на строгой диете уже неделю. объёмы уходят, вес снижается, но живот не уменьшается. в чем дело?
Странная ситуация.
Сейчас на строгой диете уже неделю. Объёмы уходят по чуть-чуть, вес снижается. Ем маленькими порциями,на ночь не ем. Так вот проблема в том, что в животе нет ощущения лёгкости! Как это раньше было всегда.
Хотя бывает что живот ночью урчит от того, что хочется есть. Стул ежедневный, всё в порядке.
Живот даже визуально как был так и есть, не уменьшается что ли. Хотя вес не огромный у меня.
Опыта похудения много лет. Но такое впервые! Как думаете в чем дело?
автор: 1riansdjyew9, 29.04.18 21:39
просмотры: +3537, комментарии: +16
все темы | главная |
-
21.05.18 14:45Потому что вы мышцы теряете, а жир на месте
-
20.05.18 17:49 (ответ для: miss dior222)miss dior222 писал(а): много углей в рационе те же полезные угли могут быть причиной. особенно всякие фрукты сухофрукты
кстати да, согласна, от тех же фруктов - сухофруктов может быть и тяжесть, и вздутие. -
20.05.18 17:47Кишечник... какие-то проблемы. Я раньше регулярно делала гидроколонотерапию и было очень хорошо, чувствовала себя лучше.
-
04.05.18 10:48Все равно из кишечника до кона все не выходит. Проделайте курс клизм с кружкой Эсмарха на 2л. Очень полезно.
-
03.05.18 09:27Почитайте все о правильном питании и балансе белков, жиров и углеводов в организме. А так же о пользе физических нагрузок и вредности слишком строгих и голодных диет.
Норма для похудения без вреда для здоровья, 2-4 кг. в месяц. Для этого надо расчитать свою норму калорий в день с учетом возраста и подвижности, отнять 300 ккал. Дефицит еще 300 ккал надо достигать при помощи спортивных упражнений. Тогда вы будете чувствовать себя легко, мышцы будут в тонусе, а жир постепенно будет уходить. Почитайте, посмотрите в инете, там об этом очень много написано. И не надо голодать, это вредно, метаболизм замедляется и организм начинает запасть все что можно, на случай очередной голодовки -
02.05.18 08:22неделя не срок для похудения. ни о чем не говорит.
-
02.05.18 07:45много углей в рационе
те же полезные угли могут быть причиной. особенно всякие фрукты сухофрукты -
01.05.18 22:05 (ответ для: 1riansdjyew9)сладости ограничить,воду пить ,худеть постепенно.
-
01.05.18 22:02 (ответ для: рыбачка соня217)И что же делать??? Как быть
-
01.05.18 22:01У вас уже висцеральный жир образовался вокруг внутренних органов.Тяжело будет похудеть.
-
29.04.18 22:37горох наверное ешь...
-
29.04.18 22:35 (ответ для: 1riansdjyew9)1riansdjyew9 писал(а): т.е.вы хотите сказать что лёгкость в животе почувствуется через месяцок? Обычно это случается на 2й день
Я говорю за объем вашего живота. А ваша легкость или тяжесть зависит исключительно от вашего питания
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вам такое платье?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- нравится или нет?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как вам это свадебное платье?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- это узкая улыбка?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |