Kadar писал(а): спите столько,сколько вам необходимо. какая вам разница,кто сколько спит?......... организм у всех разный! Цезарь спал по 3 часа в сутки, если верить историкам. А Наполеон спал 4. |
сплю 4-5 часов, и мне хватает. сплю больше - хожу разбитая и сонная.
Сколько часов сна вам необходимо, чтобы выспаться? Я вот сплю 4-5 часов, и мне этого вполне хватает. Когда сплю больше, 8- 10 часов, весь день потом хожу разбитая и сонная. Не повредит ли здоровью такой режим сна?
автор: Триггер, 22.06.18 03:25
просмотры: +3335, комментарии: +19
все темы | главная |
-
27.06.18 21:03 (ответ для: Kadar)
-
23.06.18 00:40Так хватает часов 8-9.
Но сплю по 3-4 -
22.06.18 18:27 (ответ для: Триггер)
В 4-5 ложусьТриггер писал(а): Во сколько ложитесь и встаете? Мне комфортен такой режим, но засыпаю всегда часа в 3-4 ночи, хотелось бы ложиться раньше, и вставать, соответственно, раньше. Утром вечно ничего не успеваю -
22.06.18 18:23 (ответ для: Крыска-Лариска)Крыска-Лариска писал(а): Также 4-5 часов сплю, больше не надо. Долго вырабатывала комфортный режим. Училась на своих ошибках.
Во сколько ложитесь и встаете? Мне комфортен такой режим, но засыпаю всегда часа в 3-4 ночи, хотелось бы ложиться раньше, и вставать, соответственно, раньше. Утром вечно ничего не успеваю) -
22.06.18 17:39Также 4-5 часов сплю, больше не надо. Долго вырабатывала комфортный режим. Училась на своих ошибках.
-
22.06.18 17:34мне чтоб выспаться и отлично себя чувствовать нужно 9-10 часов
-
22.06.18 15:077 часов мой минимум.
10 максимум.
8 идеально. -
22.06.18 09:54Обычно сплю по 6-7 часов-не больше. Как то жалко полжизни тратить на сон.
-
22.06.18 09:48спите столько,сколько вам необходимо. какая вам разница,кто сколько спит? мне вот часов 10 надо. организм у всех разный! Цезарь спал по 3 часа в сутки, если верить историкам. А Наполеон спал 4.
-
22.06.18 09:41Я сегодня спала часа полтора в общей сложности, такое чувство сейчас ,что танком переехало .. Лучше уж часов 8-10))
-
22.06.18 09:36Завидую вам, мне 8 надо
-
22.06.18 06:12У меня летом почему-то также. Но у веня давление скачет. Вот сегодня проснулась в 4 часа и хорошо чувствую
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- вам нравятся такие ремни?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |