хочу есть только вредное! не могу найти в себе силы правильно питаться.
Девушки, как можно себя смотивировать на правильное питание?
Раньше была худее и с идеальной кожей
Сейчас поправилась и кожа испортилась, так как начала кушать много мучного, конфет и бутерброды с кетчупом, чипсы и тд
Я уже не знаю что делать, хочу есть только вредное и не могу найти в себе силы правильно питаться
Поделитесь советами, как вы мотивируете себя
Ps: мне 19
автор: elh72sv0alu9, 17.05.18 16:56
просмотры: +3855, комментарии: +24
все темы | главная |
-
19.05.18 22:10И я хочу есть все плохое,но тогда я в корову превращусь.
-
18.05.18 18:43я в 19, а особенно младше когда была, тоже не могла правильную пищу есть, ела одно вредное, но это возраст такой, многих на такое тянет
-
18.05.18 18:31Почаще смотрите на себя зеркало и сравнивайте себя с той, какой были раньше (фото). Мне было сложно худеть с помощью диет. Медленно, но уверенно переходила на ПП и еще турбослим день и ночь пила пару месяцев. 7 кг скинула. Сейчас видела для тех, кто худеет с турбослим разыгрывается путевка на Сейшелы на сайте тнт. заманчиво
-
18.05.18 11:11 (ответ для: guilt)
Кстати, это вы точно подметили! Я лет до 25 была в одном весе, ела все, что хотела, целлюлита не было. После 25 уже начался лишний вес и целлюлит, если не остановиться во время.guilt писал(а): Мне 28 и я тоже слежу за фигурой и кожей. В 19 для этого не нужно было особого труда, сейчас это уже труд. И мне вот интересно, если в молодом возрасте так лень за собой следить, то к 30 так вообще что ли автор на себя забьет. Начнутся отговорки Ну это я после родов/от возраста/гены свое взяли и т.д.
Никто не сможет смотивировать лучше, чем отражение в зеркале. -
18.05.18 11:02 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): О! Отличный вопро Если это не мотивирует, то дело труба. Мне было бы стыдно в 19 лет быть жирной и рыхлой. Я в свои 30 максимум пытаюсь быть стройнее и как минимум без целлюлита и прыщей от вредной еды.
Мне 28 и я тоже слежу за фигурой и кожей. В 19 для этого не нужно было особого труда, сейчас это уже труд. И мне вот интересно, если в молодом возрасте так лень за собой следить, то к 30 так вообще что ли автор на себя забьет. Начнутся отговорки “Ну это я после родов/от возраста/гены свое взяли и т.д.“ -
18.05.18 09:41уменьшайте количество вредностей постепенно. например, в чай кладите не 3 ложки сахара, а 2, и
-
18.05.18 09:10 (ответ для: guilt)
О! Отличный вопро Если это не мотивирует, то дело труба. Мне было бы стыдно в 19 лет быть жирной и рыхлой. Я в свои 30 максимум пытаюсь быть стройнее и как минимум без целлюлита и прыщей от вредной еды.guilt писал(а): Т.е. испоганенная внешность вас не мотивирует? -
18.05.18 05:07это нужно делать постепенно менять привычки. сначала заменять чем то более полезным. уменьшать количество. со временем это реально если есть желания.
тем более если увидешь результат то и мотивация появиться -
18.05.18 02:36 (ответ для: Триггер)Триггер писал(а): Автор, я сама жуткая сладкоежка. Годами питалась практически одним сладким и мучным, в итоге нажрала целлюлит, кожа очень испортилась, качество тело было просто ужасным. Но я себя замотивирала как следует, и уже практически неделю вообще не ем сладкого и мучного. И не тянет. За это время я похудела на 2 кг и избавилась от целлюлита ПОЛНОСТЬЮ. Кожа выглядит куда лучше, нет КП. Фрукты и крупы прекрасно восполняют потребность организма в углеводах, но упор стоит делать на белки.
Извините за ошибки в тексте, сплю уже) -
18.05.18 02:34Автор, я сама жуткая сладкоежка. Годами питалась практически одним сладким и мучным, в итоге нажрала целлюлит, кожа очень испортилась, качество тело было просто ужасным. Но я себя замотивирала как следует, и уже практически неделю вообще не ем сладкого и мучного. И не тянет. За это время я похудела на 2 кг и избавилась от целлюлита ПОЛНОСТЬЮ. Кожа выглядит куда лучше, нет КП. Фрукты и крупы прекрасно восполняют потребность организма в углеводах, но упор стоит делать на белки.
-
18.05.18 01:10 (ответ для: Rider OnA Sports)Видимо не настолько, раз не могу отказаться от сладкого и остальной гадости:(
Хочется только подобную пищу есть.. -
17.05.18 20:36Т.е. испоганенная внешность вас не мотивирует?
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |