kosadereza 18.09 23:11 уста­ла.где си­лы взять.»» 2
18. agnis 18.09 21:44 18.09.2018 про­сту­ди­лась я.»» 2
19. дар я 18.09 21:41 хо­те­ла за­пи­сать всю съе­де­ную еду»»
20. not_your699 18.09 20:52 се­го­дня ре­ши­ла с те­ле­фо­на зай­ти чуть бы не за­бы­ла »» 2
21. diva drusill 18.09 18:59 фо­то, как обе­ща­ла»» 6
22. victoria_88 18.09 17:26 сры­ва­юсь»» 2
23. slyfox26 18.09 08:49 18.9.2018»» 2
24. сеньорамален 18.09 07:56 18.09.2018 пер­вый день кд . очень тя­же­ло , но я смо­гу »» 11
25. irishka06 17.09 21:18 17.09.2018 г.»» 1
vip клубы  онлайн +920
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора