разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Вы делаете смузи? из чего?

С водой или с чем?

автор: 92 кг уже, 17.05.18 16:23              просмотры: +1825, комментарии: +10
все темы главная регистрация  
  • иногда делаю когда не лень блендером заморачиваться,в целях похудательного процесса))на завтрак хорошо заходит и сытно(кефир обезжиренный+банан+груша+кокосовая стружка/или мак+немного ванилина) получается вкусно.
  • 02.06.18 12:42
    Клубника+молоко+бананы= класс!
    ...и для тех у кого запоры оч.хорошо - утром покакаете точно. Кроме шуток.
  • 26.05.18 12:58
    банан+ягоды, классика
  • 21.05.18 20:12
    делаю...что там трудного...есть блендер-фантазия и гугл в помощь
    мои любимые-манго, банан, сок свежевыжатый апельсина, кокосовый сок, кефир обезжиренный, лед, все в блендер, получается красивый ярко-желтый смузи, сверху посыпать кокосовой стружкой и воткнуть тробочку...
    авокадо, шпинат, банан, яблоко, кефир или вода, лед- красивый зеленый смузи
    черника, ежевика, малинка (или клубника), кефир, банан, лед (или замороженные ягоды вместо льда)- ярко розовый смузи...
  • 18.05.18 02:15
    Банан+клубника+молоко+творог, но это больше коктейль, а не смузи)
  • 17.05.18 21:18
    Не. Я не модная.
  • 17.05.18 19:03
    Нет предпочитаю фрукты целиком
  • 17.05.18 19:02 (ответ для: guilt)
    guilt писал(а): Нет,не делаю, я же не толстушка Жидкие калории не употребяю
    ерунда какая.... При чем тут толстушка?
  • 17.05.18 16:58
    Я не разбавляю ничем. Просто фрукты+ягоды. Больше всего люблю замороженный банан+клубника+малина+черная смородина.
  • 17.05.18 16:30
    Нет,не делаю, я же не толстушка))) Жидкие калории не употребяю

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. планет@ 20.07 12:55 вес не хо­чет от ме­ня ухо­дить»» 3
2. тощая свинуш 20.07 12:26 на­чать что ли за­пи­сы­вать съе­де­ную пи­щу? ни­ко­гда в »» 2
3. vikushapol 20.07 12:00 вес сто­ит на ме­сте уже тре­тий день.»»
4. -very well- 20.07 11:37 расла­би­лась, на­елась, по­ру­га­ла се­бя»» 3
5. светланка 12 20.07 10:01 20.07.2018 на­ча­ло»»
6. cappucino 20.07 09:11 ве­че­ром был та­кой силь­ный дождь с гро­зой, дав­нень­ко »» 1
7. и р и н к а 20.07 08:51 всем при­вет . се­го­дня ку­ри­ца и ке­фир. от­ве­сик на ве­сах »» 2
8. lajka 20.07 08:19 две неде­ли су­ма­то­хи. то мы в го­сти. то к нам го­сти. »» 10
9. m@iii@ 20.07 07:43 как де­ла?»» 1
10. m@iii@ 20.07 07:16 всем при­вет»»
11. apexina 20.07 06:55 вы­ход из япон­ки день 5»»
12. •altis• 19.07 23:47 6 день -30. 2 этап. ме­то­ди­ка ко­валь­ко­ва»» 4
13. lajka 19.07 23:13 се­го­дня весь де6ь в разъ­ез­дах толь­ко ве­че­ром при­е­ха­ли. »» 3
14. ст.анна 19.07 21:30 день пер­вый»»
15. 777))) 19.07 20:10 вес се­го­дня сто­ит на ме­сте ме­ня это не мно­го рас­тро­и­ло,но »»
16. танюшкин 19.07 12:36 де­ти ра­сад­ни­ки ин­фек­ций,опять за­бо­лел млад­ший.»»
17. стройная оси 19.07 12:03 тре­тий день п.-60гр.»» 5
18. и р и н к а 19.07 11:37 ура, ура се­го­дня я с от­ве­си­ком. се­го­дня по пла­ну кар­то­фель »»
19. gae4ka:) 19.07 11:21 ис­клю­чи­ла жир­ное, жа­ре­ное,муч­ное. утра пью слад­кий »» 1
20. sweetcool 19.07 09:43 от­ве­сик»»
21. 3amqsoxens8c 19.07 09:32 нету мет­ров­ки»»
22. bsv 19.07 08:23 19.07.2018 вес немно­го от­ка­тил­ся»» 3
23. m@iii@ 19.07 08:15 оче­ред­ной раз са­жусь на ди­е­ту.»»
24. раксан@ 19.07 04:32 день 12/50 - 20 кал»» 1
25. •altis• 18.07 23:43 5 день. 2 этап. ме­то­ди­ка ко­валь­ко­ва»»
vip клубы  онлайн +1900
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора