я недостойна своего парня! собственная ущербность не даёт покоя, ей мне никогда не стать.
Здравствуйте. Возможно моя проблема покажется незначительной и надуманной, но меня она очень мучает. Сразу скажу что с раннего детства психологи говорили о наличии у меня заниженной самооценки. Откуда это появилось я и сама не знаю. Но сколько себя помню, все время было ощущение что я хуже остальных людей, что я вообще лишний человек в этой жизни и если бы меня не было, то всем было бы лучше. На протяжении жизни эти чувства ощущались с разной интенсивностью. Я всегда была очень ранимой, могла долго переживать из за какой нибудь мелочи. В добавок ко всему у меня развилась социофобия. Мне очень тяжело общаться и сходиться с людьми, в коллективах я всегда была как бы отдельно от всех. У меня нет ни друзей, ни подруг Уже на протяжении нескольких лет я близко общаюсь только со своим парнем. Он единственный близкий для меня человек. Но на протяжении наших отношений у нас были серьезные проблемы. Был период 3 года назад, когда он решил со мной расстаться, по тому что на тот момент я не устраивала его как девушка по поведению и характеру. Он решил просто свести отношения на нет, без объяснений скандалов и истерик. Я думала что он мало стал общаться со мной из за работы, он все время говорил что занят, что дела. Но мы продолжали общаться и иногда видеться. В один прекрасный день я узнала что у него есть другая девушка. Я увидела фото у нее на странице из его квартиры и написала ей. Она сказала что у них все серьезно. На тот момент у меня был просто настоящий шок, было ужасно больно и обидно. Сейчас я понимаю, что надо было оставить его в покое. Но тогда я не смогла и начала постоянно к нему ездить, просить дать мне шанс, стала стараться все для него делать. Достаточно долгое время он общался и со мной и с ней, не мог определиться. Как он объяснил потом, ему было меня просто жалко по началу. Эта девушка была из другой страны и соответственно он с ней не виделся. Приезжала она всего два раза к нему. У меня с ней началась настоящая война по интернету. Она выставляла про меня всякие гадости в соц сетях, писала как у них с парнем все идеально. Я очень переживала из за этого, но ей не подавала вида, отвечала тем же. Так длилось года два, потом он с ней сильно поругался и жёстко ее послал. Она удалилась ото всюду и сейчас я точно знаю что они не поддерживают связь. Сейчас у нас с парнем отношения в общем то хорошие, лучше чем раньше, есть планы на будущее. Но вот я до сих пор не могу эту ситуацию пережить, простить и отпустить. Меня все время грызет мысль что я не достойна своего парня, что я плохая во всех отношения: не красивая, не умная, замкнутая, с плохим характером. И ещё я уверенна, что если бы я была из другой страны, вместо той девушки, то он бы остался с ней. И вообще она мне кажется во всем лучше меня и что мне никогда до неё не дорасти. Она для меня стала можно сказать даже идеалом а каком то роде, как бы глупо это ни звучало. Я храню ее фото у себя на компьютере, ищу о ней информацию в интернете. Она мне кажется очень красивой, хорошей, доброй и умной. Я стараюсь стать на нее похожей во всем. Мне кажется что именно такие девушки нравятся мужчинам. Но чувство собственной ущербности не даёт покоя, ей мне никогда не стать. Уже появляются даже мысли расстаться с парнем по этой причине. Когда мы вместе находимся, все хорошо и мысли такие не посещают. А вот когда нахожусь одна, даже если занята чем то, то это чувство грызет меня изнутри. С ним говорить на эту тему боюсь, не поймет. Да и сама понимаю что это уже не нормально, крайняя степень помешательства. Сейчас я чувствую вину перед этой девушкой, за то что разрушила ее отношения. Я бы очень хотела научиться любить себя, принять себя, простить себя, но как это сделать не знаю. Уже перечитала кучу литературы по психологии, результаты были только на короткое время. Посоветуйте пожалуйста, что можно сделать? Может была тли есть у кого то похожая проблема?
все темы | главная |
-
23.06.18 11:23Конечно неспособность наладить контакт с окружающими это проблема для вас. Причин может быть несколько. Одна из них вам не нравится окружающее вас общество, поведение женщин вам кажется аморальным и неприемлимым, это отталкивает вас от них, даже если внешне вам нравится как выглядит женщина, вам не хотелось бы жить и вести себя также. Это создает внутри вас как бы неразрешимое противоречие заключающееся в том, что вам не хочется жить и вести себя так как люди которые привлекают вас. Но при этом вам не интересны люди которые живут и ведут себя так как привыкли жить вы.
Попробуйте начать ходить в церковь, познакомиться с людьми там, может вы найдете людей похожих на вас, которые решили эти проблемы. -
20.06.18 18:06учитесь себя любить,тогда и парни будут вас ценить.
-
20.06.18 17:24Девушек “пирогом наружу“, которые мёртвой хваткой вцепляются в мужика, стелятся, видят своё приемлемое течение жизни только с присутствием этого мужика в ней, - не ценят и свинчивают от таких, если попадётся более зачётная. Может, конечно, тусить с занудой, но “как макака, которая не отпускает одну ветку, пока не ухватится за другую“.
Кстати, не обязательно быть гордой мадамой - иногда можно при желании меняться ролями - сегодня вы стоите под дождём у его подъезда с щенячьим взглядом, названиваете, через месяц -уже он за вами бегает, пишет 250 смс в день. Но не в одну каску. Вцепиться в мужика, ждать его с подогретыми тапками в зубах и пирогами в руках, меняться в соответствии с его желаниями, прощать всё - это утопия. Сегодня ему не нравятся ваши веснушки (например) - вы это проглатываете, а завтра он вас обвинит, что дождь пошёл. -
20.06.18 17:23Набери в интернете аудио тренинги Натальи грейс , послушай про самооценку , очень доступно все рассказывает. А насчёт отношений думаю что сто % ничего хорошего не выйдет, для начала займитесь собой и своим личностным ростом, а потом уже и молодого человека достойного найдёте)
-
20.06.18 16:58Вам надо к квалифицированному психологу идти, который диплом получил и опыт работы по специальности имеет. Он сможет вам помочь.
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как вам фоточка?»
- как проявляется уважение начальника?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вам этот образ на весну?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- любите панна котту?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- пикничок на океане!»
- каких людей ценят руководители?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- безумно красивые девушки»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |