разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

если ты ленивая коза, Как приучить себя к занятиям? лишнего веса нет, но есть пузико и некоторая дряблость.

Ну кааааааак?Откуда взять силу воли???
Не хочу быть толстой и не могу заставить себя худеть(
Параметры
рост 168
вес 56
грудь 90
талия 67
попа 94
Явного лишнего веса нет, но есть пузико и некоторая дряблость.
Ем тоже всё подряд, на работе не могу питаться нормально.
Как себя мотивировать/заставить, если ты ленивая коза?

автор: easysoft, 17.05.18 15:32              просмотры: +1886, комментарии: +14
все темы главная
  • 12.06.18 10:00
    Берешь и тренируешься
    Какие еще варианты то
  • 19.05.18 21:20
    Всё просто, значит, подтянутое тело вам на самом деле не нужно, вам и в таком хорошо.
  • 18.05.18 10:55 (ответ для: easysoft)
    easysoft писал(а): да я и не спорю.Но если дома я могу нормально кушать, то на работе -нет. В лучшем случае умну булку. В худшем- вообще без обеда. С собой брать не получается. Дряблость еще, наверное, из-за щитовидки
    я видела много полных с упругим телом и много стройных с целлюлитом. Всё идёт изнутри. Спорт нужен, хотя бы для здоровья кровошку разогнать.
  • 18.05.18 10:53 (ответ для: ИНКВИЗИТОR)
    ИНКВИЗИТОR писал(а): Дряблость и пузо, оно от не здорового питания, лечите кишечник.
    да я и не спорю.Но если дома я могу нормально кушать, то на работе -нет. В лучшем случае умну булку. В худшем- вообще без обеда.
    С собой брать не получается.
    Дряблость еще, наверное, из-за щитовидки
  • 18.05.18 10:51
    Дряблость и пузо, оно от не здорового питания, лечите кишечник.
  • 18.05.18 05:17
    вес лишний есть от того и пузико.
    убрать его легко . чистым низкоугеводным питанием.
  • 17.05.18 20:12 (ответ для: Die Ingenieurin)
    Die Ingenieurin писал(а): на работе не могу питаться нормально - поясните....
    нет возможности вовремя поесть, негде разогреть еду.
  • 17.05.18 17:46
    Никак.а зачем?будете себя насиловать будет только хуже.
  • 17.05.18 17:04
    Заплатите за абонемент в спортзал, купите красивую спортивную форму, купите пакет тренировок с тренером. Вам просто должно стать жалко вложенных денег и придется ходить. А там увидите первые результаты, втянитесь и все))
  • 17.05.18 16:45
    на работе не могу питаться нормально - поясните....
  • 17.05.18 16:36
    Если ты ленивая коза, то вряд ли станешь горной ланью))) Просто будь лучшей среди коз))))
  • 17.05.18 15:47
    Начать с планки в гугл плэй есть приложения. Могу подсказать лучше. 2 минуты в день не сложно найти.
    Так заниматься 2 недели. Дальше войдёт в привычку.

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. дыши_легко 19.01 19:29 су­б­о­та, 19 ян­ва­ря, вы­ход­ной день»» 2
2. kisenka111 19.01 19:21 про­гул­ки да­ют по­ло­жи­тель­ный ре­зуль­тат с ми­ну­сом»» 4
3. ирина.мск 19.01 19:17 19 ян­ва­ря, су­б­о­та. ве­чер.»» 7
4. milayamila18 19.01 18:39 хо­ро­шая су­б­о­та, фит­нес с ре­бен­ком»» 2
5. я-ира 19.01 17:59 всех с кре­ще­ни­ем! се­го­дня сде­ла­ла ма­ни­кюр­чик, что »» 1
6. татушка 1972 19.01 17:57 нет от­ве­сов, а толь­ко при­ве­сы.ужас ка­кой-то.и как »»
7. hel_08 19.01 17:50 сол­ныш­ко си­я­ет, зе­ленет луг. точне сне­га нет, вет­ра »»
8. nato07 19.01 17:09 пой­дем про­гу­ля­ем­ся что ли»» 4
9. исида2111 19.01 16:59 19.01.2019 вес сто­ит 2 дня»»
10. кейт_спб 19.01 16:31 кд по­это­му от­ве­сов не жду»» 7
11. ирина.мск 19.01 15:52 19 ян­ва­ря, су­б­о­та. день.»» 5
12. maria_mujer 19.01 15:11 в но­чи мо­роз­ной»»
13. дао любви 19.01 15:06 се­го­дня весь день со­би­ра­ла остав­ше­ся ба­рах­ло, зав­тра »»
14. зеленоглазка 19.01 14:47 19.01.2019 при­вет в ко­ман­ду»» 14
15. ардолеоновна 19.01 14:04 19.01.2019 с празд­ни­ком!»» 6
16. ардолеоновна 19.01 14:02 19.01.2019 про по­го­ду»» 5
17. ардолеоновна 19.01 14:01 19.01.2019 про ме­ня»» 5
18. ардолеоновна 19.01 13:57 19.01.2019 про доч­ку»» 10
19. lenuhka1111 19.01 13:47 ес­ли ты с утра проснув­шись ощу­ща­ешь жаж­ду жиз­ни. ес­ли »» 1
20. xозяйк@ судь 19.01 13:23 ин­те­рес­но­го мно­го, но ра­бо­та е моё, не да­ёт мне сю­да »» 2
21. nato07 19.01 13:11 от­вес вер­нул­ся! ура!»» 18
22. vikunya 19.01 12:57 19.01.2019 9 -й день ди­е­ты и я при­ду­ма­ла»»
23. ledi kendi 19.01 12:39 просну­лась се­го­дня в де­вять утра, успе­ла два ра­за »» 9
24. алло4ка 19.01 12:38 19.01.2019с празд­ни­ком всех!»» 1
25. anakonda35 19.01 12:38 тя­же­ла от­цов­ская до­ляв ожи­да­ни потом­ства мо­жет по­пра­вить­ся »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора