разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

если ты ленивая коза, Как приучить себя к занятиям? лишнего веса нет, но есть пузико и некоторая дряблость.

Ну кааааааак?Откуда взять силу воли???
Не хочу быть толстой и не могу заставить себя худеть(
Параметры
рост 168
вес 56
грудь 90
талия 67
попа 94
Явного лишнего веса нет, но есть пузико и некоторая дряблость.
Ем тоже всё подряд, на работе не могу питаться нормально.
Как себя мотивировать/заставить, если ты ленивая коза?

автор: easysoft, 17.05.18 15:32              просмотры: +1784, комментарии: +14
все темы главная регистрация  
  • 12.06.18 10:00
    Берешь и тренируешься
    Какие еще варианты то
  • 19.05.18 21:20
    Всё просто, значит, подтянутое тело вам на самом деле не нужно, вам и в таком хорошо.
  • 18.05.18 10:55 (ответ для: easysoft)
    easysoft писал(а): да я и не спорю.Но если дома я могу нормально кушать, то на работе -нет. В лучшем случае умну булку. В худшем- вообще без обеда. С собой брать не получается. Дряблость еще, наверное, из-за щитовидки
    я видела много полных с упругим телом и много стройных с целлюлитом. Всё идёт изнутри. Спорт нужен, хотя бы для здоровья кровошку разогнать.
  • 18.05.18 10:53 (ответ для: ИНКВИЗИТОR)
    ИНКВИЗИТОR писал(а): Дряблость и пузо, оно от не здорового питания, лечите кишечник.
    да я и не спорю.Но если дома я могу нормально кушать, то на работе -нет. В лучшем случае умну булку. В худшем- вообще без обеда.
    С собой брать не получается.
    Дряблость еще, наверное, из-за щитовидки
  • 18.05.18 10:51
    Дряблость и пузо, оно от не здорового питания, лечите кишечник.
  • 18.05.18 05:17
    вес лишний есть от того и пузико.
    убрать его легко . чистым низкоугеводным питанием.
  • 17.05.18 20:12 (ответ для: Die Ingenieurin)
    Die Ingenieurin писал(а): на работе не могу питаться нормально - поясните....
    нет возможности вовремя поесть, негде разогреть еду.
  • 17.05.18 17:46
    Никак.а зачем?будете себя насиловать будет только хуже.
  • 17.05.18 17:04
    Заплатите за абонемент в спортзал, купите красивую спортивную форму, купите пакет тренировок с тренером. Вам просто должно стать жалко вложенных денег и придется ходить. А там увидите первые результаты, втянитесь и все))
  • 17.05.18 16:45
    на работе не могу питаться нормально - поясните....
  • 17.05.18 16:36
    Если ты ленивая коза, то вряд ли станешь горной ланью))) Просто будь лучшей среди коз))))
  • 17.05.18 15:47
    Начать с планки в гугл плэй есть приложения. Могу подсказать лучше. 2 минуты в день не сложно найти.
    Так заниматься 2 недели. Дальше войдёт в привычку.

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ив@нов@ 08.10 09:43 8.10.2018»»
2. babenfuhrer 08.10 08:43 до­ча до­ма на боль­нич­ном каш­ля­ет.сы­на по­шёл в шко­лу. »» 5
3. stroinaya_fi 08.10 08:35 де­ла­ем уро­ки»» 2
4. my life is m 08.10 08:31 при­ве­сик. а чет да­же не рас­тро­е­на»» 5
5. diva drusill 08.10 08:09 вот и про­ле­тел от­пуск»» 2
6. *alina* 08.10 06:27 вче­ра по­го­да бы­ла ещё теп­ле по­это­му я , ма­ма и пле­мя­ни­ца »» 2
7. алекс74 08.10 05:26 встре­чаю ксю»» 6
8. лучше чем вч 08.10 04:18 на­ча­ло»» 2
9. ната я 08.10 04:01 от­че­ты за 3 квар­тал на­ча­лись!»» 6
10. vladrocklove 08.10 03:04 8.10.2018»»
11. мечта-мечта 08.10 00:46 за­ва­ре­ный чай­ник. немно­го пе­че­нья»» 3
12. ксения*** 08.10 00:00 вес сто­ит как вко­па­ный.»»
13. juju4ka.ya 07.10 23:37 31 неде­ля­у­же по­ра со­би­рать ве­щи в ро­дом или нет? :ро­жать »»
14. juju4ka.ya 07.10 23:33 всем добра!»»
15. isle 07.10 23:27 07.10.2018 - на­ру­ши­ла»»
16. планет@ 07.10 21:45 уста­ла се­го­дня. про­сто хо­чу спать, про­сто хо­чу вы­спать­ся. »» 2
17. malashka-kas 07.10 21:38 схо­ди­ла на сви­да­ние. па­рень нор­маль­ный, но не в мо­ем »»
18. леноэль 07.10 20:04 по­сто­ян­ство про­дол­жа­ет­ся, а нуж­но еще 10 кг, се­го­дня »»
19. my life is m 07.10 18:52 на ули­це се­го­дня прям ба­бье ле­то»» 1
20. мелоди 07.10 18:49 чет­вер­тый день без хле­ба»»
21. триггер 07.10 15:26 ми­нус 20 грам. непло­хо, хо­тя я ожи­да­ла боль­ше­го от­ве­са, »» 13
22. глаvная 07.10 14:10 вос­кре­се­нье!пер ку­чу дел се­го­дня и еще тьма все­го »» 2
23. elle nina 07.10 13:32 на­до бу­дет со­ва стар­то­вать»» 1
24. anakonda35 07.10 12:30 ма­со­вое ожи­ре­ние на­сту­пит через 5 летв кон­це мая 204 »»
25. пальмира 07.10 11:35 хо­ро­ших вы­ход­ных»» 1
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора