я одна такая оголодавшая? сорвалась и стала поглощать пирожки и макароны. у вас были срывы?
Милые девушки ,около года придерживалась правильного питания. Похудела на радость себе. В отпуске сорвалась и стала поглощать пирожки и макароны до боли в желудке. За две недели обжорства снова возненавидела себя за внезапно поползший(точнее полетевший ) вверх вес. Скажите ,бывали ли у вас такие срывы ?или же я одна такая-оголодавшая булочная «Маугли»? Как боролись с этими срывами и вновь возвращались к правильному питанию ?
автор: Staisy Allen, 13.05.18 16:01
просмотры: +2883, комментарии: +17
все темы | главная |
-
14.05.18 14:20На есть и булки и пирожки и пиццу и винишка выпить, когда захочется,но немножко. И тогда не будет таких звериных срывов.
-
14.05.18 11:19Я так набрала скинутые 17 кг. Год пп прошел напрасно. Пару месяцев и как не бывало.
-
14.05.18 00:25Можно просто есть всё, но в меру. А игры с “пэпе “ грозят рпп...а это не шуточки
-
14.05.18 00:22Ужас(( Видимо, ограничения были слишком жёсткими, вот и сорвало крышу.
-
13.05.18 23:11Как только еду к родителям, так про ПП сразу забываю. Там сколько соблазна
-
13.05.18 23:02Вот как раз 2 дня ем что хочу, до этого ПП было, но иногда позволяю себе праздники живота, но на ПП я и сладенькое по чуть-чуть ем, чтобы потом не сорваться и не съесть сразу целый торт Но меня все время гложет чувство вины после обжорства и я быстро вхожу в колею и снова возвращаюсь к ПП.
-
13.05.18 19:10Да, было. В новый год, два года назад. Тоже худела все, а в праздники позволила себе расслабиться. 7 дней ела, что хотела и во сколько хотела. Нет, не булки (выпечку не люблю), а салаты, тарталетки с икрой, бутерброды со шпротами, селедки всякие под шубами и тд. За 7 дней набрала 5 кг. Я вообще легко полнею, мне надо постоянно контролировать вес.
Потом взяла себя в руки и похудела обратно, правда, это случилось совсем недавно. -
13.05.18 18:48Я перепробовала кучу вообще диет, и низкоуглеводную и на овощах сидела и фруктах. Пробовала совсем исключить соль, ну уходит вода, а жир то нику не денется девочки( . Решила просто снизить количество потребляемой соли и заменила обычную соль на соль Валетек. Она намного дешевле гималайской и к тому же часть натрия заменена на калий. Если в кафе хожу - ем обычную еду и все. Добавила немного физических упражнений, результат уже есть, небольшой но это уже небольшая победа!)))держитесь девченки и не падайте в обмороки голодные)))!
-
13.05.18 17:27Люблю хорошо покушать, но не каждый день. Потом скидываю, не люблю тяжесть в животе и трясущийся жир
-
13.05.18 16:47Да вы одна така. Постепенно меняйте вкусовые привычки .
-
13.05.18 16:46Я и так ем макароны и бублики,вес стабильный.Ерундой занимаетесь.Только что съела тарелку рожков с томат пастой и чай зеленый с бубликом.С утра на ногах-что не заслужило тело еды?
-
13.05.18 16:43обычно такой жор нападает или после хорошего, под градусом отдыха))) или перед кретическими днями)))
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- считаете её красивой?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |