какие витамины для беременных принимаете?
Кто какие витамины для беременных принимает? Почитала отзывы и голова кругом
автор: ДианочКа1990, 30.05.18 19:53
просмотры: +4056, комментарии: +30
все темы | главная |
-
27.12.18 02:35не в коем случае не стала бы глотать химию во время берем,до и после да,но во время беременности лучше сбалансированно питаться.Витамины мало изучены и имеют 1 молекулу а натуральные из продуктом много молекул и по этому они гораздо лучше усваиваются
-
02.06.18 17:38В первую беременность пила витамины, как положено всю беременность. Во вторую беременность витамины пить не могла( потому что они размерами уж больно большие( а у меня как на зло токсикоз и рвотный рефлекс( в итоге вообще не могла их принимать и дробить их было нельзя, в общем замкнутый круг((( В итоге гинеколог сказала попробовать пить дополнительное питание для беременных и кормящих, как альтернативу витаминам. Себе покупала в Детском мире питание Нуппи Эма. Состав там хороший, пила один раз в день. Получается в одном приеме суточная доза необходимых витамин для мамы и малыша. Разводится как детская смесь, на вкус как молочный коктейль) в общем оказалось очень вкусно и полезно. Пила каждый день. Плюс еще в том, что такое питание очень питательное, но при этом не калорийное. Т.е. я спокойно замещала один прием пищи эмой, при этом не набирала лишние кг) А позже выяснилось, что еще и от изжоги спасает, со старшим мучилась ужасно, изжога была как у огнедышащего дракона((( а во вторую только чувствовала что начинается, выпивала молочко и все, никакой изжоги.
-
01.06.18 20:34Согласна. Фолька и йод обязательно нужны. А витаминные комплексы хорошо, но там тоже смотреть нужно, часто внутри состава несовместимые витамины, которые друг с другом не усваиваются.
-
01.06.18 20:16МиниСан Мама пью. Дешевле разрекламированных Элевита и Витрума, а по составу намного лучше. Там в состав уже входит и магний, и йод, и фолиевая кислота. Короче все в одной таблетке.
-
01.06.18 17:45Правильно питаться в любом случае нужно, но прием витаминов это не отменяет, особенно в положении. Пропейте Фолионорм, там всего три компонента в составе, но самые важные для вынашивания и развития плода - фолиевая, йод и В12.
-
01.06.18 15:22Какие тока не принимала. Особой разницы не вижу
-
01.06.18 12:25 (ответ для: irk69xnjbk0a)
у меня всё отлично, если организм требует - значит надоirk69xnjbk0a писал(а): моя знакомая тоже кальций пачками ела, потом оперировалась - кальцемины с печени удаляла -
01.06.18 12:21 (ответ для: Brizza)Brizza писал(а): кальций я пачками ела
моя знакомая тоже кальций пачками ела, потом оперировалась - кальцемины с печени удаляла -
31.05.18 12:31 (ответ для: hjvvnyanochka1)
да, разобрались)Россияночка писал(а): Есть кальций в элевите, сейчас посмотрела...но я не помню уже, периодами кальций пила. Как я уже указала. Не всю беременность точно. -
31.05.18 12:29 (ответ для: hjvvnyanochka1)
ну это понятно, что не все разом, кучей выпить, имелось ввиду в один день. Магний и Кальций вроде тоже с промежутком в несколько часов принимать нужно. Кадьций в Элевит есть, но его там совсем чуть, недостаточно.Россияночка писал(а): а по-моему, в элевите кальция нет. Кальций нужно пить не одновременно с витаминами, он витамину С не даёт усваиваться. Их надо пить так: элевит утром, а кальций вечером... Ну или хотя бы через несколько часов. Магний точно пила не всегда, но давно это было, я уже не помню -
31.05.18 12:20 (ответ для: Pyrpyr)Есть кальций в элевите, сейчас посмотрела...но я не помню уже, периодами кальций пила. Как я уже указала. Не всю беременность точно.
-
31.05.18 12:17 (ответ для: Pyrpyr)
а по-моему, в элевите кальция нет. Кальций нужно пить не одновременно с витаминами, он витамину С не даёт усваиваться. Их надо пить так: элевит утром, а кальций вечером... Ну или хотя бы через несколько часов. Магний точно пила не всегда, но давно это было, я уже не помню )Pyrpyr писал(а): а вы всё вместе пили: ЭлевитКальцийМагний? Мне врачиха просто сказала, если Кальций и Магний пьёшь, то Элевит не пей, передоз будет. Я б такая тоже всё вместе
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как вам такое платье?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |