разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

хочу весить 50 кг. кому удалось похудеть? как вы этого добились? что ели?

вешу 60 при росте 168. хочу весить 50. есть ли здесь те, кому удалось похудеть и как вы этого добились? что ели?) пишите свой вес до и после. как вам удается сохранять полученный вес? и за сколько времени добились результата?

автор: u9drnf380mb4, 14.06.18 23:20              просмотры: +1169, комментарии: +8
все темы главная регистрация  
  • 15.06.18 07:53
    Я похудела до 48 кг. На это ушло 3 мес. Мой вес был 53 кг, рост - 161. И вроде не много. Но дело было в том, что я очень люблю сладкое - я постоянно ела конфеты с арахисом, что-то сладкое, могла даже на ночь поесть в кровати. Я перестала есть конфеты, печенье - и кг. сами ушли. Так я ем немного - 4 раза в день, по 200-250 грам (тарелка супа + салат) + перекусы.
  • 15.06.18 07:51 (ответ для: Идущая мимо)
    Бывает) Но я каждый день вижу девушек которые очень худые, они считают, что это красиво, но увы это выглядит болезненно) Вот я не хотела бы, чтобы вы так выглядели) Но это на мой взгляд) Главное знайте меру и следите за здоровьем) Тогда вы вполне будете круто выглядеть даже с худобой, хоть я ее и не понимаю)
  • 15.06.18 07:36 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Не в тему скажу Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг Тогда вы сохраните женственность и красоту 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная Зачем себя превращать в доску?

    это неправда. мой максимальный вес в жизни был 63 при росте 172 и я выглядела ОЧЕНЬ плохо.
  • 15.06.18 07:35
    год назад влюбилась очень сильно и пока ждала с ним свидания (он был в отъезде) я похудела дней за 10 на 12 кг. Рост мой 172, вес был 61-62, сейчас вес 50 кг. Как так? Ела через раз и очень медленно всё жевала, могла тарелку с едой есть часа по 4, мысли о другом были и начала таять. Но это экстрим вообще, подруга удивляется моей коже, что у меня нет растяжек после этого и нет отвисшей кожи.
  • Не в тему скажу) Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг) Тогда вы сохраните женственность и красоту) 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная) Зачем себя превращать в доску?
  • 15.06.18 04:50
    Кстати хочу добавить, что вес снижался быстрее при 3ех разовом питании, причем порции были совсем не маленькие) а от дробного питания результата вообще не было, вес либо стоял на месте, либо же отвесы были совсем маленькие, хотя калорийность в обоих случаях была одинакова
  • 15.06.18 01:50
    С 57 до 50 скинула урезав ккал до 800-1000, хоть это и вредно для здоровья, но обменка как ни странно не пострадала. Ела все, преимущественно любимую вредную пищу) также занималась спортом с джиллиан майклс, чтоб мышцы не ушли. Скинула за месяц где-то, позже еще скинула 5 кг, но уже на полуПП за 2 месяца)
  • Я вешу 70...при росте 175.Хочу 60.Зачем вам 50?

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. роза 73 21.06 06:57 жа­ра.»»
2. южана 21.06 06:53 вот как раз­вя­за­лась 28 ап­ре­ля, так и жру. глу­пая я »» 1
3. ирина.мск 21.06 06:50 21 июня, чет­верг.»» 25
4. selez 21.06 06:46 как проснуть­ся и взбод­рить­ся?»» 11
5. lara89 21.06 06:26 21.6.2018»»
6. olivochka))) 21.06 05:53 доб­рое утро стра­на! как все­гда утро ране и я со­би­ра­юсь »» 29
7. алекс74 21.06 05:19 шко­ла»» 4
8. *рыбк@* 21.06 05:16 21 июня»» 5
9. vladrocklove 21.06 02:17 4 день в по­лё­те.»» 12
10. триггер 21.06 00:33 мно­гие де­вуш­ки бо­ят­ся быст­рых угле­во­дов, тща­тель­но »» 3
11. ladyocean 21.06 00:26 21.06.2018 се­го­дня при­е­ха­ли с мо­ря, во­да ки­пя­ток»»
12. dio-laim 21.06 00:16 про­сто день»» 1
13. мисисс дарси 20.06 23:09 до­бра­лась до ком­пью­те­ра, сей­час мыть­ся и спать.»» 1
14. sveto4ek17 20.06 23:09 ночь на дво­ре!»»
15. кисyля 20.06 23:05 ди­е­ти­че­ский тык­ве­но-мор­ков­ный суп-пю­ре»» 1
16. стройняшка т 20.06 22:12 се­го­дня про­шла по­чти 240 ша­гов.»» 2
17. мил@020 20.06 21:57 при­вет всем»» 1
18. дуся80 20.06 21:38 ду­хо­та. ко­гда же осень!?»»
19. мадам елена 20.06 21:13 опять как-то неза­мет­но на­жра­ла цент­нер. но­гам тя­же­ло »»
20. глаvная 20.06 20:40 бес­ко­неч­ный ре­монт.да­же ко­мен­ти­ро­вать ни­че­го не хо­чу.не »» 2
21. chikinkira20 20.06 19:43 при­шли ре­зуль­та­ты егэ»» 25
22. maruru 20.06 19:43 ни­че­го у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся, все на­до­е­ло, хо­чу ле­жать »» 12
23. iost 20.06 18:44 , . . .»» 3
24. lusseria 20.06 18:38 прак­ти­че­ски на 10 уве­ре­на, что зав­тра бу­дет при­вет. »» 2
25. bljostka 20.06 18:37 гу­ля­ли с пле­мяш­кой по цен­тру. мно­го бо­лель­щи­ков фут­бо­ли­стов. »» 4
vip клубы  онлайн +1530
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора