чувствовала себя виноватой. проблема была не во мне, но самооценка ниже плинтуса.
На днях рассталась с мч, и судя по всему это были абьюзивные отношения(кто знает, тот поймет) рекомендую всем об этом почитать.. И с одной стороны мне легче стало морально, потому как последние месяцы я не понимала что происходит, была будто в подвешенном состоянии, и чувствовала себя виноватой в проблемах в отношениях. Сейчас я понимаю, что проблема была не во мне, но самооценка уже упала ниже плинтуса.. И такое ощущение, что я потеряла сама себя, я не понимаю чего я хочу, и что мне делать.. А если и возникает желание или цель, то я начинаю думать, что у меня ничего не получится( Со мной никогда такого не было(( Работаю я в интернете, и сейчас сложно сосредоточиться, мысли взрывают мозг просто, а при мысли устроится на работу появляется страх, и ощущение, что не смогу ничего! Не понимаю, как из этого вылезти, и как вернуть веру в собственные силы. Может у кого была подобная ситуация, и сможет посоветовать что-то.. Поддержка мне тоже не помешала бы, знаю, что правильно поступила, что рассталась с ним, и не жалею о решении, но все равно тяжело(
все темы | главная |
-
13.06.18 11:21Оооо, ну это ещё и показатель того, что вы не сидите, сложа руки, а действуете, а значит, всё движется к лучшему)))
-
13.06.18 11:19 (ответ для: Kashtan4ik)Вчера как раз смотрела ее видео) Действительно есть здравые мысли и полезные советы, спасибо
-
13.06.18 11:17Я тут уже несколько раз девочкам советовала, но мне действительно помогли и мозги на место вставили лекции Милы Левчук на ютюбе. Там и про абьюзивные отношения есть информация. Сейчас плавно перешла с её лекций на лекции Сатьи Дас, тоже интересненько и весьма весело.
В их лекциях не всё, конечно, для меня истина, но заставляют пересмотреть свою жизнь.
А суть в том, что воспитанные нашими родителями, в наших садикахшколахуниверситетах большинство девочек вырастают с очень заниженной самооценкой и очень удобными, с недостатком знаний, которые бы пригодились конкретно в женской жизни, чем пользуются потом все, кому не лень. И в этом я согласна, да и сама во многом такая же.
Может и вам будет тоже интересно и новые отношения уже будете строить по здоровому и красивому сценарию с достойным человеком, который будет вас ценить и любить. Чего вам искренне желаю. -
13.06.18 08:06 (ответ для: Kashtan4ik)Спасибо большое за советы) Надо чем-то заняться, а то последние пару месяцев совсем о себе забыла, думала только о нем( провести работу над собой точно нужно, думаю даже психолога поискать, потому что сама пока не могу понять, как меня в это втянуло, и что сейчас со мной происходит
-
12.06.18 22:23Срочно поднимать самооценку, чтобы такие больше не попадались, общаться только с теми, кто вас любит и ценит, с кем вам хорошо и заняться танцами/йогой/конным спортом - чем угодно активным. Читайте умные хорошие книги, смотрите лекции, ходите на семинары. У вас сейчас просто энергии очень много, которую он у вас забирал - и вам её нужно направить.
Вы большая молодец, что смогли разорвать отношение с таким мужчиной, а значит, вы освободили место в своей жизни для хорошего человека.
Но вам нужно понять, что в вас притянуло такого, провести работу над собой. -
12.06.18 20:29 (ответ для: nobody21)Спасибо Пока так и спасаюсь, хорошо хоть есть друзья, сестра, готовые всегда поддержать)
-
12.06.18 20:25Самое главное не нужно жить в амплуа жертвы, бедной и несчастной. Делайте себе сама внутренний настрой, что жизнь в полном разгаре, у вас всё получится. Боитесь, но все равно через себя переступайте берите и делайте. Так и наладится всё. Спортом займитесь, йогой. Физ упражнения всегда снижают стресс. А сидеть опустив руки и думать ой да как же я несчастна удел слабохарактерных клуш.
Со временем отойдете от этих мыслей и всё наладится. -
12.06.18 17:23Помню вашу тему.
Вы большая молодец, что набрались решимости и прекратили эти отношения
Больше общайтесь с теми, кто вам дорог - это поможет побыстрее прийти в себя.
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какой актер вам нравится больше?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- ужасна ли эта стрижка?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |