разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

хочу весить 50 кг. кому удалось похудеть? как вы этого добились? что ели?

вешу 60 при росте 168. хочу весить 50. есть ли здесь те, кому удалось похудеть и как вы этого добились? что ели?) пишите свой вес до и после. как вам удается сохранять полученный вес? и за сколько времени добились результата?

автор: u9drnf380mb4, 14.06.18 23:20              просмотры: +2286, комментарии: +8
все темы главная регистрация  
  • 15.06.18 07:53
    Я похудела до 48 кг. На это ушло 3 мес. Мой вес был 53 кг, рост - 161. И вроде не много. Но дело было в том, что я очень люблю сладкое - я постоянно ела конфеты с арахисом, что-то сладкое, могла даже на ночь поесть в кровати. Я перестала есть конфеты, печенье - и кг. сами ушли. Так я ем немного - 4 раза в день, по 200-250 грам (тарелка супа + салат) + перекусы.
  • 15.06.18 07:51 (ответ для: Идущая мимо)
    Бывает) Но я каждый день вижу девушек которые очень худые, они считают, что это красиво, но увы это выглядит болезненно) Вот я не хотела бы, чтобы вы так выглядели) Но это на мой взгляд) Главное знайте меру и следите за здоровьем) Тогда вы вполне будете круто выглядеть даже с худобой, хоть я ее и не понимаю)
  • 15.06.18 07:36 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Не в тему скажу Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг Тогда вы сохраните женственность и красоту 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная Зачем себя превращать в доску?

    это неправда. мой максимальный вес в жизни был 63 при росте 172 и я выглядела ОЧЕНЬ плохо.
  • 15.06.18 07:35
    год назад влюбилась очень сильно и пока ждала с ним свидания (он был в отъезде) я похудела дней за 10 на 12 кг. Рост мой 172, вес был 61-62, сейчас вес 50 кг. Как так? Ела через раз и очень медленно всё жевала, могла тарелку с едой есть часа по 4, мысли о другом были и начала таять. Но это экстрим вообще, подруга удивляется моей коже, что у меня нет растяжек после этого и нет отвисшей кожи.
  • Не в тему скажу) Вам для нормальной фигуры надо сбросить всего 2 кг) Тогда вы сохраните женственность и красоту) 50 кг при вашем росте это почти анорексия, худоба болезненная) Зачем себя превращать в доску?
  • 15.06.18 04:50
    Кстати хочу добавить, что вес снижался быстрее при 3ех разовом питании, причем порции были совсем не маленькие) а от дробного питания результата вообще не было, вес либо стоял на месте, либо же отвесы были совсем маленькие, хотя калорийность в обоих случаях была одинакова
  • 15.06.18 01:50
    С 57 до 50 скинула урезав ккал до 800-1000, хоть это и вредно для здоровья, но обменка как ни странно не пострадала. Ела все, преимущественно любимую вредную пищу) также занималась спортом с джиллиан майклс, чтоб мышцы не ушли. Скинула за месяц где-то, позже еще скинула 5 кг, но уже на полуПП за 2 месяца)
  • Я вешу 70...при росте 175.Хочу 60.Зачем вам 50?

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. т-34 19.08 00:20 ре­ши­ли ба­сейн боль­ше не на­би­рать»» 3
2. acoman 19.08 00:01 19.08.2018 03»»
3. acoman 19.08 00:01 19.08.2018 04»»
4. acoman 19.08 00:01 19.08.2018 05»» 1
5. acoman 19.08 00:00 19.08.2018 01»» 6
6. acoman 19.08 00:00 19.08.2018 02»» 1
7. глаvная 18.08 23:37 вче­ра так хо­те­ла уснуть,что до 3 но­чи бро­ди­ла по квар­ти­ре.нда.ну »» 1
8. victoria_18_ 18.08 23:36 сня­тие обо­ев не лег­кое де­ло ду­ма­ли за 2 дня за­кон­чим »»
9. sweetcool 18.08 23:23 хо­те­ла се­го­дня по­бе­гать, но не по­лу­чи­лось. воз­мож­но, »»
10. julia prince 18.08 23:06 спо­кой­ной но­чи»»
11. мисс м 18.08 22:39 спорт и умень­ше­ние объ­е­мов за день. ми­нус еще 2 см»»
12. дашечкин 18.08 22:36 ве­чер про­смот­ров филь­мов.»»
13. iost 18.08 22:03 . . 2 1.30. , 2 ,»»
14. мими87 18.08 21:55 как бо­роть­ся с пмс, ва­ши ва­ри­ан­ты.»»
15. мечта-мечта 18.08 21:27 уши в тру­боч­ку за­во­ра­чи­ва­ют­ся.»» 2
16. svetlanкa 18.08 20:44 при­вет всем се­го­дня по­лу­чил­ся ка­кой-то ду­рац­кий день, »» 2
17. *alina* 18.08 20:26 утро на­ча­лось хо­ро­шо - ве­сы по­ка­за­ли еще -0.5 кг. »»
18. sveto4ek17 18.08 19:42 как де­ла дев­чон­ки?»» 2
19. chikinkira20 18.08 19:27 30 день та­ба­ты»» 4
20. turquoise gi 18.08 18:43 пред­ставь­те, что вы дру­жи­те с ма­шей. у ма­ши есть три »» 1
21. -мася- 18.08 18:38 ско­ро по­езд, ско­ро бу­ду в москве. рей­сов пря­мых нет, »» 1
22. лена. 18.08 18:37 вобще до то­го, как на­ча­лась эта ис­то­рия с по­да­ре­ны­ми »» 1
23. colorelle 18.08 18:34 сын на­жа­рил че­бу­ре­ков на ужин»»
24. мил@020 18.08 18:16 вот и су­б­о­та,о ди­е­те по­ка не ду­маю.но на­до за се­бя »»
25. uoou 18.08 17:41 ! уку­си­ла оса»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1780
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора