разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

хочу весить 50 кг. кому удалось похудеть? как вы этого добились? что ели?

вешу 60 при росте 168. хочу весить 50. есть ли здесь те, кому удалось похудеть и как вы этого добились? что ели?) пишите свой вес до и после. как вам удается сохранять полученный вес? и за сколько времени добились результата?

автор: u9drnf380mb4, 14.06.18 23:20              просмотры: +2425, комментарии: +8
все темы главная регистрация  
  • 15.06.18 07:53
    Я похудела до 48 кг. На это ушло 3 мес. Мой вес был 53 кг, рост - 161. И вроде не много. Но дело было в том, что я очень люблю сладкое - я постоянно ела конфеты с арахисом, что-то сладкое, могла даже на ночь поесть в кровати. Я перестала есть конфеты, печенье - и кг. сами ушли. Так я ем немного - 4 раза в день, по 200-250 грам (тарелка супа + салат) + перекусы.
  • 15.06.18 07:51 (ответ для: Идущая мимо)
    Бывает) Но я каждый день вижу девушек которые очень худые, они считают, что это красиво, но увы это выглядит болезненно) Вот я не хотела бы, чтобы вы так выглядели) Но это на мой взгляд) Главное знайте меру и следите за здоровьем) Тогда вы вполне будете круто выглядеть даже с худобой, хоть я ее и не понимаю)
  • 15.06.18 07:36 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Не в тему скажу Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг Тогда вы сохраните женственность и красоту 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная Зачем себя превращать в доску?

    это неправда. мой максимальный вес в жизни был 63 при росте 172 и я выглядела ОЧЕНЬ плохо.
  • 15.06.18 07:35
    год назад влюбилась очень сильно и пока ждала с ним свидания (он был в отъезде) я похудела дней за 10 на 12 кг. Рост мой 172, вес был 61-62, сейчас вес 50 кг. Как так? Ела через раз и очень медленно всё жевала, могла тарелку с едой есть часа по 4, мысли о другом были и начала таять. Но это экстрим вообще, подруга удивляется моей коже, что у меня нет растяжек после этого и нет отвисшей кожи.
  • Не в тему скажу) Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг) Тогда вы сохраните женственность и красоту) 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная) Зачем себя превращать в доску?
  • 15.06.18 04:50
    Кстати хочу добавить, что вес снижался быстрее при 3ех разовом питании, причем порции были совсем не маленькие) а от дробного питания результата вообще не было, вес либо стоял на месте, либо же отвесы были совсем маленькие, хотя калорийность в обоих случаях была одинакова
  • 15.06.18 01:50
    С 57 до 50 скинула урезав ккал до 800-1000, хоть это и вредно для здоровья, но обменка как ни странно не пострадала. Ела все, преимущественно любимую вредную пищу) также занималась спортом с джиллиан майклс, чтоб мышцы не ушли. Скинула за месяц где-то, позже еще скинула 5 кг, но уже на полуПП за 2 месяца)
  • Я вешу 70...при росте 175.Хочу 60.Зачем вам 50?

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. snail 02.10 08:04 вес 58кг. нуж­ный вес 49кг. 9 кг это немно­го. к 1 де­каб­ря. »» 2
2. эска 01.10 22:32 ма­лю­сень­кий днев­ни­чок»» 16
3. koshka1507 01.10 19:33 се­го­дня нет вре­ме­ни. зав­тра не бу­дет сил. а по­сле­зав­тра »» 1
4. cappucino 01.10 18:29 за­жур­ча­ла во­дич­ка в ба­та­ре­ях, на­ко­нец-то да­ют теп­ло, »» 9
5. ледисовершен 01.10 13:16 опять ва­ля­юсь це­лый день,с од­ной сто­ро­ны хо­ро­шо,а »» 22
6. obgorka 01.10 12:24 вес при­лип»»
7. babenfuhrer 01.10 12:12 до­ма ду­бак.но хо­тя бы по-ти­хонь­ку на­ча­ли да­вать теп­ло. »» 3
8. jun 01.10 11:38 ок­тябрь.»» 1
9. axeta 01.10 10:54 1.10.2018»»
10. мамзель в ша 01.10 10:48 неж­ней­шая ин­дей­ка с шам­пи­ньо­на­ми и кар­то­фе­лем в муль­ти­вар­ке01.1 »»
11. стройняшка о 01.10 10:45 87!87 карл!»»
12. deva2 01.10 10:28 с утра- ов­ся­ный пе­ре­кус: че­го-то в стра­ной упа­ков­ке.у »»
13. mariamuk 01.10 10:10 за­бав­но но се­го­дня та­кой же вес.хо­чу ска­зать что мы »»
14. беляна 01.10 08:42 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»» 1
15. лена. 01.10 06:50 за­бо­ле­ла, си­жу до­ма, за­ряд­ку и про­беж­ки по­ка при­шлось »» 1
16. alix77 01.10 06:26 се­го­дня уже 1 ок­тяб­ря»» 7
17. фифа в ботах 30.09 23:03 где те­бя но­си­ло?!»»
18. snail 30.09 18:27 вес 58 кг. ра­ци­он, спорт. к 1 де­каб­ря 49кг. вес 58кг. »»
19. ледисовершен 30.09 15:38 от­ле­жи­ва­юсь весь день,днём опять что-то нехо­ро­шо се­бя »» 17
20. deva2 30.09 15:01 пе­ре­кус се­го­дня силь­ный:два огро-о-о-ом­ных апель­си­наи »» 3
21. snowwhite_93 30.09 14:32 зав­трак: торт, пи­рог, ко­фе. обед -фо­то. и еще кре­кер »»
22. hel_08 30.09 12:41 30.09.2018 ста­тья 251. до­хо­ды, не учи­ты­ва­е­мые при »»
23. hel_08 30.09 12:40 30.09.2018 про­дол­же­ние ста­тья 251. до­хо­ды, не учи­ты­ва­е­мые »»
24. беляна 30.09 09:33 всем при­ве­тик! со­всем вре­ме­ни в об­раз. мно­го ра­бо­ты »»
25. mastermind 30.09 09:09 30.09.2018 ро­ман­ти­ка»» 5
vip клубы  онлайн +290
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора