разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

Можно ли за 6 дней сбросить 3 кг не голодая?

автор: СамаТакая!!!!!!, 13.07.18 08:06              просмотры: +1146, комментарии: +26
все темы главная регистрация  
  • 19.07.18 23:59
    3 кг жира нельзя. А так, может клизма поможет. И то вряд-ли.
  • 18.07.18 23:26 (ответ для: Светлана Прекрас)
    та это бред сивой кобылы... норма в неделю 800-1000кг максимум!
  • 18.07.18 18:04 (ответ для: Светлана Прекрас)
    Светлана Прекрас писал(а): А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа похудела на 2 кило.
    много можно смыслов найти, слить лишнюю воду тоже может быть не лишним, это видно визуально и вообще отеки неприятны да и вообще любой похудачь начинается со слива водицы
  • 17.07.18 11:23 (ответ для: kjahjoit7poh)
    kjahjoit7poh писал(а): в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире

    А какой смысл воду сбрасывать? Я считаю, если уже худеть, то добросовестно сбрасывать жир, а не мочегонного выпила и через 3 часа типа “похудела“ на 2 кило.
  • 16.07.18 13:46
    Можно, главное правильно диету подобрать. У меня 4 кг ушло за неделю на сундучке специальном, леовит их делает. Ела “средиземноморское меню“. Голода особого не чувствовала, можно перекусывать яблочком или кефирчиком, если не в моготу. Выработалась привычка питаться в течение дня маленькими порциями, но часто. Вот это плюс большой! Вес уходит и после диеты, если еще заниматься спортом и не есть все подряд. Дерзайте
  • 16.07.18 10:51 (ответ для: Светлана Прекрас)
    Светлана Прекрас писал(а): Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.
    в теме речь об общей массе тела, а не конкретно жире
  • 16.07.18 06:13
    можно на белке
  • 13.07.18 19:38
    Только с большого веса, который за 100 кг - можно.
  • 13.07.18 16:22 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
    СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть

    Очень много хочешь. Калорийность 1 кг человеческого жира составляет 7700 ккал. Расход калорий у человека около 1800-2000 в день. Отсюда и считай. Если у тебя будет ежедневный дефицит -1280 ккал, то сбросишь 1 кг за 6 дней. Для этого придется есть около 600 ккал в день.
  • 13.07.18 13:50 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
    СамаТакая!!!!!! писал(а): а с не большого ?если например оочень мало есть
    у меня небольшой вес, 55 кг сейчас, питалась 5 дней на 500 ккал в день, ушло 2 кг, но это опять же вода. Поэтому в принципе можно, если очень захотеть
  • 13.07.18 13:43 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.
    а с не большого ?если например оочень мало есть
  • 13.07.18 13:40
    С большого веса- легко. Но это уйдет вода, а не жир.

Последние дневники за: июль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. anjese 21.07 00:30 21.07.2018 дав­ным-дав­но слад­кий вкус был для че­ло­ве­ка »» 3
2. дашечкин 21.07 00:20 спо­кой­ной но­чи всем и доб­рых снов!»» 14
3. мил@020 20.07 23:25 доб­рои но­чи»» 1
4. bechylllka 20.07 23:05 не бой­ся по­след­не­го дня, но и не при­зы­вай его.»»
5. bechylllka 20.07 23:04 смерть пред­сто­ит все­му: она за­кон, а не ка­ра.»»
6. bechylllka 20.07 23:03 ес­ли бы смерть бы­ла бла­гом бо­ги не бы­ли бы бе­смерт­ны. »»
7. bechylllka 20.07 23:03 смерть не есть зло. ты спро­сишь, что она та­кое? един­стве­ное, »»
8. кисyля 20.07 22:44 ди­е­ти­че­ский ом­лет с ово­ща­ми без мо­ло­ка в муль­ти­вар­ке. »» 1
9. tereza30 20.07 22:33 про­во­ди­ла млад­шую в ла­герь. ин­те­рес­но, как у не прой­дет »» 4
10. victoria_18_ 20.07 21:52 му­чи­лась це­лый день»»
11. alenk@77 20.07 21:11 с лю­бо­вью»» 2
12. sveto4ek17 20.07 20:47 пят­ни­ца!»»
13. надяк 20.07 20:37 20.07.2018 -тво­рож­но-ов­ся­ный ви­та­ми­ный пи­рог»»
14. дуся80 20.07 20:36 ак­тив­но го­тов­люсь к по­езд­ке»»
15. maxyniamsik 20.07 20:26 моя про­бле­ма»» 2
16. светлана_лук 20.07 19:32 при­вет всем се­го­дня мы очень устав­шие, но до­воль­ные. »» 2
17. chikinkira20 20.07 19:18 28 день мо­литв»» 6
18. мисс м 20.07 19:12 се­го­дня при­е­хал он ра­бо­ту ко мне, а у ме­ня - чп»» 2
19. leto365 20.07 17:31 ве­че­ром по­ела мед без хле­ба и ока­за­лось, что он со­вер­ше­но »»
20. стройняшка т 20.07 17:27 се­го­дня на­ко­нец за­вер­ши­ла мы­тье окон.»» 10
21. xозяйк@ судь 20.07 17:19 пле­вать на всё!ку­пи­ла рыб­ку пе­лядь­го­ря­че­го коп­че­нья »» 1
22. anutok2006 20.07 16:13 семь­де­сят пер­вый день:»» 5
23. iost 20.07 15:37 10.20. , . , . .»» 3
24. vfqjh 20.07 15:35 зав­тра по­едем в го­род»»
25. эйва шекер 20.07 15:27 с утра опять по­ка­туш­ки на ве­ли­ке устро­и­ла»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1430
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора