mpe писал(а): И что ? К холодильнику поэтому сразу? |
А потом, если 2-3 часа не помогает, то - к холодильнику.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Рост 1 м 66 см, вес 86,500. Состояние здоровья практически в норме. Организм выдерживает серьезные нагрузки, но пока не ежедневно.
Какие будут рекомендации:
1) Насколько похудеть?
2) Каким способом?
3) На какие группы мышц делать упор в тренировках?
4) Принимать ли поливитамины во время ограничения себя в еде?
все темы | главная |
mpe писал(а): И что ? К холодильнику поэтому сразу? |
mpe писал(а): И что ? К холодильнику поэтому сразу? |
Hel_08 писал(а): целый год проблемы со сном по ночам были |
mpe писал(а): А как жы вы столько набрали ? |
mpe писал(а): А как жы вы столько набрали ? |
pjtznarnlvz9 писал(а): даже если 10 кг скинете будете выглядеть лучше большинства дам вашего возраста |
Hel_08 писал(а): Я о таком количестве пока даже и не мечтала |
Hel_08 писал(а): Просто Татарка в с. Мысовом, а вокруг местные татары, а они ой как не любят приезжих белокожих в детстве я ещё натуральной блондинкой лет до 14-ти была или наоборот любят. Поэтому дальше двора, садика, школы, музыкальной школы я лет до 17-ти не выбиралась. На Татарку только летом, может раз в году и весной, так как на Мысовом у нас находиться кладбище теперь уже 2. И плавать меня учила мама, пусть медленно, но глубоко, потому как в районе Риги в основном на пляж ходили. Так смешно: у бабушки 2 девочки белокожие блондинки погодки похожие как двойняшки и 2 темнокожих и черноволосых ребенка, нос с горбинкой старшая дочка и младший сын в дедушку. |
Кракозябра 14 писал(а): я подумала,что вы очень хорошо умеете плавать,раз мелкота не любите. |
Hel_08 писал(а): Плавать тоже по-разному можно. Если брасом, то может и скинула бы, а если по лягушачьи, то думаю, вряд ли |
|
vip клубы | онлайн +590 |