не люблю завтракать! все диетологи в один голос твердят, что это самый главный прием пищи.
Вот я не люблю завтракать.И аппетита нет по утрам.Если же позавтракаю , то всёё,буду есть без остановки весь день.Мне комфортнее поесть 2 раза в день , днем и вечером, но не утром.Но все диетологи в один голос твердят,что завтрак самый главный прием пищи.Но в моем окружении все худые знакомые едят редко, и все нормально у них и с весом,и со здоровьем.А у вас как дела обстоят с завтраком?
автор: ,Magnolia,, 15.06.18 12:28
просмотры: +8764, комментарии: +47
все темы | главная |
-
13.07.18 21:42Завтракаю, чтобы проснуться, так как кофе не пью Потом обедаю, не ужинаю, ну или очень редко
-
06.07.18 21:35Автор, “аппетита нет по утрам.Если же позавтракаю , то всё, буду есть без остановки весь день“ такая же фигня! Если не поем после сна, то ем первый раз часа 2 спустя после пробуждения. А то и 3 часа, могу просто чай попить с молоком или даже воды. А если поем утром, то до самого сна жру-неостанавливаюсь.
-
03.07.18 23:30Чай и бутер, иногда ещё сосиску. Т.е. вроде и завтрак, а вроде и просто перекус. Но до 12 есть не хочу, хотя люблю пож рать.
А вот сегодня никуда не нужно было идти - я себе сварила нормальную овсянку на молоке, которую варить нужно 15 минут и накидала туда малины со своего деревца. Очень вкусно. И кофе (обычно чай) с каким-то вкусным печеньем “К кофе“ со сгущёнкой.
Это было очень вкусно, завтра повторю с ежевикой.
И есть не хотелось до 3 часов. -
29.06.18 19:10Завтракаю. Я утром всегда голодная
-
27.06.18 22:33Я обожаю завтракать, хотя после пробуждения голода ещё нет совсем, но для меня завтрак - это прямо ритуал, отчасти потому, что я жаворонок, всегда встаю до будильника, и у меня собственно только по утрам перед работой много времени, чтобы вальяжно готовить и жрать, а весь остальной день проходит в спешке.
Проблемами с весом никогда не страдала, но могу сказать, что в тот год своей жизни, когда я по причине графика работы не завтракала, я действительно пару кг набрала. Наверное автоматически как-то, не задумываясь об этом, добирала в течение дня, вечера и очень позднего вечера то, что недополучила с утра. -
27.06.18 22:32Я завтракаю, как рабочая единица))) в лайтовый вых у меня завтракообед получается. а так, надо заправиться, чтобы до полудня дожить, поэтому выбираю себе сытное.
А ещё с утра можно какую-нибудь вредность (если ты на поддержании, а не на похудении) Этим завтрак мне особо люб -
27.06.18 22:28Я наоборот, если не поем с утра, к вечеру обязательно обожрусь какой-нибудь гадостью.
-
27.06.18 22:12Лучше плотно поесть с утра и не поесть в обед(то туда,то сюда)
-
23.06.18 22:05Не представляю, как можно не завтракать
-
20.06.18 21:08 (ответ для: 9x5r502qi725)9x5r502qi725 писал(а): Люблю сытный завтрак. Каша, яйца, творог, бутерброды, кофе с молоком, чай. Потом долго есть не хочется. Нет жуткого голода к обеду.
Вот да. У меня так же. -
20.06.18 21:07Мне завтрак необходим в обязательном порядке, иначе потом будет тошнить и кружиться голова. Я могу не поужинать, но позавтракать - это непременно.
А вот муж у меня наоборот не завтракает. Выпивает чашку кофе и уходит на работу. Зато поздние ужины в 22.00-22.30 у него в порядке вещей. -
20.06.18 20:25Люблю сытный завтрак. Каша, яйца, творог, бутерброды, кофе с молоком, чай. Потом долго есть не хочется. Нет жуткого голода к обеду.
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |