без сахара не могу жить, но Хочу похудеть на 3 кг. позволяю себе мёд или сахар с кофе.
Очень нужен совет людей кто через это прошёл . Хочу похудеть на 3 кг . Но без сахара не могу жить , вот может есть здесь девушки кто смог скинуть кг последнии для идеала без отказа от сладкого . Я не говорю что поедать плитки шоколада . Я имею ввиду позволять себе один раз в день чайную ложку мёда или 2 ложки сахара с кофе . Изредко очень на какие то праздники что то мучного не много совсем. Или придётся исключить чтобы скинуть . Поделитесь опытом
автор: @@@432, 06.05.18 00:02
просмотры: +2107, комментарии: +10
все темы | главная |
-
25.05.18 11:26С утра до обеда можно позволить некоторые послабления в виде нескольких долек шоколада и пары печенюшек, а то будет совсем печаль
-
23.05.18 12:54сахарозаменители в помощь
-
20.05.18 18:08Если вы действительно все, что едите из сладкого - это пара ч.л.сахара, то лишние кг у вас явно не из них.
-
20.05.18 18:02 (ответ для: Panda online)Моей знакомой после подобной диеты вырезали желчный. Классно похудела)) Теперь всю жизнь нельзя вообще ничего кроме вареных овощей и каш без масла. А ей было всего 26 лет. Так что мозги было бы неплохо иногда включать...
-
20.05.18 17:58 (ответ для: Panda online)А адрес своего гастроэнтеролога и денег на поход и лечение Вы тоже дадите или пусть автор потом сама разгребает?)) вот из-за таких советов врачам всегда есть кого лечить. Честное слово))
-
06.05.18 03:30У меня сейчас так. С утра могу что-то позволить перед работой. А потом весь день на куриной грудке.Вес стал уходить.
Из сладкого позволяйте себе лучше мед. -
06.05.18 00:17Если худеть, исключив определённые продукты, то, как только эти продукты вернутся в рацион, вес тоже вернётся.
Потребляя калорий меньше, чем расходуете, вы похудеете. Но и простые угли в умеренном количестве в рационе присутствовать должны. -
06.05.18 00:13поголодайте, ничего не ешьте весь день, кроме плитки шоколада, и так три дня, и вы потеряете три кг, я так делала, работает
-
06.05.18 00:11Опыта нет но я думаю бег и пот помогут и рот на завязку
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- какое платье вам больше нравится?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- нравится или что-то бы изменили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |