Бросаю курить! надоело. слышала, что резко бросать вредно и страшно набрать вес.
Дорогие форумчанкиПодскажите, кто курил и бросил, какие были последствия, Появились улучшение здооовья? В последнее время обратила внимание, что после сигареты ухудшается самочувствие (головокружение,резкая слабость), заметила что эта *** сильно мне жизнь стала портить и выбивает меня из дел, допустим идти куда-то, выкириваю сигарету и все, все в глазах плывет и лицо бледнеет и силы короче оставляют меня. Приняла решение бросить. Сегодня не курила весь день ( со вчерашнего вечера) , Но! Где-то слышала,
что резко бросать вредно и что сбой может пойти в организме! Во-вторых, страшно набрать вес, слышу часто про это, что если бросишь-сразу толстеешь! Вообщем как-то обидно, всю зиму-весну я старалась, тренировалась а сейчас резко брошу , все выходит -на марку, да еще про какой стресс организма рассказывают, так же неизвестно как мой организм себя
поведет. Кто бросал курить? Расскажите, как вы там живы ,здоровы и все норм? Или есть случаи каких-то проблем после этого, и как справлялись?
все темы | главная |
-
28.05.18 06:42Ничего не изменилось, только в месяц на 3-4тыс. больше в кошельке и не воняет табаком.
Бросила в 1 день. -
24.05.18 14:22Бросила, когда нашли одну болячку, а курение категорически противопоказано. Лишний вес не набрала, запах никотина вызывает тошноту, больше не хочется курить.
-
24.05.18 14:06ничего не изменилось кстати, если есть желание покурить, стараюсь его заглушить чем то)) В основном пью что нибудь (не алкоголь конечно), в общем главное занять себя чем то, у меня психологическая зависиость от курения была. Улучшений как и ухудшений не заметила
-
24.05.18 14:05Я как узнала что от курения целлюлит появляется бросила) Сейчас могу сигаретку за компанию выкурить, не более
-
21.05.18 22:37Бросила в раз. Уехали отдыхать на две недели, экскурсии, походы в лес. Весь день на ногах - вечером просто валилась с ног. О сигаретах и не вспоминала. По приезду уже было жалко этого времени да так сильно и не тянуло.
-
21.05.18 22:25 (ответ для: МалефиСента02)МалефиСента02 писал(а): спасиб,пока стараюсь. Вы тоже там держитесь
Спасибо) -
21.05.18 22:19 (ответ для: Триггер)спасиб,пока стараюсь. Вы тоже там держитесь)
-
21.05.18 22:07 (ответ для: МалефиСента02)МалефиСента02 писал(а): Ок , я тоже на всякий случай купила успокоительные, если уж совсем вдруг накроет Ходила кстати сегодня несколько раз чуть не сорвалась, потом посидела с пачкой то рассматриваю, или сигарету просто в руках покручу, но думаю , вот покурю сейчас, мне легче станет? -нет , и кидаю их на место
Вы большая молодец! Я бы со своей силой воли давно бы уже 2-3 выкурила -
21.05.18 22:03 (ответ для: Триггер)Ок , я тоже на всякий случай купила успокоительные, если уж совсем вдруг накроет))) Ходила кстати сегодня несколько раз чуть не сорвалась, потом посидела с пачкой то рассматриваю, или сигарету просто в руках покручу, но думаю , вот покурю сейчас, мне легче станет? -нет , и кидаю их на место
-
21.05.18 21:42Бросила в один день.
Улучшение здоровья ясные и понятные!
Не тяните и не травите себя! -
21.05.18 21:30 (ответ для: МалефиСента02)МалефиСента02 писал(а): Я вот 24 часа уже не курю и тоже заметила и слабость пропала, дышать легче стало, легче стало себя настроить на что-то. Но! Теперь убиваю в себе мысль покурить а начинаю думать о еде. Давно у меня такого аппетита не было, обычно ем мало! Блин, это один только минус.Поэтому я испугалась что сейчас как разнесет меня к лету. Решила себе семечек прикупить , буду ими отвлекаться.
Осторожнее с семечками, они очень калорийны, можно леденцы без сахара купить, или обычную жвачку, я когда хочу закурить - завариваю чай с мятой, хорошо успокаивает и понижает аппетит) -
21.05.18 21:03 (ответ для: Триггер)Я вот 24 часа уже не курю и тоже заметила и слабость пропала, дышать легче стало, легче стало себя настроить на что-то. Но! Теперь убиваю в себе мысль покурить а начинаю думать о еде. Давно у меня такого аппетита не было, обычно ем мало! Блин, это один только минус.Поэтому я испугалась что сейчас как разнесет меня к лету. Решила себе семечек прикупить , буду ими отвлекаться.
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- как вы определяете овуляцию?»
- зачем женщины стараются быть привлекательным носят мини, если мужчины спят с любыми?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |