разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

хочу весить 50 кг. кому удалось похудеть? как вы этого добились? что ели?

вешу 60 при росте 168. хочу весить 50. есть ли здесь те, кому удалось похудеть и как вы этого добились? что ели?) пишите свой вес до и после. как вам удается сохранять полученный вес? и за сколько времени добились результата?

автор: u9drnf380mb4, 14.06.18 23:20              просмотры: +2586, комментарии: +8
все темы главная
  • 15.06.18 07:53
    Я похудела до 48 кг. На это ушло 3 мес. Мой вес был 53 кг, рост - 161. И вроде не много. Но дело было в том, что я очень люблю сладкое - я постоянно ела конфеты с арахисом, что-то сладкое, могла даже на ночь поесть в кровати. Я перестала есть конфеты, печенье - и кг. сами ушли. Так я ем немного - 4 раза в день, по 200-250 грам (тарелка супа + салат) + перекусы.
  • 15.06.18 07:51 (ответ для: Идущая мимо)
    Бывает) Но я каждый день вижу девушек которые очень худые, они считают, что это красиво, но увы это выглядит болезненно) Вот я не хотела бы, чтобы вы так выглядели) Но это на мой взгляд) Главное знайте меру и следите за здоровьем) Тогда вы вполне будете круто выглядеть даже с худобой, хоть я ее и не понимаю)
  • 15.06.18 07:36 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Не в тему скажу Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг Тогда вы сохраните женственность и красоту 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная Зачем себя превращать в доску?

    это неправда. мой максимальный вес в жизни был 63 при росте 172 и я выглядела ОЧЕНЬ плохо.
  • 15.06.18 07:35
    год назад влюбилась очень сильно и пока ждала с ним свидания (он был в отъезде) я похудела дней за 10 на 12 кг. Рост мой 172, вес был 61-62, сейчас вес 50 кг. Как так? Ела через раз и очень медленно всё жевала, могла тарелку с едой есть часа по 4, мысли о другом были и начала таять. Но это экстрим вообще, подруга удивляется моей коже, что у меня нет растяжек после этого и нет отвисшей кожи.
  • Не в тему скажу) Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг) Тогда вы сохраните женственность и красоту) 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная) Зачем себя превращать в доску?
  • 15.06.18 04:50
    Кстати хочу добавить, что вес снижался быстрее при 3ех разовом питании, причем порции были совсем не маленькие) а от дробного питания результата вообще не было, вес либо стоял на месте, либо же отвесы были совсем маленькие, хотя калорийность в обоих случаях была одинакова
  • 15.06.18 01:50
    С 57 до 50 скинула урезав ккал до 800-1000, хоть это и вредно для здоровья, но обменка как ни странно не пострадала. Ела все, преимущественно любимую вредную пищу) также занималась спортом с джиллиан майклс, чтоб мышцы не ушли. Скинула за месяц где-то, позже еще скинула 5 кг, но уже на полуПП за 2 месяца)
  • Я вешу 70...при росте 175.Хочу 60.Зачем вам 50?

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дао любви 16.01 04:13 муж вче­ра при­нес го­вя­ди­ну, по­ка не знаю, что с ней »» 9
2. лучше чем вч 16.01 03:48 хо­ро­ше­го дня!»» 2
3. angel2 16.01 01:25 при­вет»» 2
4. лена ширма 15.01 23:38 рис, яб­ло­ки, немно­го кет­чу­па»»
5. cladost 15.01 22:26 зав­тра зум­ба!»» 7
6. 01031960s 15.01 22:10 15.1.2019»»
7. elena151655 15.01 21:00 бе­га­ла весь день по со­бе­се­до­ва­ни­ям, ве­че­ром с го­ря »» 2
8. катрин436 15.01 18:09 нерв­ни­чать мне нель­зя. мно­го есть на­чи­наю!»» 7
9. эйфория777 15.01 15:43 пы­та­лась пи­тать­ся пра­виль­но. но все же по­лу­чи­лось »» 4
10. зеленоглазоч 15.01 15:34 каж­дый раз лов­лю се­бя на мыс­ли, что по­лю­би­ла на­шу »» 1
11. president 15.01 15:17 глав­ная за­да­ча ве­че­ром не ис­пор­тить все ста­ра­ния»» 3
12. president 15.01 15:12 гра­фик при­шёл в нор­му»» 1
13. president 15.01 15:07 спорт 85 ми­нут и час обёр­ты­ва­ния»» 3
14. настроениесо 15.01 13:46 как не по­тол­стеть в но­вый год: но­си­те с со­бой бу­ты­лоч­ку »» 1
15. пончиколя 15.01 13:24 ну вот и се­сия на­ча­лась,ну дер­жи­тесь сту­ден­ты пре­по­ды »» 4
16. *ksenka* 15.01 13:20 оче­ред­ная по­пыт­ка сбро­сить вес.по­след­ний раз взве­ши­ва­лась »» 4
17. maria223 15.01 11:41 на­стро­е­ние не очень. ви­ди­мо ска­зы­ва­ет­ся то что на »» 4
18. lajka 15.01 11:02 утро доб­рое. мои вто­рой день про­сят на зав­трак сыр­ни­ки. »» 20
19. helgaiii 15.01 09:34 доб­рое, спор­тив­ное утро, зав­тра на ра­бо­ту, а се­го­дня »» 1
20. дани_элла 15.01 09:31 а я как и мно­гие с но­во­го го­да ещё не взве­ши­ва­лась»» 2
21. lelka789 15.01 08:55 15.1.2019»»
22. эйфория777 15.01 08:02 на­ко­нец- то вы­хо­жу на за­ня­тия,тре­ни­ро это не на­зо­вешь,да »» 6
23. jane857 15.01 08:02 мой день без са­ха­ра удал­ся. по­рас­тя­ги­ва­лась и по­смот­ре­ла »» 5
24. malashka-kas 15.01 07:33 утро! доб­рое утро!»» 6
25. sveto4ek17 15.01 07:18 но­вый день.»» 11
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора