разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Вы делаете смузи? из чего?

С водой или с чем?

автор: 90 кг уже, 17.05.18 16:23              просмотры: +1946, комментарии: +10
все темы главная регистрация  
  • иногда делаю когда не лень блендером заморачиваться,в целях похудательного процесса))на завтрак хорошо заходит и сытно(кефир обезжиренный+банан+груша+кокосовая стружка/или мак+немного ванилина) получается вкусно.
  • 02.06.18 12:42
    Клубника+молоко+бананы= класс!
    ...и для тех у кого запоры оч.хорошо - утром покакаете точно. Кроме шуток.
  • 26.05.18 12:58
    банан+ягоды, классика
  • 21.05.18 20:12
    делаю...что там трудного...есть блендер-фантазия и гугл в помощь
    мои любимые-манго, банан, сок свежевыжатый апельсина, кокосовый сок, кефир обезжиренный, лед, все в блендер, получается красивый ярко-желтый смузи, сверху посыпать кокосовой стружкой и воткнуть тробочку...
    авокадо, шпинат, банан, яблоко, кефир или вода, лед- красивый зеленый смузи
    черника, ежевика, малинка (или клубника), кефир, банан, лед (или замороженные ягоды вместо льда)- ярко розовый смузи...
  • 18.05.18 02:15
    Банан+клубника+молоко+творог, но это больше коктейль, а не смузи)
  • 17.05.18 21:18
    Не. Я не модная.
  • 17.05.18 19:03
    Нет предпочитаю фрукты целиком
  • 17.05.18 19:02 (ответ для: guilt)
    guilt писал(а): Нет,не делаю, я же не толстушка Жидкие калории не употребяю
    ерунда какая.... При чем тут толстушка?
  • 17.05.18 16:58
    Я не разбавляю ничем. Просто фрукты+ягоды. Больше всего люблю замороженный банан+клубника+малина+черная смородина.
  • 17.05.18 16:30
    Нет,не делаю, я же не толстушка))) Жидкие калории не употребяю

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. к@лина 24.08 22:16 от­пуск про­ле­тел. ле­то то­же.в по­не­дель­ник на ра­бо­ту. »»
2. roxana_21 24.08 21:44 зав­тра на да­чу . на­де­юсь физтруд и ма­ги при­не­сут ре­зуль­та­ты: »»
3. shellenna 24.08 17:18 как же хо­ро­шо»» 2
4. sovushkan 24.08 11:13 ста­ра­юсь не на­ру­шать п»» 3
5. nata i 24.08 10:53 за­ка­за­ла го­то­вое пи­та­ние на 130 кал»» 2
6. kisenka111 24.08 09:56 24.8.2018»»
7. libertinne 24.08 09:43 опять я в сры­ве. се­го­дня по­ста­ра­юсь дер­жать се­бя в »» 3
8. givenchyplay 24.08 08:13 24 ав­гу­ста, пят­ни­ца, в укра­ине вы­ход­ной день.сын ре­шил »» 10
9. contra_spem 24.08 07:27 24.08.2018 - пят­нич­ка»» 1
10. лена. 24.08 06:53 ско­ро ле­то за­кон­чит­ся, жал­ко. сно­ва при­дет­ся в уни­вер »»
11. larali 24.08 05:27 гре­ча по-во­сточ­но­му спи­сок ин­гре­ди­ен­тов: 1/3 ста­ка­на »» 40
12. леноэль 23.08 21:47 ак­тив­но за­ни­ма­юсь спор­том, еще за­пи­са­лась на сай­клинг. »»
13. good vibes o 23.08 10:37 день 3.»»
14. julianavverx 23.08 03:16 хва­тит жрать и жир­ность, вста­ла и по­шла дви­гать­ся! »» 1
15. julianavverx 23.08 03:11 у ме­ня се­го­дня на­ча­лась ше­сти­ле­пест­ко­ва пер­вый день »»
16. katerina2580 22.08 20:23 он, опять ки­ло­грам на­ела и оста­но­вить­ся с жо­ром не »» 5
17. luna-ксю 22.08 20:13 2.08.2018»» 12
18. wkuhg846olng 22.08 17:04 2.08.2018»»
19. angelll217 22.08 15:54 2.08.2018»»
20. julianavverx 22.08 14:51 2.08.2018»»
21. vfqjh 22.08 14:32 еще немнож­ко еще чуть-чуть»» 3
22. анютины гл@з 22.08 12:07 се­го­дня утро на­ча­лось с аро­мат­но­го ко­фе в ти­шине. »» 3
23. 09092010 22.08 11:46 2.08.2018»»
24. hellochka 22.08 11:37 2.8.2018»»
25. нездешняя 22.08 10:29 все, де­воч­ки, ре­ши­ла ху­деть до 50 кг по­дер­жи­те ни­ка­ких »» 21
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора