разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Прыгалка помогает похудеть? когда становятся видны результаты?

Девченки поделитесь своим опытом, кто занимается прыжками на скакалке, помогает ли вам это похудеть.
Если да , то сколько вы занимаетесь в день,(в неделю) и когда становятся видны результаты, если они видны.

автор: olga_kev, 17.05.18 16:13              просмотры: +1175, комментарии: +6
все темы главная регистрация  
  • 17.05.18 17:19
    Про противопоказания слышала, вроде у меня их нет.
  • 17.05.18 17:18
    Смотря какой вес, если много лишнего , то можно допрыгаться
  • 17.05.18 17:15
    у меня от неё через дня три сильно заболели колени
    пришлось прекратить
  • 17.05.18 16:22
    Скакалка хороша для боков и живота
  • 17.05.18 16:20
    Занятия на скакалке это как дополнение к основным нагрузкам, то есть по другому можно сказать кардио тренировка ,разогрев перед основными тренировками. По этому сильно похудеть у вас не получится с помощью неё.
  • 17.05.18 16:19
    у скакалки есть и противопоказания-ознакомьтесь пока не поздно

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 777))) 16.07 11:18 де­воч­ки все доб­ро­го утра.ре­ши­ла при­со­еди­нить­ся к вам.и »»
2. mariamuk 16.07 09:58 го­во­рят мед­ле­но но вер­но!»»
3. girly88 16.07 09:22 из но­во­стей: квар­ти­ру на­шла, фань­ку не на­шла я уже »» 4
4. ira_kia 16.07 08:42 16.7.2018»»
5. juju4ka.ya 15.07 22:30 кб­жу день 4 и 5»»
6. victoria_88 15.07 13:42 дождь и на­стро­е­ние та­кое же»» 2
7. меринда20 15.07 13:08 всем при­вет!вче­ра гу­ля­ли дол­го празд­ник был в го­ро­де »» 4
8. медовая зайк 15.07 12:04 всем при­вет! ищу ра­бо­ту и ка­жет­ся уже на­шла, прав­да »» 9
9. мечта-мечта 15.07 11:26 от­чи­та­лоч­ка.»» 5
10. ирис76 15.07 09:54 бы­ли пла­ны, но неде­ля вы­да­лась ни в сказ­ке ска­зать »»
11. lusseria 15.07 06:51 в по­следне вре­мя нет та­кой прям мо­ти­ва­ци к по­ху­де­нию. »» 4
12. мечта-мечта 15.07 00:25 гря­дут пе­ре­ме­ны!»» 8
13. д@шутка 14.07 23:22 це­лый день про­спа­ла, на­стро­е­ние бы­ло так се­бе и сбо­ку »» 1
14. maribu 14.07 22:25 де­воч­ки, кто хо­чет в ? это сет­ка клуб пу­те­ше­стве­ни­ков »»
15. maribu 14.07 22:24 мой ака­унт жив ! бо­жеч­ки!»»
16. cheetah 14.07 22:03 14.07.2018 85»»
17. fiorella 14.07 21:37 сбро­сить бы еще 5 кг к от­пус­ку.»»
18. *annette* 14.07 21:17 вот и по­до­шёл к кон­цу наш от­пуск»» 2
19. ленивый беге 14.07 20:18 по­след­ний день ле­пест­ков»» 2
20. доктор в кед 14.07 15:31 всем при­вет!я тут немно­го за­те­ря­лась­вот и про­шла пер­вая »» 2
21. joyfield 14.07 14:30 су­б­о­та и опять ра­бо­та»»
22. chikitoka 14.07 14:01 пол­дня про­шло, идем гу­лять»»
23. ийя* 14.07 13:24 се­го­дня шаш­лы­ки бу­дут, раслаб­люсь чу­ток»» 6
24. всюжизньхуде 14.07 12:40 се­го­дня раз­гру­зоч­ный день на огур­цах и зе­ле­ном чай­ке »»
25. *миндалька* 14.07 11:34 вто­рой день на ан­ти­био­ти­ках, по­ка не лег­ча­ет.»»
vip клубы  онлайн +330
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора