не разжиреть, как свиноматка! Узнала сегодня, что беременна. в первую беременность набрала 11 кг.
Ой девочки. Узнала сегодня что беременна... И радостная и в шоке одновременно. Это 2я бер.
Есть ли шанс за время бер не разжиреть как свиноматка? В 1ю бер набрала 11 кг.
Может перейти полностью на ПП? Уменьшить порции? Через несколько месяцев важные праздники. Хочу на них появиться в приличном виде.
автор: пькщрлжепшкдкт, 24.04.18 07:10
просмотры: +3417, комментарии: +30
все темы | главная |
-
27.04.18 00:51Ой,ну здесь все на столько индивидуально, что советовать что либо ... Я скажу одно-всю беременность была на пп и до бер и после, я не люблю другую едуу, такая я, салатики, мясо, рыба, отварное, крупы... Из вредного правда до бер-алкоголь по празникам и чипсы, тоже по праздникам, чай и кофе всегда без сахара, всю жизнь, и что, вы думаете я стройняшка? Я всю жизнь среднего телосложения, не худая и не толстая, а хочется конечно стройности... Но для этого, мне помогали только изнуряющие тренировки и недоедания, пока что другого рецепта счастья лично для себя я не придумала. Да, кстати, майонезы, кетчупы, сосиски и прочие радости я тоже не ем, не люблю... Итг, за бер набрала 26 кг, явно больше чем вы.. Скинула после 14, еще очень много работать, но вес стоит на месте, а я к сожалению не имею возможности на кого либо оставить своего малыша и пойти в тренажерный зал или ещё куда либо, а гимнастика дома, для меня простите, как мёртвому припарка... Вот такое оно ваше ПП, девочки... Так что если вы всю жизнь едите одни колбасы, чипсы и картоху с майонезом, может для вашего организма ПП и будет шоком, но для моего это обычная еда и результата не приносящая.. Так что все индивидуально, ни кто не знает, что на самом деле вы едите и какой образ жизни ведёте. Посоветовать можно только общее, это побольше гулять пешком, не есть за двоих это точно, не слушайте бабулек... Беременной женщине нужно всего лишь на 300 каллорий больше, чем обычному человеку. И хороших вам врачей в родах и настроя конечно!
-
24.04.18 19:40Я в первую беременность 13 кг набрала и их же в роддоме и оставила. Потом после родов даже чуть схудла) Во вторую беременность была на позитиве держать себя в руках и набрать не больше положенных 15кг. Но на 8 неделе началось кровотечение и меня посадили на ударную дозу Дуфастона. Жрать хотелось так, что аж тошнило. В глазах темнело и ноги подкашивались пока до холодильника доходила. Едой запихивалась по 10 раз на день, только тогда тошнота отпускала. Итог, +25 кг! Я не ходила, а перекатывалась. И жрала, жрала и жрала... В роддоме оставила 10 кг. Ещё 18 кг скинула за полгода. Начала заниматься собой, когда малому исполнилось 6 месяцев и к его годику, я была стройняшкой) Это было ооочень не просто! Но зато теперь я знаю, что возможно всё, если есть сильная мотивация. А она у меня была. Я очень хотела быть красивой и стройной мамочкой, а не клухой
-
24.04.18 19:20 (ответ для: Кошка_в_белом)
вот именно картошки фри мне хотелось до безумия! и колбасы!!! нет бы че полезное хотелось.Кошка_в_белом писал(а): При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать. -
24.04.18 19:18я в первую беременнность много набрала, а когда родила еще добавила т.к. была послеродовая депрессия которую я заедала плиткой шоколада ежедневной. скидывала очень тяжело полтора года. во вторую беременность не позволяла себе распускаться - например, не обжиралась жаренной картошкой, как в первую, и вышла из род дома с тем же весом что до беременности.
-
24.04.18 15:00Перейти на ПП никогда не лишним не будет, и не увлекайтесь сильно фруктами - знакомая каждый день по килограмму бананов молотила и набрала 30 кг.
-
24.04.18 14:25 (ответ для: Кошка_в_белом)о да, эта байка “ешь за двоих!“ очень актуальна у многих до сих пор...
-
24.04.18 14:21При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать.
-
24.04.18 13:58У меня середина срока, получила нагоняй от врача за потерю веса. Токсикоза не было, ем как обычно, объемы растут, а вес стабильно в минус. За все время минус 3 от начального. При том что всю жизнь полная и каждая конфета откладывалась в попец.
-
24.04.18 12:47 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
это скорее необходимость былапькщрлжепшкдкт писал(а): ух классно сила воли у вас конечно -
24.04.18 09:33 (ответ для: pion1)
ух классно сила воли у вас конечноpion1 писал(а): я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила -
24.04.18 09:26Я наоборот похудела во время первого триместра на 4 кг без токсикоза, просто вес уходил. Потом после 16 недели начала медленно набирать. Из за гестационного сахарного диабета села на диету, убрала сладости и углеводы, похудела ещё. Рожать шла +9 кг, причём последние 3 кг были водой на последних неделях. После родов весь вес и ещё пару кг за месяц ушли
-
24.04.18 09:16 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила))пькщрлжепшкдкт писал(а): Прям совсем убрать? А как есть супы, например...
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- нравится или нет?»
- любите панна котту?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- это красивые брови?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- кто симпатичнее?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- мне идут голубые стрелки?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |