я недостойна своего парня! собственная ущербность не даёт покоя, ей мне никогда не стать.
Здравствуйте. Возможно моя проблема покажется незначительной и надуманной, но меня она очень мучает. Сразу скажу что с раннего детства психологи говорили о наличии у меня заниженной самооценки. Откуда это появилось я и сама не знаю. Но сколько себя помню, все время было ощущение что я хуже остальных людей, что я вообще лишний человек в этой жизни и если бы меня не было, то всем было бы лучше. На протяжении жизни эти чувства ощущались с разной интенсивностью. Я всегда была очень ранимой, могла долго переживать из за какой нибудь мелочи. В добавок ко всему у меня развилась социофобия. Мне очень тяжело общаться и сходиться с людьми, в коллективах я всегда была как бы отдельно от всех. У меня нет ни друзей, ни подруг Уже на протяжении нескольких лет я близко общаюсь только со своим парнем. Он единственный близкий для меня человек. Но на протяжении наших отношений у нас были серьезные проблемы. Был период 3 года назад, когда он решил со мной расстаться, по тому что на тот момент я не устраивала его как девушка по поведению и характеру. Он решил просто свести отношения на нет, без объяснений скандалов и истерик. Я думала что он мало стал общаться со мной из за работы, он все время говорил что занят, что дела. Но мы продолжали общаться и иногда видеться. В один прекрасный день я узнала что у него есть другая девушка. Я увидела фото у нее на странице из его квартиры и написала ей. Она сказала что у них все серьезно. На тот момент у меня был просто настоящий шок, было ужасно больно и обидно. Сейчас я понимаю, что надо было оставить его в покое. Но тогда я не смогла и начала постоянно к нему ездить, просить дать мне шанс, стала стараться все для него делать. Достаточно долгое время он общался и со мной и с ней, не мог определиться. Как он объяснил потом, ему было меня просто жалко по началу. Эта девушка была из другой страны и соответственно он с ней не виделся. Приезжала она всего два раза к нему. У меня с ней началась настоящая война по интернету. Она выставляла про меня всякие гадости в соц сетях, писала как у них с парнем все идеально. Я очень переживала из за этого, но ей не подавала вида, отвечала тем же. Так длилось года два, потом он с ней сильно поругался и жёстко ее послал. Она удалилась ото всюду и сейчас я точно знаю что они не поддерживают связь. Сейчас у нас с парнем отношения в общем то хорошие, лучше чем раньше, есть планы на будущее. Но вот я до сих пор не могу эту ситуацию пережить, простить и отпустить. Меня все время грызет мысль что я не достойна своего парня, что я плохая во всех отношения: не красивая, не умная, замкнутая, с плохим характером. И ещё я уверенна, что если бы я была из другой страны, вместо той девушки, то он бы остался с ней. И вообще она мне кажется во всем лучше меня и что мне никогда до неё не дорасти. Она для меня стала можно сказать даже идеалом а каком то роде, как бы глупо это ни звучало. Я храню ее фото у себя на компьютере, ищу о ней информацию в интернете. Она мне кажется очень красивой, хорошей, доброй и умной. Я стараюсь стать на нее похожей во всем. Мне кажется что именно такие девушки нравятся мужчинам. Но чувство собственной ущербности не даёт покоя, ей мне никогда не стать. Уже появляются даже мысли расстаться с парнем по этой причине. Когда мы вместе находимся, все хорошо и мысли такие не посещают. А вот когда нахожусь одна, даже если занята чем то, то это чувство грызет меня изнутри. С ним говорить на эту тему боюсь, не поймет. Да и сама понимаю что это уже не нормально, крайняя степень помешательства. Сейчас я чувствую вину перед этой девушкой, за то что разрушила ее отношения. Я бы очень хотела научиться любить себя, принять себя, простить себя, но как это сделать не знаю. Уже перечитала кучу литературы по психологии, результаты были только на короткое время. Посоветуйте пожалуйста, что можно сделать? Может была тли есть у кого то похожая проблема?
все темы | главная |
-
23.06.18 11:23Конечно неспособность наладить контакт с окружающими это проблема для вас. Причин может быть несколько. Одна из них вам не нравится окружающее вас общество, поведение женщин вам кажется аморальным и неприемлимым, это отталкивает вас от них, даже если внешне вам нравится как выглядит женщина, вам не хотелось бы жить и вести себя также. Это создает внутри вас как бы неразрешимое противоречие заключающееся в том, что вам не хочется жить и вести себя так как люди которые привлекают вас. Но при этом вам не интересны люди которые живут и ведут себя так как привыкли жить вы.
Попробуйте начать ходить в церковь, познакомиться с людьми там, может вы найдете людей похожих на вас, которые решили эти проблемы. -
20.06.18 18:06учитесь себя любить,тогда и парни будут вас ценить.
-
20.06.18 17:24Девушек “пирогом наружу“, которые мёртвой хваткой вцепляются в мужика, стелятся, видят своё приемлемое течение жизни только с присутствием этого мужика в ней, - не ценят и свинчивают от таких, если попадётся более зачётная. Может, конечно, тусить с занудой, но “как макака, которая не отпускает одну ветку, пока не ухватится за другую“.
Кстати, не обязательно быть гордой мадамой - иногда можно при желании меняться ролями - сегодня вы стоите под дождём у его подъезда с щенячьим взглядом, названиваете, через месяц -уже он за вами бегает, пишет 250 смс в день. Но не в одну каску. Вцепиться в мужика, ждать его с подогретыми тапками в зубах и пирогами в руках, меняться в соответствии с его желаниями, прощать всё - это утопия. Сегодня ему не нравятся ваши веснушки (например) - вы это проглатываете, а завтра он вас обвинит, что дождь пошёл. -
20.06.18 17:23Набери в интернете аудио тренинги Натальи грейс , послушай про самооценку , очень доступно все рассказывает. А насчёт отношений думаю что сто % ничего хорошего не выйдет, для начала займитесь собой и своим личностным ростом, а потом уже и молодого человека достойного найдёте)
-
20.06.18 16:58Вам надо к квалифицированному психологу идти, который диплом получил и опыт работы по специальности имеет. Он сможет вам помочь.
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- фото, как из журнала!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- любите панна котту?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какой это тип фигуры?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |