разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Прыгалка помогает похудеть? когда становятся видны результаты?

Девченки поделитесь своим опытом, кто занимается прыжками на скакалке, помогает ли вам это похудеть.
Если да , то сколько вы занимаетесь в день,(в неделю) и когда становятся видны результаты, если они видны.

автор: olga_kev, 17.05.18 16:13              просмотры: +611, комментарии: +6
все темы главная регистрация  
  • 17.05.18 17:19
    Про противопоказания слышала, вроде у меня их нет.
  • 17.05.18 17:18
    Смотря какой вес, если много лишнего , то можно допрыгаться
  • 17.05.18 17:15
    у меня от неё через дня три сильно заболели колени
    пришлось прекратить
  • 17.05.18 16:22
    Скакалка хороша для боков и живота
  • 17.05.18 16:20
    Занятия на скакалке это как дополнение к основным нагрузкам, то есть по другому можно сказать кардио тренировка ,разогрев перед основными тренировками. По этому сильно похудеть у вас не получится с помощью неё.
  • 17.05.18 16:19
    у скакалки есть и противопоказания-ознакомьтесь пока не поздно

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. azhiga 09.04 15:01 при­ду­ма­ла мо­ти­ва­цию»» 4
2. skinny dream 09.04 14:58 71.8кг, мой вес пе­ред пас­хой, все что смог­ла вы­да­вить »» 3
3. azhiga 09.04 14:46 сно­ва в строю»»
4. lennok!!! 09.04 14:41 9.4.2018»»
5. б@б@_в_кедах 09.04 14:12 есть ли ко­ман­да для кор­мя­щих ма­мо­чек?»» 1
6. мама_леля 09.04 14:11 вы­пи­ва­лись се­го­дня. мед­сест­ра пря­мо ска­за­ла, что это »» 2
7. марисабель19 09.04 14:01 не ра­бо­та­ют ве­сы. сроч­но ре­шу про­бле­му.»»
8. дончанка 09.04 12:11 по­не­дель­ник - вы­ход­ной! на улич­ке вес­на, теп­ло, сол­ныш­ко »» 2
9. глаvная 09.04 11:45 от­сы­па­юсь!»» 2
10. наиса 09.04 11:02 10 дней мо­ей транс­фор­ма­ци. 21 день.»» 2
11. небесная ним 09.04 10:53 и сно­ва здрав­ствуй­те! 09.04.2018»»
12. куся07 09.04 08:23 раз­гла­шать вче­ра. на­до­рва­лась по­сле по­ста от ду­ши. »»
13. фифа в ботах 09.04 07:55 я те­бя спа­су!»»
14. lenka101 09.04 05:24 9.4.2018»»
15. v8pynod0k8vb 09.04 04:44 нра­вит­ся група . шью че-то мед­ле­но. хо­чу на кур­сы »» 5
16. медовая зайк 09.04 00:39 9.04.2018»» 4
17. tinat 08.04 22:59 . , . . .»»
18. пылкаякобылк 08.04 21:47 ам­ни­стия-ам­ни­стия. до­ждись ме­ня, та­и­сия»» 3
19. wannabee 08.04 20:07 по­здрав­ляю всех с пас­хой!»» 1
20. malenkaia 08.04 12:13 всех со свет­лым празд­ни­ком. по­сле вы­ход­ных чет­ко бе­русь »»
21. наиса 08.04 11:00 10 дней мо­ей транс­фор­ма­ци. 20 день.»»
22. bee2002 08.04 10:45 всех с пас­хой! бо­лею.»» 3
23. леноэль 08.04 09:04 от­дых на ки­п­ре удал­ся, нам по­нра­ви­лось, по­го­да, солн­це »»
24. rita55kg 08.04 09:00 пас­ха. тол­стею»» 8
25. нюся! 08.04 07:31 пас­ха»»
vip клубы  онлайн +1730
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора