разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Прыгалка помогает похудеть? когда становятся видны результаты?

Девченки поделитесь своим опытом, кто занимается прыжками на скакалке, помогает ли вам это похудеть.
Если да , то сколько вы занимаетесь в день,(в неделю) и когда становятся видны результаты, если они видны.

автор: olga_kev, 17.05.18 16:13              просмотры: +1223, комментарии: +6
все темы главная регистрация  
  • 17.05.18 17:19
    Про противопоказания слышала, вроде у меня их нет.
  • 17.05.18 17:18
    Смотря какой вес, если много лишнего , то можно допрыгаться
  • 17.05.18 17:15
    у меня от неё через дня три сильно заболели колени
    пришлось прекратить
  • 17.05.18 16:22
    Скакалка хороша для боков и живота
  • 17.05.18 16:20
    Занятия на скакалке это как дополнение к основным нагрузкам, то есть по другому можно сказать кардио тренировка ,разогрев перед основными тренировками. По этому сильно похудеть у вас не получится с помощью неё.
  • 17.05.18 16:19
    у скакалки есть и противопоказания-ознакомьтесь пока не поздно

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. maria223 12.10 14:56 10 пр­дук­тов,ко­то­рые мож­но есть по­сле ше­сти ве­че­ра»» 1
2. звезда давид 12.10 14:43 12 10 2018»» 2
3. планет@ 12.10 13:51 всю неде­лю как бел­ка в ко­ле­се, да­же не мог­ла на сайт »» 4
4. шипишка 12.10 13:32 не ста­ла силь­но за­мо­ра­чи­вать­ся, на ужин ела то же, »» 3
5. sheylala 12.10 12:26 неожи­да­ное про­дол­же­ние те­мы ин­ту­и­тив­но­го пи­та­ния»»
6. березка77 12.10 12:16 про­шел ре­трит код мо­ло­до­сти уш­ко­ва. озву­чи­ли сто­и­мость, »» 5
7. ну когда уже 12.10 12:14 ин­те­рес­нень­ко»» 8
8. аленка933 12.10 11:41 час от ча­су не лег­че»» 4
9. stroinaya_fi 12.10 10:52 доб­ро­го дня всем!се­го­дня пят­ни­ца, но это не зна­чит, »» 8
10. anutok2006 12.10 10:49 пят­ни­ца, как го­во­рят раз­врат­ни­ца»» 6
11. jemchujenka 12.10 10:49 всем от­лич­но­го на­стро­е­ния!»» 3
12. lajka 12.10 10:22 вче­ра был удач­ный шо­пинг. сви­те­ра куп­ле­ны всем. са­по­ги »» 7
13. шипишка 12.10 10:18 со­би­ра­юсь на ро­ди­тель­ское со­бра­ние»» 1
14. шипишка 12.10 10:15 на обед мои лю­би­мые ово­щи и ма­ка­ро­ны - м обо­жаю.»» 1
15. u8ke0oudrlia 12.10 09:57 всем при­вет!»» 3
16. рукоделкина 12.10 09:50 хо­ди­ли с до­че­рью к дер­ма­то­ло­гу, уда­лось по­лу­чить на­прав­ле­ние »» 5
17. iizika 12.10 09:42 вче­ра хо­ди­ла по­сле ра­бо­ты уби­ра­ла ма­ми­ну квар­ти­ру. »» 7
18. натусська 12.10 09:19 40/ме­та­бо­ли­ческ пи­та­ни­едо но­во­го го­да 81 день зав­трак »» 4
19. дыши_легко 12.10 09:02 пят­ни­ца, 12 ок­тяб­ря, ра­бо­чий день»» 6
20. татушка 1972 12.10 08:12 за­бо­ле­ли блин всей се­мьей.по­ху­далк от­кла­ды­ва­ют­ся по­ка »» 2
21. colorelle 12.10 07:44 та­ла­со-скраб для те­ла япон­ская ла­ми­на­рия»» 2
22. krolius 12.10 07:33 на­до по­про­бо­вать се­го­дня в ма­га­зин тка­ней по­пасть.»» 10
23. lara89 12.10 07:32 утро вы­да­лось сол­неч­ное! де­не­чек за­дал­ся! всем чу­дес­ной »» 3
24. president 12.10 07:29 вес на ме­сте, то­же не пло­хо»» 1
25. дуся80 12.10 07:24 ве­че­ром по­ужи­на­ла ом­ле­том. с кол­ба­сой и са­ла­том. до »» 4
vip клубы  онлайн +1580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора