Вредно ли проводить один разгрузочный день в неделю?
А вы проводите разгрузочные дни ? Какие? Удалось ли похудеть на них?
автор: svetik-svetik14, 12.06.18 18:12
просмотры: +2199, комментарии: +11
все темы | главная |
-
12.06.18 22:58Не вредно, но зачем?
-
12.06.18 22:10 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)я все ем))). после дневного воздержания от всего, тебе пофиг что есть))). но я конечно не переусердствую с жирным. мало ли. а так все ем. вот щас открыла пост, поелда пирог с курицей и картошкой, луком. потом чай с шоколадкой и еще клубники с виноградом и все, я под столом, обожралась блин))). хотя ем малыми порциями.
-
12.06.18 21:07 (ответ для: *Джамиля*)
а что едите вечером?например?*Джамиля* писал(а): один день ничего не решит, если хорошо жрать в остальные другие. ну а вообще, в качестве голодания говорят это даже полезно. я сейчас держу пост, месяц не ем и не пью днем, все только вечером, но уже после такого воздержания и вечером не естся особо. вот это да, похудела хорошо и кстати, чувствую себя хорошо. -
12.06.18 20:00Вредно жрать много.
-
12.06.18 19:12один день ничего не решит, если хорошо жрать в остальные другие).
ну а вообще, в качестве голодания говорят это даже полезно.
я сейчас держу пост, месяц не ем и не пью днем, все только вечером, но уже после такого воздержания и вечером не естся особо. вот это да, похудела хорошо и кстати, чувствую себя хорошо. -
12.06.18 19:03когда мне было лет 27, я сбросила 8 кг за счет уменьшения порций и 1-2 в неделю разгрузочных дней на кефире. Вот только литр кефира и ничего больше (кусочек-другой чего-нибудь не считается ).
-
12.06.18 18:39Не вредно, даже полезно.
Когда худела с лето логом, не строя на то, что у меня и так было правильное питание, так каждый четверг разгрузочный день -
12.06.18 18:32Не провожу, специально их делать и не нужно.
-
12.06.18 18:26Если нет индивидуальных противопоказаний к какому-либо виду разгрузочного дня, то не просто не вредно, но и полезно не только для фигуры, а в целом для организма, так как он очищается. Легкость появляется. Даже внешний вид может улучшиться. Конечно, вес сбрасывается, но у всех по-разному, тут опять же, от организма зависит.
-
12.06.18 18:26Перейдите хотя бы на одноразовое плотное блюдо ближе к 16-17 часам,в остальное время жидкое что нить-молоко,кефир с перемолотой пророщенной пшеницей.Сейчас лето и такой тип питания отлично переносится.Осилите это,можно на разгрузочный день кефирный
-
12.06.18 18:15нет конечно даже 2 не вредно
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- нравится или нет?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- к общему образу.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- фото, как из журнала!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |