Die Ingenieurin писал(а): не знаю даже, как тренировки влияют на отечность, просто у меня не было такого. вы все 6 дней заниматься будете? календарь соблюдаете? |
отеки после инсанити с шоном ти! резко уходят после окончания месяца.
Девочки кто занимался инсанити с Шоном Ти, были отеки? и когда сошли?Я 5 дней занимаюсь, отекла.
Прочитала много инфы конечно, что могут они пойти - и потом резко уходят после окончания месяца. А то и после вообще всего курса занятий
Расскажите про свои успехи с этими тренировками
Спасибо
автор: Dio-Laim, 29.06.18 00:52
просмотры: +2222, комментарии: +9
все темы | главная |
-
29.06.18 15:22 (ответ для: Die Ingenieurin)
да у меня сегодня 6 день, соблюдаю.Вот я начиталась что у когото сразу идет снижение веса, а других отеки идут и только спустя время они проходят,зачастую даже после окончания всего курса занятий...и вес сразу вниз падает -
29.06.18 15:05 (ответ для: Dio-Laim)
не знаю даже, как тренировки влияют на отечность, просто у меня не было такого. вы все 6 дней заниматься будете? календарь соблюдаете?Dio-Laim писал(а): я до этого с джилиан майкалс занималась, потом наткнулась на инсанити...впринцепи выдерживаю, хоть тяжело но отеки смущают. спасибо посмотрю что там -
29.06.18 15:01 (ответ для: Die Ingenieurin)
я до этого с джилиан майкалс занималась, потом наткнулась на инсанити...впринцепи выдерживаю, хоть тяжело но отеки смущают.Die Ingenieurin писал(а): я занималась по инсанити пару лет назад. сейчас - макс аут. Если есть должная подготовка, советую максаут, там бОльший упор на силовые 2 трени в неделю.
спасибо посмотрю что там -
29.06.18 14:56 (ответ для: Dio-Laim)
я занималась по инсанити пару лет назад. сейчас - макс аут. Если есть должная подготовка, советую максаут, там бОльший упор на силовые (2 трени в неделю).Dio-Laim писал(а): я вот просто не знаю даже.стоит ли продолжать или поменять программу тогда.... -
29.06.18 14:53 (ответ для: Die Ingenieurin)я вот просто не знаю даже.стоит ли продолжать или поменять программу тогда....
-
29.06.18 07:22Никогда не было ничего подобного.
-
29.06.18 01:59 (ответ для: Dio-Laim)
Спасибо, понятно!Dio-Laim писал(а): это тренировки больше кардио -
29.06.18 01:38 (ответ для: prozektor65)
это тренировки больше кардиоprozektor65 писал(а): Ой, инсанити с Шоном Ти... а это куда? И не больно? -
29.06.18 01:34Ой, инсанити с Шоном Ти... а это куда?
И не больно?
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- насколько оцените эту красотку?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам такие плащики?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |