через силу соблюдаете правильное питание или нравится?
Вы соблюдаете правильное питание? Нравится или через силу?
автор: l9ds2a8r2o, 01.06.18 14:58
просмотры: +2872, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.06.18 21:33Я в своё время с удивлением узнала, что мои любимые блюда и продукты - это и есть правильное питание. Когда-то об этом не задумывались совершенно, правильно-неправильно полезно-неполезно. Но я именно на вкус всегда терпеть не могла всякую химию вроде чипсов, обсыпанных химией сухариков, газировок, дешевых макдачных булок, сосисок непонятного происхождения и все подобное.
-
02.06.18 21:22легко соблюдаю, когда есть время покреативить над блюдами (ПП-завтраки, ПП-выпечка, белково-творожные ужины, супы-пюре и прочее). А когда я запариваюсь по жизни и сил остаётся только на печеную в йогурте/сметане курогрудь, гречу да салат из огурцов, то, конечно, мне кажется, что жизнь тлен и ну его, это ПП))
-
02.06.18 17:59 (ответ для: Lorelei*)Скорее упор на все максимально свежее и натуральное. Я сыроед где то на 70 %. Минимум кулинарной обработки. Сырые крупы, свежие овощи и фрукты. Из приготовленного только мясо-рыба-яйца. И то, перепелиные яйца ем сырыми))
-
02.06.18 17:26 (ответ для: Мисс Цветок Апел)хороший рацион. получаетса, упор на белки. а молочное смешиваете с другими продуктами?
-
02.06.18 17:08 (ответ для: Lorelei*)С утра ло еды свежие фрукты (яблоки, груши, цитрусы и пр.) Чечерез час пророщенные злаки (овес, гречка, пшеница, ячмень, полба)(вместо всяких каш!), 0% молочка, свежие и тушеные овощи, отруби. Можно иногда немного сырых орехов или льныных семечек. Другой вариант - омлет на пару, тушеные и свежие овощи, молочка.
Обед. тушеные и свежие овощи с индюшачьей или куриной грудкой, приготовленной на пару. Или с рыбой. 0% молочка. МОжно еще белковый омлет.
Ужин Стакан 0% кефира. Или пара яичных белков. -
02.06.18 10:22 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): фанатею от него. До перегибов!
а из каких продуктов состоит ваш рацион? -
02.06.18 00:58из вредного НЕ люблю только жирное и острое.
-
02.06.18 00:55ррррррррр... терпеть не могу правильное питание!!!! То что через силу его ем – это слабо сказано. Если бы от природы была дрищом, то ела бы только вкусное и соответственно вредное. и плевать на здоровье.
-
01.06.18 20:51Нравится и даётся легко, потому что ем только то, что соответствует моим предпочтениям.
-
01.06.18 20:43Никогда ничего не ем через силу.
Люблю максимально натуральную чистую пищу, а вот химические дешёвые колбасы или магазинные торты с масляными крашеными розочками не вызывает аппетита, это не еда для меня. -
01.06.18 20:25Просто делаю не задумываясь. Радуюсь тому, что у меня нет высокой температуры и диареи, которые могут возникнуть, если я съем что-то сладкое, солёное, жирное, молочное, пшеничное и т.д.
-
01.06.18 17:33мне это дается очень трудно( но вот например спустя больше чем месяц на пп меня отвернуло прям от всякого типа бургеров, пиццы , всяких булочек. не хочется совсем и противно даже думать. но вот суши очень сильно люблю, а это углеводная бомба( еще на футбол ЛЧ когда ходили я не удержалась и купил себе принглс тоже обожаю
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- узнали кто это?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- фото, как из журнала!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |